岔气属于内伤的一种，主要症状是胸部出现发胀，伴有疼痛现象，疼痛面积比较大，尤其在咳嗽或者深呼吸时，会感觉到胸部牵扯一般的疼痛，并且患者也会伴有烦闷不安，呼吸急促等现象，疼痛处就犹如针扎一般同时也存在压迫现象，那么出岔气怎么办呢？

一、伸展动作
　　患侧相同肢体举起来，向另外一侧伸展，伸展时憋住气，保持几秒时间，做这一类动作时需要憋气，提拉拍打三个动作越快越有效果，最终可有效缓解。
　　二、按摩方法
　　患者可保持仰卧状态，医生站在患者右侧使用一指禅方式，按压天宗穴，云门穴，章门穴等。后令患者坐在凳子上，站在患者背后，按照肋骨的走向不断揉搓，在揉搓之前适当性涂抹冬青膏，能有效预防肌肤损伤，可有效达到气血同流，缓解更多症状。

三、适当性惊吓
　　可趁其不备时用手掌突然叩击其背部，注意扣击位置，需要在腰部以上，不要太靠下，力度需适中，在叩击时同时应该大喊一声，能够在惊吓中逐渐将胸部的气体散开。
　　四、自我疗法
　　出现岔气之人可自己双手握拳，直接面对墙面对击一分钟左右，在对击过程中速度适中，轻重缓急可有效缓解症状。

五、向上提拉手臂
　　用小臂直接架在岔气之人的腋窝，用尽力量不断向上提，另外一手抓住手腕不断向上升，通过一提一升方法，反复操作3~6次左右，能够达到缓解之作用。
　　岔气很容易出现是比较常见的一种内伤，可能会伴有明显的疼痛现象，让患者不胜烦恼，其实生活中有很多的简单方法都能够达到缓解的作用，因此不需要过于的焦虑，在出现这一类现象时，可按照上面几种方法来应对，可在短时间内有效缓解症状。