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孕妇吃什么水果补血快

女，25岁 2019-07-07 16:34

病情描述:

平时血压就低，现在，怀孕三个月了，刚做完检查，医生说还是有点低。孕妇吃什么水果补血快？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院 2019-07-07 16:59

在怀孕期间，孕妇吃水果只会增加维生素c的含量，帮助铁的吸收，如果光是单纯的吃水果是没有补血的作用。一定要多注意增加孕妇的营养，每天少吃多餐，多吃利于消化，经常吃瘦肉，鸡蛋，牛奶，海产品等优质蛋白，少吃辛辣生冷刺激食物，多吃蔬菜水果，适当活动，定期产检，有什么不适及时就医。
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张龙副主任医师兰州大学第二医院 2019-07-07 16:59

孕妇在平常饮食吃的东西里所含补铁的营养成分是供给本身是足够的。如果母亲在饮食中供给不足，母亲的铁就优先供给了胎儿所以导致了贫血。孕妇贫血应该需要多吃补铁食物如、红豆、红枣、阿胶，花生，我经常做的是红枣泡汤喝，还服用一些补血铁剂-铁之缘片，这个是孕妇补铁很温和，每天两片补铁生血对身体很好，挺不错的，最后希望你身体健康.

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