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成人缺锌的症状有哪些

发布时间:2019-01-1057515次浏览

一般情况下,成人缺锌的症状有食欲减退、感觉障碍、脱发、记忆力减退、免疫力低下等,需要及时就医。

1.食欲减退:缺锌容易导致成人的食量逐渐减少,引发偏食、厌食的情况,所以可能会造成食欲减退。

2.感觉障碍:成人在缺锌时,可能出现味觉、嗅觉失灵的情况,可遵医嘱使用葡萄糖酸锌片、甘草锌颗粒、赖氨葡锌颗粒等药物进行治疗。

3.脱发:如果成人长期缺锌,脱发的现象可能会逐渐加重,在洗头或者梳头时会有大把头发掉落。

4.记忆力减退:缺锌的成人记忆力通常会下降,做事注意力不集中,反应也会变得越来越迟钝。

5.免疫力低下:成人缺锌容易导致营养不良,机体的免疫力下降,可能经常患上感冒、扁桃体发炎支气管炎等疾病。

日常生活中,可以适量吃富含锌的食物,比如牡蛎、猪瘦肉等,以此进行改善。

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