生姜红枣蜂蜜水是由红枣、生姜、蜂蜜等成分组合而成，其具有养血补血、调经止痛、润肠通便等功效，适量饮用还可提高人体排毒功能，帮助身体新陈代谢，从而起到养肤、护肤的功效。

多数女性在月经来临时，会选择饮用生姜红枣蜂蜜水，认为这类饮品具有驱寒调经的作用。但其实生姜红枣蜂蜜水除了可驱寒调经，还具有着较多养生功效，那么生姜红枣蜂蜜水的作用还有哪些呢？

1.养血补血

生姜红枣蜂蜜水中的铁成分含量很高，对人体的造血功能能起到一定的作用，具有着养血补血的功效。同时大枣中中含有丰富的酸碱性成分和黄酮类化合物、多糖成分，酸碱性成分可有助于阻拦肿瘤细胞转化，而黄酮类化合物和多糖成分，能够起到调整神经、安神的作用。

2.调经止痛

生姜红枣蜂蜜水有着调经止痛的作用，适合经期女性服用，姜片还具有着消炎作用，可以预防身体出现多种病菌，降低患有妇科炎症的几率。

3.润肠通便

生姜红枣蜂蜜水中含有一定剂量的蜂蜜，而蜂蜜则具有着很好的养肤、护肤和润肠通便的作用，不仅能够提高身体免疫力，还能够帮助修补受损肝脏，提高人体身体排毒功能，帮助加快皮肤新陈代谢，促进身体细胞再造。但如果本身患有糖尿病者，建议谨慎饮用，防止血糖无法控制，引发其他并发症疾病。