现在患便秘的患者越来越多，便秘在人群中发病率越来越高，便秘跟年龄没有关系，他可以发生在青壮年也可以发生在中老年，由于便秘是一种较为普遍的症状，症状轻重不一，大部分人常常不去特殊理会，认为便秘不是病，不用治疗，但实际上便秘的危害很大。可以通过饮食改善便秘情况，多食纤维素，要吃一定量的蔬菜和水果。