测量血压110/70是属于正常的，如果没有任何症状，不要担心。通常，应该多吃富含蛋白质和维生素的食物。注意饮食中肉类和蔬菜的结合，以确保营养均衡。不要整夜熬夜并确保睡眠。进行更多的户外运动以增强体质。可以定期检测血压，如果超出正常范围，建议到医院做详细的检查。