腰肌劳损也被称为腰背肌筋膜炎，主要的症状就是腰部出现了反复的疼痛，疼痛会随着劳累的程度与季节的变化有很大的关系。部分患者会出现下肢牵拉性的疼痛，疼痛的性质为钝痛。在平时的生活当中要多注意休息，睡硬板床，避免长时间的保持一个姿势，可以结合针灸与理疗的方式来进行治疗，疼痛比较严重的患者可以口服布洛芬。