菊花和普洱茶通常可以一起泡茶，两者不存在相克的情况，可以一起泡茶饮用，但需注意适量。菊花通常具有疏散风热、清热解毒等功效，可以用于治疗中暑、发热、目赤等病症。普洱茶具有暖胃消食、降脂减肥等功效。可以用于治疗头痛目昏、神疲多眠、酒醉等病症。两者一起泡茶具有降低血脂、控制血压等作用，能够较好的保护心脑血管。适用于长斑以及体内有毒素淤积的人群。但需注意适量饮用，以免损伤胃肠，出现腹泻、腹痛等不适症状。还需注意避免空腹饮用以及隔夜饮用，以免引起头晕、乏力、腹泻等症状。由于菊花性寒，而普洱茶中含有较多的咖啡因，所以两者一起泡茶不适用于便秘、体质偏弱、脾胃虚寒、胃酸过多等人群。日常生活中需适量饮用，可多食用富含维生素和蛋白质的蔬菜与水果，例如菠菜、芹菜、橘子、苹果等，能够有效增强身体抵抗力，促进身体健康。

长期坐艾灸凳通常有改善气血循环、增强体质、温通经络、滋阴降火、活血化瘀等好处，建议积极就医，遵医嘱进行相关操作，以免引起不良反应。1.改善气血循环：坐艾灸凳的过程中，通常会产生一定的热量，可以帮助调节气血，促进气血循环，改善气血循环不畅引起的胸闷、肢体麻木等情况。2.增强体质：坐艾灸凳一般可以刺激身体的部分穴位，有助于促进身体机能运行，帮助增强体质，降低患病风险。3.温通经络：坐艾灸凳需要燃烧艾草，其产生的热气可以达到温通经络的效果，有利于疏通经络，缓解经络不通引起的腰酸、腿痛等情况。4.滋阴降火：通常坐艾灸凳有助于激活穴位，可以增强身体驱除外邪的能力，加速火邪排出，从而起到滋阴降火的作用。5.活血化瘀：适当坐艾灸凳一般还可缓解气滞血瘀的情况，能够达到活血化瘀的效果，可以减轻局部胀痛、皮肤瘀斑等不适症状。坐艾灸凳时，应避免温度过高，以免引起烫伤。完成上述操作后，需做好身体的保暖措施，避免着凉。

痘痘通常指痤疮，下巴老是长痤疮可能与饮食不良、精神压力过大、内分泌失调、局部护理不当、细菌感染等原因有关。需根据具体原因进行针对性治疗。若症状持续加重，患者需及时就医。1.饮食不良：长期食用炸鸡、芥末、大蒜、辣椒等食物，容易导致长痤疮。需及时调整饮食结构，可多食用新鲜的蔬果，比如雪梨、苦瓜等。2.精神压力过大：精神压抑、焦虑，会影响免疫力，从而引发以上现象。可通过适当散步、旅游、跑步等方式调整情绪。3.内分泌失调：体内激素紊乱，容易引起内分泌失调，造成上述情况。患者可以在医生指导下服用乌鸡白凤丸、振源片、静心口服液等药物进行改善。4.局部护理不当：日常不注意局部清洁护理，容易导致油脂污垢过多堵塞毛囊口，进而引发以上情况。患者需及时注意卫生，出汗后及时清理，避免油脂堆积。5.细菌感染：皮肤受到感染后通常也会导致上述现象，需要在医生建议下使用红霉素软膏、夫西地酸钠软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗。在恢复期间，患者需保证饮食清淡，保证作息规律，可促进身体健康。

缩宫素指催产素。打催产素后通常建议走动，但注意适量走动，对帮助分娩有一定的益处。催产素在分娩过程中起了重要的作用，当产妇使用催产素后，医生通常会建议适量走动，这是因为适度的走动有诸多益处。走动可以促进子宫收缩，在重力的作用下，胎儿会对子宫产生一定的压力，刺激子宫进一步收缩，从而加快分娩进程。同时，走动有助于产妇调整身体姿势，找到更舒适的分娩体位，缓解分娩时的疼痛和不适。而且，适量的活动能够增强产妇的信心，使其在分娩过程中更有力量去应对挑战。需注意，走动必须适量，过度走动可能会让产妇感到过度疲劳，反而不利于分娩。产妇在走动时，建议在家人或医护人员的陪伴下进行，以便随时提供支持和帮助。打催产素后适量走动是一种有效的辅助分娩方式，但需根据自身情况谨慎进行。如果产妇感到身体不适或疼痛加剧，应立即停止走动，听从医护人员的安排。

怀孕是指妊娠。一般情况下，如果月经周期规律，在不做避孕措施的情况下，17号来的月经，3号同房后女性可能会妊娠。如果月经周期不规律，女性的卵泡发育不足，17号来的月经，3号同房可能不会妊娠。具体分析如下：1.会：女性的月经周期通常是21-35天，排卵期一般是在下次月经期开始前的14天左右。如果女性月经周期规律，在17号时来月经，在3号左右可能是女性的排卵期，在排卵期间女性的卵子已经相对成熟，可以较好地与精子进行结合形成受精卵，容易出现妊娠的情况，如果此时同房时没有做好避孕措施，则可能会妊娠。2.不会：如果女性的月经周期不规律，在17号来月经后的下个月3号可能不是女性的排卵期，此时女性体内的卵泡可能还未发育成熟，与精子相结合的几率较低，同房后可能不会导致妊娠。建议女性如果没有生育需求，应采取科学的避孕措施，以免出现意外妊娠的情况；若同房后身体出现不适，应及时前往正规医院进行检查，然后采取针对性的治疗方案。

通常跑步一公里可以消耗500-1000大卡，由于个人体重存在差异，因此消耗的大卡数值也会不同，建议根据自身体重进行运动，以达到减肥效果。

前段时间，有位患者咨询我，他想知道跑步主要锻炼哪些部位的肌肉，以及跑步是否适合他这种久坐的上班族。

通常情况下，运动三天休息一天是可以的，一般不会对身体造成不利的影响。

心脏病引起头疼的症状，多由心脏病导致心脑供血不足而引起的。多考虑出现高血压心脏病、房间隔缺损等。

判断阿司匹林是否可以隔一天吃一次，需要根据服药目的判断。若是用于预防血栓形成，一般不能隔一天服药一次。若是用于解热镇痛，部分患者能隔一天吃一次阿司匹林。医生会根据患者病情，指导患者规范用药。