茼蒿的功效与作用是什么
发布时间：2022-07-153742次浏览
茼蒿一般具有消食开胃、润肺补肝、提高免疫力、利尿消肿、止咳化痰等功效与作用。如有不适，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
1.消食开胃：茼蒿具有促进唾液分泌的作用，促进食欲，促进消化。另外，茼蒿中含有膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助排泄。
2.润肺补肝：茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素和各种氨基酸，具有养心安神、镇静心情、润肺补肝的作用。
3.提高免疫力：茼蒿含有能够增强机体免疫力的营养素，可以多吃茼蒿，增强身体的抵抗力。
4.利尿消肿：茼蒿具有清除体内水钠潴留、利尿消肿的作用，同时还能清除身体中的毒素和多余的水分，促进血液和水分的代谢。
5.止咳化痰：对于咳嗽、痰多、黏稠等症状的患者，可以食用茼蒿，有助于缓解喉咙瘙痒，抑制咳嗽反射，达到止咳化痰的目的。
建议适量食用茼蒿，以免过量食用导致腹胀、腹痛等症状。
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