葡萄酒的功效与作用有哪些
发布时间：2022-07-155199次浏览
葡萄酒是使用葡萄为原料酿造的一种果酒，一般具有增进食欲、促进消化、美容护肤、改善睡眠质量、提高免疫力等功效与作用，建议适量饮用。
1、增进食欲：葡萄酒中含有较高的果酸、果糖等物质，可以刺激消化液分泌，从而增加胃肠道蠕动，在饭前适当饮用红酒，可以增进食欲。
2、促进消化：葡萄酒可以刺激分泌消化液，从而可以起到助消化的作用，有助于食物的消化吸收。
3、美容护肤：葡萄酒中还含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素B12、铁等营养物质，有较强的抗氧化作用，可以使面色看起来更加红润，起到美容护肤的作用。
4、改善睡眠质量：葡萄酒含褪黑素，可以辅助睡眠，睡前适量饮用有助于睡眠，改善睡眠质量。
5、提高免疫力：葡萄酒味道芳香，含有氨基酸、蛋白质、糖类等营养物质，适当喝些葡萄酒，可以帮助提高机体的免疫力。
建议适量饮用葡萄酒，不可过量摄入。若身体出现不适，建议前往正规医院就诊，接受检查与治疗，以免延误病情。
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