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改善腰痛的三点支撑锻炼法怎样做
病情描述:
我的腰痛每次都是在工作后加重,朋友说可以练习三点支撑锻炼,这种方法是怎样练习的?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 党保平 副主任医师 西京医院九八六医院北区 2018-05-17 13:32
    三点支撑能减轻腰痛的程度,也能治疗腰椎盘突出,以头和双足跟着力,双手放在胸前,用力将身体抬离床面,维持数秒后放下,有颈椎病的病人不宜采用。
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桡骨干骨折怎么治疗
桡骨干出现的骨折是骨折之中很常见的疾病,治疗的时候就是看骨折断端出现的移位情况,假如移位不那么严重的话,就可以采用手法复位、石膏固定、夹板固定等形式,假如手法复位不让患者满意,就可以切开后实施钢板之内固定的手段。
什么是桡骨骨折
桡骨骨折一般是由粗暴的外力造成,人的前臂有两根骨头,一个是尺骨,一个是桡骨。当桡骨的连续性或者完整性发生中断的时候,即出现了桡骨骨折。单纯的桡骨骨折,可以分为桡骨近端、桡骨干和桡骨远端骨折,另外,桡骨骨折经常和尺骨骨折同时发生,这种前臂双骨折更是种类繁多,其治疗的方法也各有不同。
桡骨骨折能自愈吗
绝大多数桡骨骨折都不能自愈。发生后要及时进行相应治疗,轻者可通过手法复位治疗,严重者则需手术复位,同时还要进行冷敷、热敷及药物治疗。
软骨肉瘤的危害有哪些
软骨肉瘤会造成骨质破坏,降低患者行动能力。也有可能引发病理性骨折等严重并发症,同时还会给患者造成巨大心理压力。
软骨肉瘤的诱发因素有哪些
软骨肉瘤诱发因素之一是感染因素,比如经常接触放射性物质或受到某些病毒感染。精神因素也会加大软骨肉瘤发病率,还有一部分软骨肉瘤可能和遗传因素有关系。