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脑梗塞的饮食建议

发布时间:2020-12-1026814次浏览

脑梗塞患者食物上选择,多吃蔬菜和水果,喝红茶和绿茶,少吃动物脂肪,补充维生素C和维生素E,要注意节制饮食,做到有规律、有限度、有范围,下面就为大家详细的介绍一下脑梗塞患者的饮食建议,希望能够对大家有所帮助。

祖国医学认为,饮食气辛窜而辣者,可助火散气;气重而甘者多助湿生痰,进而导致脏腑功能失调,而诱发脑血管病,故应注意节制饮食,做到定时定量,不要吃得太饱和过咸,少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品,多吃一些新鲜水果和蔬菜。

限制盐摄入量,盐摄入量较高的地区,高血压患病率也高。临床试验表明,限制高血压病人的盐摄入量,可明显降低一部分人的血压。据WHO资料,人群中每日食盐平均减少 5g,则舒张压平均下降0.532kPa(4mmHg),在限盐的同时增加膳食钾的量,降低钠/钾比值,使<2~3,食盐每日以3~5g为宜。

(1)以素食为主,宜多食豆类及其制品,不仅蛋白质含量多且质量高。豆油中不饱和脂肪酸多,还含有卵磷脂,有利于胆固醇的运转。

(2)少量多餐,以易于消化和清淡的食物为主,且以早、中餐为主,避免晚餐过饱。

(3)适量饮用茶水,可以利尿,且其中茶碱鞣酸可以吸附脂肪及具收敛作用,减少脂肪的收。

(4)以豆类或含硫氨基酸高的蛋白质为主,使其占总热量约15%左右,以降低血压和减少脑卒中发生的机会。

(5)蔬菜、水果是维生素、无机盐和纤维素不的良好来源,还有利于降低体重。

(6)适当运动保持情绪平稳、心情愉快。

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2021-05-10

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脑梗是指脑梗死,脑梗死可能是长期熬夜、久坐不动、饮食过于油腻、高血压、高脂血症等原因引起的,建议及时就医,并通过调整作息、调整饮食结构、使用药物等方式缓解不适。
轻微脑梗塞能活多久
轻微脑梗塞一般可以与正常健康人群活得一样久,能够获得较好预后,这主要是由于其病症轻微,引起偏瘫和失语等后遗症的可能性比较小,但也会受到一些因素影响。而具体来说治疗方法选择可影响到寿命长度,还包括患者个人体质情况以及护理工作是否到位。
哪些人易患急性脑梗塞
容易感染急性脑梗塞的患者,首先是动脉粥样硬化患者,这个是最为常见的;其次是三高人群,包括高血压、高脂肪以及高血糖患者;再者就是心脏病患者,比如心律失常;还有就是一些不良生活习惯患者;最后就是一些其他因素的患者。
脑梗塞病人能活多久
脑梗塞患者预期寿命是取决于患者严重度、梗塞之位、面积大小的。出现的小面积脑梗塞,常影响到肢体活动。急性期治疗之后可康复治疗,对出现的卒中实施有效预防。而服用阿司匹林等药物,就可延长患者生命的,而积极锻炼也可延长生命。
脑梗塞出血能治好吗
在一般情况下脑梗塞出血是能治好的,但是要根据脑梗塞出血现象出现的原因以及出血的量,出血量太大的话很有可能会导致死亡,那么治愈性也不怎么好,这个患者的身体素质也是一个重要的因素,可以根据患者的身体素质来具体确定是否能治好。
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脑梗塞后遗症抽搐的危害
有些大块的脑梗塞,特别是栓塞性的脑梗塞以后,经常伴随有抽搐的发生。这种抽搐实际上是癫痫的一个表现。为什么会出现这种癫痫的发作,是因为这种大块的脑梗塞常常会造成大面积的神经系统受损,这种大面积的神经系统受损的症状往往还比较严重。所以在后期逐步恢复的过程当中,有一些神经细胞它的电生理特性是发生变化的。这种电生理发生变化,也就是表现为发作的频率或发作的阈值会降低,发作的频率会增高,进而出现癫痫的发作。那么癫痫发作如果不及时控制,很可能对身体造成的危害是比较严重的。第一个危害就是癫痫发作的时候,大量的消耗能量和氧气。如果这个时候患者又处在牙关紧闭的状态,还有气道屏住呼吸的情况下,大脑就很容易会引起缺氧。频繁发作以后,对大脑的损害会更加厉害。第二就是在抽搐过程当中,由于呕吐物的阻塞气道会造成窒息的出现,使患者窒息而死。这两个严重的并发症,此外还会有。如果说是在站立情况下,本身站立就比较不稳,突然发作癫痫还会造成摔倒和骨折,引起肢体的损害进一步加重。总体来说,得了脑梗以后,如果出现抽搐,危害是非常巨大的,需要及时的处理。
