安博平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

宝宝睡觉不老实翻来覆去什么原因

发布时间:2021-04-0923805次浏览

宝宝晚上睡觉不老实,经常翻来覆去,一方面可能是由于睡觉时间过晚所致,另一方面则可能是由于神经系统功能未发育完善、体内缺钙等诱因所致。而消化不良也是常见性诱因,若是该种诱因所致,宝宝通常会伴有腹痛、腹泻、腹胀等其他症状。

有不少的宝宝睡眠质量较差,尤其是在晚上睡觉时老翻来覆去。晚上睡不好,白天会没有精神而哭闹不止,这让很多家长而感到担忧。对于该种情况应及时改善睡眠质量。那么,宝宝睡觉不老实翻来覆去是什么原因?

一、晚上睡觉太晚

宝宝晚上睡觉时间过晚,会影响到睡眠质量,处于浅睡眠状态,睡觉时总是翻来覆去。这种情况属于正常的现象,只要提前睡觉时间即可改善。

二、神经系统功能未发育完善

宝宝睡觉时不老实,总是翻来覆去,睡眠质量较差,可能与神经系统功能尚未发育健全有关。随着神经系统功能逐渐发育健全,此现象也会逐渐改善。

三、缺钙

宝宝体内缺乏钙元素会导致神经兴奋性过度增高,肌肉收缩功能也会明显的增强,进而影响到宝宝睡眠质量。对于该种情况,家长应在医生的指导下,及时给宝宝补充钙剂。

四、消化不良

消化不良也是常见性诱因。若是宝宝睡觉不老是总是翻来覆去,且在白天伴有腹痛、腹泻、腹胀等其他不适症状,要警惕该种诱因。

相关推荐

一岁宝宝睡觉总翻来覆去是怎么回事
对于1岁宝宝来说,如果孩子在睡眠过程中总是翻来覆去,引起这个表现的原因是多种多样的。首先在孩子的睡眠过程中,本身是有深浅睡眠的交替的,在深睡眠过程中,孩子往往会睡得比较安稳,不太会有太多的动作,但是在浅睡眠过程中,孩子往往可能就会有各种各样的动作,有些孩子会翻来覆去,有些孩子可能会有四肢的挥动,或者像挤眉弄眼、张嘴、哭笑等,这些都是常见的表现。所以,对于1岁的宝宝来说,孩子如果在浅睡眠过程中,出现翻来覆去,但是孩子可能并没有自然的觉醒,也没有哭闹,也没有其他的异常表现,这个并不一定是异常表现,是可以观察到。除此之外,孩子的睡眠环境和睡眠习惯,对于孩子睡眠的安稳,也有比较大的影响,首先要注意一下,如果孩子所处的睡眠环境,不是特别合适,比如比较冷、比较热、比较亮或者比较嘈杂等,这都会对于孩子的睡眠质量有所影响,导致孩子睡眠不稳、翻来覆去。除此之外,对于1岁宝宝要注意,在孩子睡前,不要让孩子吃得太饱,或者在饥饿状态下入睡,也非常容易导致孩子睡眠不稳,在睡眠过程中可能会翻来覆去。另外,在孩子睡前一定要注意,不要让孩子在睡前特别兴奋,孩子在睡前1小时之内,尽量就不要做一些比较剧烈的活动,或者家长不要去逗弄宝宝,尽量的让孩子做一些比较舒缓的活动,比如给孩子洗个澡或者讲讲故事,听一听比较舒缓的轻音乐等,这些都有利于孩子睡眠的安稳。当然,除此之外也有些孩子确实可能因为躯体上的不舒服,导致孩子在睡眠过程中翻来覆去,比如有些孩子可能有呼吸道感染,孩子鼻子不通气,这个时候孩子常常就会翻来覆去的去寻找让自己舒服的体位,或者有些孩子可能肚子不舒服,比如孩子胀气或者有腹泻等,这个时候因为孩子腹部不适,往往也会翻来覆去,很多孩子可能会最后趴着睡,总体来说都是孩子在寻找让自己舒服的体位,所以这个时候如果发现孩子有一些疾病的相关症状,比如孩子鼻塞、流涕,或者腹痛、腹泻等,这个时候就要警惕躯体疾病对孩子的影响,需要注意去寻找诱因,然后做相应的对因处理。
语音时长 02:37

