肩关节损伤可以通过局部按摩的方法治疗，并且也可以采取康复锻炼的方法治疗，但是在康复锻炼的时候，一定要掌握正确的锻炼方法，才可以避免损伤的症状更加严重，肩关节损伤可能是因为急性的暴力损伤引发的，还有可能是因为劳累过度的原因。