慢性肝炎会分为早期、中期、后期三个阶段，早期慢性肝炎的症状并不会特别明显，早期会出现食欲减退、肠胃不适、尿黄和睡眠质量不好的症状。到了中后期以后，疾病症状会逐渐增加，严重者会有明显得肝区疼痛感。肝炎给人体带来的影响很大，应尽早的接受治疗，目前治疗慢性肝炎的主要方法便是药物治疗，后期可搭配饮食进行辅助治疗。

肝功能异常转氨酶高是需要调理的，首先就是针对想的用药治疗，这需要弄清楚引起这项指标升高的病因才能具体用药。用药的同时，还需要注意生活习惯，不能熬夜，不能酗酒。饮食也是很重要的，尽量以清淡护肝的食物为主，需要忌口的食物一定要忌口。综合调理才能看到理想的效果。

肝炎是比较严重的一种疾病，患上慢性肝炎以后也有可能会传染给别人，出现肝炎以后，需要到正规的医院使用正确的方式积极治疗，出现慢性肝炎的主要原因有家族性传播，婴幼儿时期感染病毒，缺乏预防意识，漏诊，免疫力低下感染病毒等。

中医上讲究以形补形，所以想要补肝，不妨吃猪肝粥，胡萝卜猪肝粥；也可以多吃养肝明目，补肝益肾的食物，比如枸杞甲鱼羹，天麻鱼头汤，枸杞粳米粥等。多种中药制成的鱼鳞汤也有滋补肝肾作用，可以适当的喝一些。

合理饮食可以让肝脏更健康，所以想要养肝护肝，建议在平时适当的多吃一些胡萝卜，菠菜，西兰花，大蒜，番茄等蔬菜；如果每天都能适当的喝上几杯绿茶水，也能起到养肝护肝的作用。