月经来了头晕怎么回事
发布时间：2018-08-2357362次浏览
在临床，头晕是十分普遍、多见的一种疾病症状，头晕的诱发因素复杂而多样，病情轻重不一，因此不可掉以轻心，忽视对其的检查和治疗，有些月经期间的女性也会出现头晕的情况，对生活、工作、学习等造成了一定影响，那么，月经来了头晕怎么回事呢？
一、贫血
由于女生在月经期间失血比较多，可能会造成暂时的贫血，容易出现乏力、疲劳、头晕等症状。平时可以吃一些补血益气的食物，如花生、红枣、桂圆等，保证饮食的均衡。注意保暖，避免小腹受寒，尽量不要熬夜，保证充足的睡眠。
二、内分泌紊乱
月经期间头晕，也有可能是女性内分泌紊乱导致的，因为在月经期间，女性的免疫力低下，身体比较脆弱，容易受到疾病的侵袭，从而影响身体的健康。除此之外，低血压、低血糖等情况也会导致经期头晕。
在月经期间如果出现了头晕、恶心等相关症状之后，一定要引起重视，千万不可以掉以轻心，积极到医院进行检查诊治，平时也要多吃一些营养的食物，适当补血，注意休息，加强睡眠。
综上所述，诱发月经期头晕的因素是很多的，我们要想拥有一个健康的身体，做好日常的防范工作至关重要，很多大疾病的出现都是小疾病长期积累而来，对于月经期头晕这种情况，希望广大女性能够引起重视。
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头晕是怎么回事
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酒后头晕怎么办
酒后头晕是在正常不过的一种情况，缓解酒后头晕，主要通过喝蜂蜜水和果汁、白糖水，这些饮品有利尿的作用，可以让体内的酒精浓度降低，并随尿液排出。为了避免酒后不适，可以在喝酒前吃一些东西，注意酒后不要乱喝茶，也可热敷和按压穴位，缓解头晕症状。
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