2021-11-05

76700次收听

小孩跪着睡觉什么原因
小孩跪着睡觉,大多数提示小孩存在腹痛这个表现,就是说他肚子疼所以采用跪着俯卧的体位,来进行睡觉缓解其腹痛的症状。所以如果一个孩子有跪着睡觉的情况,一定要给他寻找一下,有没有容易导致小孩腹痛的原因,应该去做一个腹部的消化系统的系统的检查,包括腹部的B超,包括一些腹部的细菌感染的检查,就是便常规的检查,看看有没有寄生虫,查查便常规,找找虫卵,看看便里有没有红白细胞,有没有感染的情况。如果有,就要及时的进行处理,有感染了要给他吃抗生素。如果是有寄生虫了,那我们该给他打虫,要抗寄生虫的治疗,给他吃点肠虫清这些药物。如果是腹部B超提示有占位或者是有其他的一些疾病,该怎么处理就怎么处理。当然还有一种情况,腹部B超,便常规他都没有问题,那你看看孩子有没有便秘的情况,因为便秘也是导致小孩肚子疼的常见的原因。孩子三天、五天才排一次大便,每次排大便都是像羊屎蛋似的大便,干燥的球状大便,这种孩子往往也会有肚子疼的情况,睡觉的时候也往往会采用跪着睡觉的情况。这种情况就要给他改善他的便秘的情况,改善便秘情况。第一就是改善他的饮食,要增加纤维素和水分的摄入,多喝水,多吃菜,纤维素含量比较丰富的食物,要给他多吃点儿,大便可能就有所缓解。另外,形成良好的排便习惯,每天都要让他去蹲厕所。在饭后,趁着他有粪肠反射,让他重新建立大便了以后的排便反射,鼓励他去蹲厕所。每天都有便,便秘改善了以后,跪着睡觉的情况才能够改善,所以说小孩跪着睡觉,他一般都提示是腹痛,而腹痛可以有很多原因引起来,必须经过专业的小儿消化科医生来进行一个判断才可以。
语音时长 02:39

2021-10-15

75850次收听

02:55
一个月大的宝宝一天睡几个小时
1个月大的宝宝,一天要睡18-20小时,除了吃奶、排便过程是清醒的,基本上是睡觉的时间。1个月的宝宝,睡的时间长,因为充足的睡眠,是宝宝生长发育的一个非常重要的决定因素。人生长激素的分泌,只有在深度睡眠的时候才会分泌的浓度比较高,而1个月的宝宝身体,是急速需要生长发育的过程,需要充足睡眠,来保证充足生长激素的分泌。另外,1个月的宝宝睡眠长,对神经发育具有非常重要的作用,因为此时是神经细胞合成、神经突触形成的高峰时间。各种神经细胞的生成、神经突触的形成,都需要充足的睡眠。
03:03
一个半月宝宝一天睡几个小时是正常的
一个半月的宝宝,一天的睡眠时间大概在16到20个小时,实际宝宝的睡眠时间存在个体上的差异。判断宝宝睡眠是否充足,要注意看宝宝的精神、食欲、生长、发育等指标,如果睡眠少,但是生长发育曲线正常,精神也不影响,排便也正常,则说明孩子的睡眠是充足的。对于睡眠偏少或睡眠障碍的宝宝,需要分析导致宝宝出现睡眠的障碍原因,必要的情况要积极纠正,也可以给其做做小儿推拿,平平肝经,捣捣小天心,清清天河水,分腹阴阳等都能起到比较积极作用。
2个月婴儿睡觉老是摇头是怎么回事
2个月婴儿睡觉总是摇头,可能跟体内钙元素缺乏有关,缺钙后可能会导致孩子神经系统兴奋,因此会出现摇头症状,同时还会产生晚上爱出汗、哭闹不安、牙齿发育迟缓等各种问题,需要及时带孩子去医院进行微量元素检测,判断有无钙元素缺乏。若有缺钙症状,可以给孩子服用补钙类的药物治疗,同时还需要多带孩子晒晒太阳,能促进钙元素吸收,对宝宝的身体有好处。部分孩子睡觉摇头还有可能跟枕头不舒服、盖的过厚等因素有关,这是比较正常的身体反应,一般不必治疗。
语音时长 01:08

2021-05-28

92629次收听

2岁宝宝打呼噜正常吗
两岁宝宝打呼噜大多数情况下是不正常的,健康的宝宝睡眠中平静呼吸是不打呼噜的。如果偶尔出现一次打呼噜,一般情况下是正常的。如果孩子最近突然出现了打呼噜,夜间打得比较频繁,有可能是生病了。常见的原因可能是感冒后鼻孔堵塞,或者是扁桃体肿大而造成的。再就是感冒后导致的腺样体肥大也会出现睡眠打鼾,如果孩子长期打呼噜,需要及时去医院进行检查,根据病因进行治疗。如果长时间打呼噜会影响孩子的睡眠质量,同时可能会导致孩子的面容异常。
语音时长 01:10

