预防股骨头坏死，平时的生活当中一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯，要严格的戒烟戒酒，不使用激素类的药物，不吃生冷和寒凉的食物，不吃海鲜类的食物，一定要加强髋关节的自我保护，尤其是在冬天的时候尽量避免摔跤和滑倒，注意身体的保暖。