安博平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

贫血的几个注意事项

发布时间:2020-12-1027238次浏览

贫血虽不是什么顽疾,可是它的危害也是不容忽视的。所以我们必须时刻保持警惕。让我们了解贫血的日常注意事项吧。     

1.口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳,因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收,而以三价铁(正铁)的形式起作用。

2.贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药,切勿自作主张加大服药剂量,以免铁中毒;也绝不能一次大剂量,否则易致急性铁中毒。

3.口服铁剂时应将药物放在舌面上,直接用水冲饮下肚,不要咀嚼药物,以免染黑牙齿,影响美观。

4.应在饭后服药,避免空腹服药,以减轻药物对胃肠道的刺激而引起的恶心呕吐。同时服用维生素C或果汁,因酸性环境有利于铁的吸收。

5.含钙类食品(如豆腐)和高磷酸盐食品(如牛奶)等,与铁剂能络合而生成沉淀,故应避免合用。

6.口服铁剂期间,不要喝浓茶或咖啡,牛奶及其他碱性物质。

7.四环素族抗生素能与铁剂生成不溶性络合物,不利吸收。故应尽量避免同时应用。若两者必须应用,应间隔3小时以上。

8.加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人,单靠饮食疗法效果不大,但可作为辅助治疗,以防止复发。

9.服用几个月后,临床症状改善、血色素正常后,不能立即停药,还应在医生指导下再服3—6月,以补充体内的储存铁,防止贫血的复发。

10.口服铁剂治疗期间,因铁与大肠内硫化氢反应生成硫化铁,使大便颜色变为褐黑色,类似消化道出血,对此不必紧张,停用铁剂后即恢复正常。

贫血的发病率

中国血液病学家认为在中国海平面地区,成年男性 Hb<120 g/L ,成年女性(非妊娠)Hb<110 g/L ,孕妇Hb<100 g/L ,就是贫血。据世界卫生组织统计:全球约有30亿人不同程度贫血,每年因患贫血引致各类疾病而死亡的人数上千万。中国患贫血的人口概率高于西方国家,在患贫血的人群中,女性明显高于男性,老年和儿童高于中青年。

孕妇贫血对胎儿的影响

不断发育的孕宝宝会从妈妈体内夺去大量的营养物质包括血清铁,如果孕妇在怀孕期间因孕期反应或营养尤其二价铁元素补充不充足,就会发生贫血的状况。由于在胎儿与孕妇本身争夺血清铁的情况下,孕妈妈往往发挥伟大母爱精神把营养物质优先贡献给胎儿利用,所以孕妇贫血早期,说明胎儿已经将孕妈妈体内的血清铁毫不客气的“夺走”,也就是说此时,孕妇贫血还未对胎儿造成严重影响。

此时孕妇贫血对胎儿的影响为:长期下去,孕妇贫血必定会影响胎儿的发育,比如胎儿生长受限,由于贫血而造成缺氧,胎儿容易发生胎儿窘迫,早产或者死胎。

孕妇贫血不仅对胎儿的健康有影响,而且孕妇贫血若发生在怀孕期,贫血孕妈妈也比健康妈妈患妊娠中毒症的风险高,如果孕妇贫血发生孕后期,孕妇生产过程中也容易发生子宫收缩乏力使产程延长的状况,并且孕妇贫血也会使孕妇产后发生抵抗力下降及产后恶露的情况,使孕妇产后恢复变得缓慢。

每天注意一些点,健康离我近一点,贫血离我远一点。祝大家身体健康!

相关推荐

为什么身体总是觉得很热
身体感觉到发热的情况,一种情况就是身体确实是在发热这时候体温就会升高。当体温和基础体温相比升高1℃的情况下就叫做发烧或者发热。对于感染性疾病像细菌的感染、全身感染或者是局部的感染、这些病毒的感染,像其他的不典型微生物的感染这种感染性疾病就会引起来身体的发烧,这种情况身体肯定是热的。还有一种情况就是非感染性疾病,像风湿免疫性疾病也会出现发烧的情况,另外像贫血的时候也会出现身体发热的感觉,但是实际上体温并不高这是常见的情况。从中医角度来说,如果一个人的脾气不足,脾主运化,运化水谷精微身体气血不足这种情况也会出现身体发热的情况。另外如果体内的阴液不足特别是肝肾阴虚的情况,这种情况除像头晕耳鸣、腰酸、腿软、腰痛、记忆力下降等是以肝肾阴虚的表现以外还会出现皮肤热的感觉,但是肝肾阴虚的这种热的感觉主要是五心烦热为主,也就是脚心和手心热为主的。另外在西医的临床上还有一种常见的低热的现象就是结核性疾病,像肺结核、骨结核等,结核性疾病也会出现身体发热的情况,往往是低烧的表现。
语音时长 02:20

