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如何使用倒走法治疗腰间盘突出?
病情描述:
我平时一个人锻炼的时候,如何用倒走法治疗腰间盘突出?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-29 18:55
    在保证安全的前提下,选择一条平坦、行人少、空气好的道路,一步一步地向后倒着行走。每次约20分钟,每天早晚各一次。双手叉腰坚持倒行锻炼,能使腰部肌肉的血循环加快,改善腰部肌肉的营养供应。
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桡骨颈骨折的治疗办法
桡骨颈骨折的治疗与骨折严重程度有关。没有移位的骨折可选择石膏等外固定,约4~6周可逐渐恢复。如果发生移位的,可通过手法复位或手术复位,复位后采取外固定或内固定的方式,促进骨折恢复。
什么是桡骨颈骨折
桡骨颈骨折属于少见型骨折疾病,多因直接暴力因素引起,临床表现为肿胀、疼痛、旋转活动受限制,以及可伴有桡神经深支损伤症状,可通过X线检测判断疾病病情和分型状态,一般骨折无移位者可进行保守治疗,若存在移位症状,可进行手法复位、开放性复位以及桡骨头置换术治疗。
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软骨肉瘤能否治好取决于疾病的分期情况,若是早期软骨肉瘤,及时行边界良好的广泛切除术,可以获得理想治疗效果,甚至临床治愈。中晚期软骨肉瘤手术治疗预后差,对放化疗不敏感,一般不能治好。
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软骨肉瘤比较严重。该病是常见的骨恶性肿瘤,预后不良,容易局部复发和远处转移。软骨肉瘤会造成骨质破坏,还可能引起严重并发症。疾病对放疗和化疗不敏感,通常是做手术治疗,严重者需要截肢。