2021-05-28

60719次收听

宝宝抱着睡影响发育吗
宝宝抱着睡对发育影响不大,宝宝需要抱着睡可能是由于入睡困难所导致,如果没有入睡困难,放在床上就能睡着,父母也不会报着睡。这种情况下需要找到入睡困难的原因,宝宝入睡困难比较常见的原因有:缺钙,缺钙会引起神经兴奋性增高,造成入睡困难;奶量不够,缺乏充足的奶量可能会导致钙的摄入不足。因为奶是钙的最主要来源,这时需要增加奶量;消化不良也会影响睡眠的质量,消化不良会导致烦躁,从而影响入睡;食物过敏也是一个常见的原因,食物过敏的孩子会比较烦躁,神经兴奋性也比较高。
语音时长 01:10

2021-05-20

90336次收听

02:58
小孩晚上睡觉哭闹什么原因
有些是生理性的因素造成的,也有些是疾病的原因引起的。比较常见的就是孩子白天过于兴奋,或者是睡觉的时候情绪过于波动,有可能会在夜间出现哭闹的现象。还有些孩子是因为白天睡得过多,也会出现夜间睡眠不安的情况。还有一些孩子的这种夜间哭闹不睡觉,是因为身体不适,疾病造成的,像比较常见的维生素d缺乏引起的佝偻病,应该及时给孩子补充一些维生素d,适当的晒一些太阳,这种情况也会缓解。还有些比较常见的就是孩子出现肠绞痛,肠痉挛,也容易在夜间出现。
02:53
2周岁儿童半夜突然大哭是怎么回事
两岁的宝宝半夜出现大哭,可能是生理性的问题,也有可能是身体不适、疾病的原因。两岁的宝宝如果在睡眠之前情绪波动特别大,有可能在夜间哭闹。睡眠中外界的刺激影响孩子的正常睡眠秩序,也会导致孩子哭闹。饥饿或寒冷也会影响孩子的正常睡眠,出现哭闹。两岁的宝宝突然出现哭闹可能与疾病有关,如腹痛,肠绞痛或肠痉挛等。鼻塞,呼吸道感染引起的呼吸不畅也会引起突然的哭闹。维生素D引起的佝偻病,也会引起孩子夜间睡眠不安稳哭闹。家长一定要积极观察孩子状态,必要的话到医院就诊。
新生儿觉少怎么回事
一般是因为新生儿的体质不同引起的正常生理现象,还有可能是在睡前吃的过多,或是过少,还有尿布湿了、缺钙等因素都会导致新生儿的睡眠时间受到影响。父母要根据新生儿的具体情况来做出合理的改善,避免这种情况对新生儿造成影响。
宝宝睡眠不好是缺钙吗
尽管缺钙的确会影响到小孩的睡眠质量,但并不意味着婴幼儿睡眠不好就是缺钙所导致的,也有可能是其他因素所引起的。较为常见的因素主要有衣服太紧、尿湿了、饥饿以及疾病的发作等。常见的病症有感染疾病以及皮肤不适,需要去医院接受相关的诊断才能够确定。
怎样让3岁宝宝快速入睡
想要让3岁的宝宝快速入睡,可以考虑使用安抚奶嘴,也可以在睡觉前让宝宝洗个舒服的澡,或者是给他们放一点舒缓的音乐。白天尽量多陪宝宝玩一玩,减少睡觉的时间,晚上就会更快入眠。让宝宝睡前喝杯热牛奶或者给他们讲个睡前故事,也能使其快速入睡。
小孩夜啼哭是什么原因
许多宝宝在夜晚都会发生哭闹不止的现象,家长应找出其具体原因,并积极处理。比如宝宝因饥饿、口渴、睡眠环境不佳、腹部胀气等生理性原因可出现哭闹不止的现象,也可因缺钙、头痛、鼻塞、过敏等病理性因素而出现啼哭。
儿童睡眠障碍症状
儿童睡眠障碍一般会出现梦游,这类患儿很有可能受伤。有一些儿童会出现说梦话的情况,也有些儿童会磨牙。较为严重的睡眠障碍患儿会出现癫痫发作,肥胖的儿童很容易出现呼吸暂停的睡眠障碍症状。
03:22
儿童睡眠障碍的心理因素有哪些
常见于恐惧感、孤僻、好动因素、逆反心理。一、恐惧感。由于所谓的恐惧因素,引起儿童睡眠障碍的发生。有很多孩子可能需要父母的陪同才能入睡,父母一旦离开,就会非常容易惊醒。甚至孩子可能不太容易去跟陌生人进行交流,也比较闭塞、内向。当这样的孩子惊醒的时候,可能会口述说害怕一些大灰狼,或者是一些怪物等。二、孤僻。一般来说,孤僻的孩子是由于性格因素而引起睡眠障的发生。可能在进入睡眠的过程当中,会出现一定的障碍或者是问题。三、好动因素。有些孩子在已经很晚的时候,还会很兴奋,不肯入睡。四、逆反心理。出现逆反心理的孩子,在更多的时候是对家长管控的反叛。