工作学习压力大导致便秘的治疗，可选择药物治疗和饮食调理。药物治疗，如开塞露，对缓解的患者有很好的疗效，其次是乳果糖口服液，有润肠通便的作用，也能缓解便秘。其次是饮食调理，要从根本上改善，需要多喝水和多吃粗纤维食物，保持良好的排便习惯，减轻自身压力。