冬虫夏草主要生长于我国青海、四川、西藏、甘肃等海拔高的地方，它对生长环境的要求极为苛刻，所以导致市面上冬虫夏草的售价极高。冬虫夏草的药用价值极高，很多人都选择服用冬虫夏草来养生，那么到底冬虫夏草的功效有哪些呢？

一、冬虫夏草的功效有哪些
　　1.补虚
　　中医认为虫草可补肾益精、兴阳起萎，它的营养成分较高，可治疗肾虚、精血亏虚导致的阳痿、早泄和腰膝酸软等病症。
　　2.止血化瘀
　　冬虫夏草可并入肺肾两经，有止血化瘀、止咳平喘的功效，可治疗气虚咳嗽、肺部炎症等病症。

3.调节免疫功能
　　长期服用冬虫夏草可提高我们人体免疫力，对人体多方面都有着免疫作用，可以增强淋巴细胞的活性或是抑制病毒细胞。同时还不影响人体本身的造血系统功能，因此在临床方面可治疗免疫性疾病。
　　4.调节血脂和心脏功能
　　冬虫夏草可以降低血液中的甘油三酯和胆固醇，提高人体的高密度脂蛋白，减少患有动脉硬化的可能。还可以增加心脏耐缺氧的能力，降低心脏对氧的消耗能力，从而可以治疗心肌缺血和心律失常等疾病。

二、如何挑选冬虫夏草
　　1.看颜色
　　上好的冬虫夏草的虫体颜色是黄棕色的，在虫草结合的部分颜色还会发生变化，草的颜色要更加深一些，颜色方面是有层次感的。
　　2.看外形
　　冬虫夏草分为两部分，一是冬虫的部分，冬虫的形体会像蚕一样，背部有很多环形的皱纹，在接近头部的地方是比较细的，腹部还有足体八对，优质的虫草个体比较大，虫体饱满不干瘪，并且还没有断裂痕迹。