前列腺炎的自我治疗方法主要有以下几点。第一，坚持治疗，治疗期间不随便更换药物或治疗方法，因为症状的缓解常需一段时间，早期治疗需要维持2周以上，某些感染药需维持8-12周，如果随便换药易致菌群失调或产生耐药，导致治疗的不彻底。第二，规律性生活，不能忍精不射，不要频繁手淫，避免不洁性交。