其实血压不只是在一年里有变化，一天里也会有变化，连续血压监测提示一日之中血压在早中晚也各不相同，一般有两个血压高峰，第一个高峰在早晨，是血压的最高峰时间，相当于早晨6－9点之间，第二个在傍晚，大致相当于17－19点之间，所以对于这些时间点您要多多注意自己的血压情况。