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如何预防脑梗塞
脑梗塞得了以后会给患者和社会带来诸多的负担和痛苦。因此很多人都对如何预防脑梗塞有着很高的期待。其实说起来如何预防脑梗塞,这是非常简单的事,但是做起来却不是那么特别容易。我们讲几个相关的环节,一个预防是要从年轻抓起,年轻人就要学会如何保护自己,建立起健康的生活方式,远离不良嗜好。这样的话就可以使得脑梗死的发生大大的降低,也可以使动脉硬化的发生大大的延长。第二个就是从食物开始做起,食用什么样的食物,这是也是很有讲究的。一般我们要求的食物是膳食均衡,但是不能过于油腻,不能过于咸。如果说是吃盐过多,那么很容易引起高血压。如果说是过于油腻,是很容易引起动脉硬化,而动脉硬化又以胆固醇的增高造成的粥样斑块最为可怕。所以适当的摄取相应的物质,有好处。第三个就是建立起身体锻炼的意识,也就是说从年轻就要开始加强自己的体质,适当的锻炼,对于增强生命活力,严防衰老是有好处的。总体来说,能够做到这三个环节,一般情况下,脑梗塞的发生就会远远地降低。
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脑梗塞的原因
脑梗塞的原因与动脉粥样硬化、血管狭窄、房颤、血管夹层、血管发育不良有关。动脉粥样硬化最主要的原因有高血压、糖尿病、高血脂,以及随着年龄的增长,也可能出现动脉粥样硬化。动脉粥样硬化后会让血管狭窄,导致血液的灌注不够,血小板容易发生聚集,产生急性的血栓;以及动脉粥样硬化斑块发生脱落后,堵塞远端的血管。除常见的动脉粥样硬化外,房颤也是一个导致梗塞的原因,房颤的时候会形成一些血栓,随着心脏的血流经全身各处,如果血栓到达脑内,可能会导致脑梗塞。另外,一些其它的原因也会导致脑梗塞,比如血管夹层、血管发育不良等。
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脑梗能治好吗
脑梗能否治好,取决于几个方面:第一,患者受累的部位对患者的功能造成的残疾至关重要,如果造成神经功能缺损比较严重,患者恢复会比较慢。第二,患者的血管情况。第三,及时就医,患者发生脑梗塞以后,如果及时就医,就能够接受最有效的溶栓或者动脉机械取栓治疗,那么患者发生脑梗以后,残疾、功能缺损的风险就会大幅度的下降,病情会向着好的方向发展。患者发病以后一定要及时就医,不要在家里耽搁一分钟,最好选择既能够进行静脉溶栓,又能够进行动脉机械取栓的医院,这样患者才有可能获得最有效的治疗。
腔隙性脑梗塞注意事项
如果发现有腔隙性脑梗死的存在,意味着体内可能有血管疾病的风险因素,如果发现有血管疾病的风险因素,就应该很好的进行预防治疗,如果不进行预防,很可能慢慢的会出现大血管的堵塞、大血栓的形成,这样就会出现比较严重的临床症状,可能一侧肢体的瘫痪、甚至卧床,还有的病人会出现失语、甚至意识障碍。所以腔梗虽然临床症状很轻,但是是脑内是否有中风或者脑血管病等风险因子的一个很好的预警,所以看到腔梗的时候,一定不要忽视自己的血管评估的查体工作,应该很好的进行颅内的经颅多普勒、颈部血管B超等等一系列的血管评估,及时发现问题,进行预防治疗。
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2019-06-12

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脑梗塞前兆症状有什么
脑梗塞前兆症状如肢体无力、麻木等感觉障碍;运动障碍;视觉障碍,如暂时性黑矇;口角、舌部麻木等。一、以麻木为表现的感觉障碍方面症状,如肢体无力、麻木;二、机体运动不协调、眩晕或头晕;三、暂时性黑矇,眼睛有偏盲、黑影出现;四、单侧或双侧口角、舌部麻木等。以上先兆症状一般比较轻,持续时间较短暂,容易被患者忽视,丧失防治机会。因此一旦出现以上先兆症状,要提高警惕,尽快到医院就诊。