2021-11-05

72411次收听

01:47
血常规怎么看贫血
血常规中出现红细胞计数、红细胞压积和血红蛋白含量降低都属于贫血,其中血红蛋白含量测定更精确、更可靠,作为临床上最重要的贫血诊断证据。发现贫血以后,还要看血常规中平均红细胞体积的变化。缺铁性贫血除了血红蛋白降低以外,还可以看到平均红细胞体积降低。平均血红蛋白含量的降低和平均血红蛋白浓度的降低,也就是临床上所说的小细胞低色素性贫血。平均红细胞体积正常的贫血,常见于一些炎症性贫血、再生障碍性贫血、溶血性贫血等。红细胞体积高于正常上限,常见的是巨幼细胞性贫血、骨髓增生异常综合征合并的贫血等。
03:04
红细胞计数偏低是怎么回事
红细胞计数偏低的情况:一、红细胞计数生理性减少,如婴幼儿即15岁以下的儿童,红细胞一般比正常成人低约10%~20%,部分老年人、妊娠中、晚期肿瘤均可有红细胞数量减少。二、红细胞计数病理性减少,鉴于各种贫血,根据贫血产生的病因和发病机制不同,可将贫血分为红细胞生成减少、红细胞破坏增多、红细胞丢失过多等情况,单位体积每升全血中红细胞数量和其主要内容物血红蛋白的变化,可反映机体生成红细胞能力,并能协助诊断与红细胞有关的疾病。
抽血血流慢是贫血吗
抽血血流慢不一定是贫血引起的,贫血只是其中原因之一,比如可能是患者过度肥胖引起的,也有可能是血管比较细或者护士的穿刺技术欠佳导致。有些患者的高脂血症会引起血液粘滞度比较高,也会引起抽血血流慢。再比如患者休克的时候血液供应不足,会引起抽血血流缓慢,甚至抽不出来。如果患者血液出现高凝状态时,血液流动相对缓慢,也会出现血流慢现象。当患者血管内皮出现损伤时,也会引起上述症状。如果患者凝血因子增多或者血小板增多,也可能会引起抽血血流慢。因此抽血血流慢不一定是贫血引起,有可能是上述情况引起。
语音时长 01:25

2021-05-28

14440次收听

贫血引起的头晕挂什么科
贫血引起头晕需要挂血液内科。贫血是血液内科经常见到的一种症状,往往由于多种原因所引起。发生再生障碍性贫血,白血病、淋巴瘤、髓外肿瘤骨髓转移、骨髓纤维化、多发性骨髓瘤、或者是缺乏造血原料铁、缺乏叶酸、维生素b12的时候,有可能会导致红细胞的生成减少,发生溶血性贫血,脾功能亢进,有可能会出现红细胞的破坏过多,或者是长期慢性的失血,都有可能会导致贫血的发生。临床上病人有可能会出现头晕、头痛、失眠、多梦、注意力不集中、记忆力下降、食欲不振、消化不良等症状。贫血引起头晕时需要到血液内科进行系统的检查,然后针对病因进行治疗,同时注意卧床休息,不要进行剧烈的活动。必要时可以输注红细胞悬液。
语音时长 01:36

