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睡觉落枕肩膀疼怎么办
病情描述:
我今天睡醒肩膀部位很疼,可能是落枕导致的,睡觉落枕肩膀疼怎么办?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 高天 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2019-12-25 20:22
    睡觉落枕肩膀疼可以通过按摩的方式进行缓解,在按摩的时候适量涂抹一些红花油,可以起到活血化瘀的效果,并且能有效的疏通经脉,从而减缓疼痛的症状。同时不要出现长时间低头的情况,可以适当的转一下头部,以及活动肩膀部位,不要枕太高的枕头可以缓解症状。
  • 孙淑建 副主任医师 马鞍山市人民医院 2019-12-25 20:07
    一般睡觉落枕肩膀疼可以通过颈托的方式进行缓解,将颈托器带在脖子部位进行固定,可以减少肌肉的承重情况,从而减轻肌肉的负担。疼痛严重时可以口服一些消炎类的药物,或者止痛药物。也可以选择中医的方式进行治疗,比如针灸、推拿等都有良好的效果。
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颧骨骨折发生之后,应积极到医院就诊,根据病情进行相应的治疗。对于轻微凹陷性骨折,选择保守治疗即可,但如果出现开庭性骨折或颧骨明显塌陷的,应积极手术治疗,避免影响到个人容貌,甚至造成畸形。
手骨折后要康复多久
人一旦出现手骨折的情况,会对日常的生活造成很大影响,所以很多患者都想知道手骨折后多长时间能够康复。如果是保守治疗,那么至少要四周才能够恢复功能,想要完全康复得三个月以上;如果是手术治疗,拆线之后就可以做一些简单的活动,但想要完全好,也得三个月以上。在这期间,要做好护理工作,早期不要吃辛辣刺激性的食物和高蛋白食物,中后期可以多吃些高蛋白和高钙食物,再就是要坚持做康复训练。
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尺骨桡骨骨折多久能好没有具体的时间,需看骨折的严重程度等多种因素。如果是儿童或青少年发生尺骨桡骨骨折,经过保守疗法治疗之后,4~6周左右就可以临床愈合。但如果是成人尺骨桡骨骨折,骨折部位有比较大的分离,可进行手术治疗,术后6~8周能达到临床愈合。