严重贫血可以吃些富含铁元素的食物。贫血一般是由于缺铁引起的缺铁性贫血，在服药的同时应该加以饮食调节，多吃些含铁丰富的食物例如猪肝，红枣，黑豆，花生等对贫血都有帮助，另外补充维生素c可以有效促进铁元素的吸收与利用，对于贫血有很好的作用。