2021-01-07

75408次收听

讲解有利于治疗贫血的针灸方法
目前临床上应用于治疗贫血的方法还是很多的,这些方法对于治疗贫血来说还是比较有效果的,需要大家特别注意。最起码,大家要懂得一些基本的治疗贫血的常识,不能因为自己的失误而使得贫血病情更加严重。下面就为大家讲讲有利于治疗贫血的方法。一般,常见的治疗贫血的方法有:(一)针灸治疗贫血1、再生障碍性贫血:隔
女性贫血的三种主要原因
据调查研究发现,患上贫血的大多数人都是女性朋友,而女性贫血的原因一般都是饮食不良引起的,那么,除了这个,女性贫血的原因还有哪些呢?下面就让我们来看看吧!一、贫血的原因之劣质化妆品中含有害物城市人爱美容美发,劣质化妆品和染发剂中含铅量高,阻碍血红蛋白的生成,而导致贫血。二、喜用不粘锅不用铁锅调查
1岁宝宝贫血怎么办
宝宝在出现贫血时,本身就应该在生活中引起重视,也同样应该选择正确的方法来缓解,如果贫血的情况比较严重,也可以选择药物治疗的方法,这就比较有优势性,另外也可以选择饮食补充,又或者是还在喂奶,可以有效的提升奶水的质量。
03:19
贫血的危害是什么
贫血对于人的主要会导致患者乏力、困倦、注意力不能集中,甚至会危害身体的脏器功能。贫血是常见的临床表现,不是疾病。要针对病因进行治疗。营养性的贫血,通过改善营养补足相应缺乏的这些物质,贫血也会得到很大改善。而肿瘤引起的贫血,针对病因的治疗非常重要,长期的慢性贫血,需要长期的输血,然而长期输血会导致红细胞里铁的沉积,也会对腺体包括甲状腺、胰腺、性腺有很大损害。
02:41
贫血会导致晕倒吗
贫血是十分常见的一个临床表现,主要是因为一些疾病影响的红细胞和血红蛋白的下降引起的。轻度贫血的病人往往表现乏力、疲倦,甚至是运动后憋气。严重的贫血病人就会出现晕厥的情况,有的病人会出现在活动,包括爬楼、快走的时候出现憋气的情况导致摔倒,而且贫血的情况很容易与心肺的疾病进行混淆。尤其是一些老年人,因为同样会出现胸闷憋气的情况,往往被认定为心脏病。所以当出现类似的情况之后,一定要将血常规作为一个基础的检查。对医生来说贫血的病人往往皮肤苍白,如果是溶血的病人,会表现黄疸,这些体征的及时发现和处理包括做相应的检查,对及时作出诊断会很有意义。
贫血怎么调理
注意起居,调和心情。贫血的患者应该做到起居有常、劳逸结合,病重者须注意休息,保证充足的睡眠,保持良好的心态,避免情绪波动。平时根据病情,经常到户外做广播操、打太极、瑜伽等,有利于提高身体的免疫功能,增强身体的抵抗力。防治病因。针对引起贫血的原发病,进行积极的治疗,是贫血患者进行自我保健的一个关键。如防治钩虫病、控制和根治慢性失血性疾病如胃溃疡出血、月经过多等。饮食调理,宜多吃含有铁的食物,吸收率高的食物,如瘦肉、蛋、奶、豆制品、动物内脏、新鲜水果等。
语音时长 01:37

2019-10-14

61718次收听

吃什么补血
一般情况下,补血是增加体内血红蛋白、红细胞的数量,可以提高血液的含氧能力。吃红枣、红肉、猪肝、蛋黄、红糖等食物可以补血;遵医嘱吃养血饮口服液、益气维血片、当归补血丸、乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒等药物可以补血。
吃什么补铁效果最好
铁是我们身体当中重要的一种营养元素,人体在造血的时候是离不开铁元素的,所以如果缺铁的话势必会影响到身体的健康。要想补铁,最好的方法就是多吃一些铁元素含量丰富的食物,比较常见的有动物肝脏,各种瘦肉,鸡蛋黄,黄豆以及黑木耳或者是其他的蘑菇。
缺铁性贫血的表现
缺铁性贫血主要的症状是乏力,头晕,记忆力下降等,部分人会出现头疼,同时影响食欲,导致营养不够,加重贫血。或活动以后出现心慌,气短,同时也会出现咽部的不适,出现吞咽困难,甚至有些会出现异食癖这些特殊的症状。
语音时长 01:48

2018-06-13

73830次收听

02:22
贫血吃什么
贫血的人吃什么补血最快需要根据是什么原因造成的贫血,如贫血跟营养有关,补充营养即可,多吃些补铁食物,主要有鸡蛋,瘦肉。黑木耳等。年纪大也会造成贫血,多补充维生素B12,新鲜的蔬菜水果,太严重就需要到医院请求医生帮助进行治疗。