寒湿体质，多表现为畏寒肢冷、大便清稀、身体酸重、浮肿、头晕等等。寒湿体质既有阳虚体质的表现，又有痰湿体质的表现，具体症状如下。1.阳虚体质：主要症状有倦怠乏力，气短懒言，畏寒喜暖，四肢不温，脘腹冷痛，小便清长等。心阳虚者，还可出现冷汗；脾阳虚者，可兼有久泻不止、肢体浮肿、小便不利等；肾阳虚者，还可有腰酸腿痛、阳痿早泄等表现。2.痰湿体质：肥胖、嗜酒、喜甜食者多为此种体质类型。痰湿体质的人多表现为形体肥胖，身重如裹，胸闷，痰多，易疲劳，口甜而黏，口干不愿意喝水，大便不实，腹部感觉胀满、痞塞等。

临床上经常碰到诉说舌头发苦，发涩的现象。在中医学看来，舌头发苦、发涩，主要是见于两种情况，一种情况就是身体有火，这种火一个是表现的心经有火，除了舌头发苦、发涩以外，还有其他的一些表现，比如面涩发红，比如睡眠障碍，不容易入睡。另外可能是睡觉以后夜梦比较多，同时还可能会出现心慌、心悸，可能会出现口腔溃疡。另外还可能出现小便的异常，出现尿急、尿频、尿痛的情况，这种情况就是心经有火的表现。另外还有一种有火的表现就是胃经有火，也会出现舌头发苦、发涩的这种情况。除了口苦，发涩以外，还会出现胃烧灼感，烧心或反酸、胃痛、胃胀。另外还会出现大便秘结、腹胀、腹痛等胃经有火的表现。除了有火的表现以外，还有一种情况也是常见的就是体内有湿热的情况。体内有湿热又包括了两种情况。一种情况是肝胆经有湿热，就会出现舌苦、舌头发涩。除了这个症状以外，还有就是急躁、易怒、胸部和胁肋部胀满不适。另外可能还有眼睛发红、发肿、眼屎分泌比较多，甚至会出现头痛、耳鸣等现象，这就是肝经湿热的表现。另外像脾胃湿热，出现舌头发苦、发涩。另外伴有胃的一些症状，也可能会出现这种情况。

身体热可能由外邪所感的实热，也可能身体内部产生的虚热。人体有寒有热，身体发热是感觉到身体温度升高的表现。一种是外来的因素导致，如外感风寒、风热、为外邪所感，影响人体内的正常气机气血的循环，是实热。也有痰瘀阻滞导致气机的淤塞，引发体内炎症致发热，是虚热。虚热有阴虚发热，阳虚发热，气虚发热。阳气具有固涩人体机体的功能，有时候在气虚或阳虚时，也会发热，这是虚热的热像，对治方法是甘温除大热。阴虚发热，如因熬夜、消耗过度，导致阴虚的体征，有盗汗这些表现，有些五心潮热、手足心发热，是阴虚的热象。这种要通过滋阴的方法才能清除。

睡觉流口水由于原因是多方面的。首先是疾病方面引起的，如果是口腔疾病引起，我们首先要注意口腔卫生，及时治疗口腔疾病。特别是遇到睡眠流口水我们要注意，经常保证餐后刷牙，保证口腔疾病的预防，这是最常见预防疾病的最重要因素。第二个方面，遇到睡眠流口水，不要过度紧张，心理因素导致睡觉流口水是常见的，所以我们首先要放松一下心态，保证不要过度兴奋，保证睡眠比较好，这就不容易导致睡眠流口水。另外，还可以协助一些药物方面，药物方面比如吃些莲子或者收敛的药物，比如莲子健脾胃的，比如像茯苓这些有助安神的，它都可以来防止睡眠流口水。总之，我们要放松心态，还有调整睡姿来保证睡姿要正确，这都是可以防止睡眠流口水的。

肾阴虚前提首先是阴虚。阴虚除了出现人体的阴精不足、口干的表现之外，还会出现阴虚伴有火旺的表现，例如潮热盗汗这样的表现。肾阴虚在阴虚的基础上，还会有肾脏的一些特征性的表现，像腰膝酸软、腰背疼痛诸如此类的这样的表现，这样的一系列症状就称为肾阴虚症。肾阴虚具体的来讲包括出现五心烦热、潮热、盗汗、阴虚火旺，这样的舌象一般可能会变的是舌小舌红，然后脉是细的、脉数这样的阴虚火旺的表现，这一系列叫肾阴虚症。