跑步膝盖疼，首先应明确病因，从而进行对症治疗。膝盖疼痛应在专业的医生指导下进行训练，同时可以配合使用消炎止痛的药物进行调理，同时根据医嘱进服用药物。平时注意休息、避免过度劳累、避免进行剧烈运动，可以使用理疗进行治疗，如超声波、针灸等方式，平时还应注意休息。