有人说过，时间是最好的解药，当出现情感问题与心理压力时，随着时间的逝去，积极的忘记过去的、眼前的不愉快，随时修正自己的认知观念，那么，痛苦的经历将不再会影响你的未来。音乐心理治疗早就指出，音乐与声音可以影响患者的情绪。他人的赞扬声、指责声、议论声等都会影响你的心态，优美的轻音乐可以调整患者的情绪与心理压力，让患者的心灵放松下来，享受被音乐包围的美妙感觉。