肝火旺不能吃什么食物
发布时间：2018-05-2162424次浏览
肝火旺的人还是比较好判断的，一般出现了肝火旺都会情绪火爆，并且气色也不是很好，长期肝火旺盛而不进行调理，还会导致一些疾病出现，因此对于肝火旺的情况，及时的调整还是很有必要的，尤其是饮食方面，那么，肝火旺不能吃什么食物呢?
肝火旺不能吃什么食物呢
中医讲食物分为“酸、苦、甘、辛、咸”五味，春季饮食调养，宜选辛、甘温之品，忌酸涩。饮食宜清淡可口，忌油腻、生冷及刺激性食物。所谓“酸”不是现在常说的酸性碱性食物的意思，性味和味道大致相同，但也不是太绝对。
而中医所说的甘味食物，不仅指食物的味道有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用，比如大枣和山药。五谷杂粮，大部分都算“甘”，性温味甘的食物首选谷类，如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦;蔬果类，如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、核桃、栗子等等，不是完全由口味来分。如果把“甘”理解为多吃糖可就错了。
春天气温升高后，细菌、病毒也活跃，应多吃有利于调节免疫功能的食品，可常吃些野菜，比如鱼腥草，它抗感染的功能就很好，焯一下，那种特别的腥味就可以去很多，再略加调料拌为凉菜。
上面就是对肝火旺不能吃什么食物呢的介绍，通过了解之后我们知道肝火旺盛不要经藏食用容易引起上火的食物，另外平时在生活中肝火旺盛一定不能经常熬夜和以及大量的吸烟和饮酒，另外平时在生活中也要多进行体育锻炼。
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吃哪些去肝火
服用小柴胡汤可以去肝火。肝火旺的一个主要症状就是口苦、咽干、头晕。经常生气、暴怒过后，会感到头晕目眩，导致肝火旺盛。去肝火常用的中药就是柴胡。柴胡味苦，能清肝泻火。中医通常以柴胡为主进行辨证治疗，常用的方剂还有柴胡疏肝散、逍遥散，像女性往往用逍遥散加减，逍遥散也是以柴胡为主组方，主要功效是疏肝健脾，治疗肝郁脾虚引起的各种症状。
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吃什么去肝火
服用小柴胡汤可以去肝火。肝火旺的一个主要症状就是口苦、咽干、头晕。经常生气、暴怒过后，会感到头晕目眩，导致肝火旺盛。去肝火常用的中药就是柴胡。柴胡味苦，能清肝泻火。中医通常以柴胡为主进行辨证治疗，常用的方剂还有柴胡疏肝散、逍遥散，像女性往往用逍遥散加减，逍遥散也是以柴胡为主组方，它主要功效是疏肝健脾，治疗肝郁脾虚引起的各种症状。
五脏六腑有哪些
五脏主要包括：心脏、肝脏、脾脏、肺脏以及肾脏主体内脏，兼具储存精气之功能，不同内脏功效与作用又有差异性；六腑主要包括：胃、胆、小肠、大肠膀胱以及三焦等，具有消化、吸收营养物质、排泄糟粕之功能。
眼睛干涩中医怎么调理
中医一般认为肝开窍于目，所以是肝阴不足，或者是肝血亏导致的眼睛干涩。临床常用滋补肝阴，滋养肾阴的药物，比如明目地黄丸或者杞菊地黄丸。此外有像肝火上炎也会导致眼睛干涩，但是眼睛干涩可能就不只是干涩，还有眼睛的眼屎，或者是眼睛多累，流淌泪跟热汤一样发热，甚至眼睛的麦粒肿眼睑的脓肿或者是白晶的结膜发炎或者白晶出血，就可以用清肝明目的药物。除了用药之外眼睛干涩也可以考虑穴位按摩。眼睛周边的穴位像睛明穴、四白穴、太阳穴等等，通过穴位的按摩都能够有效的改善眼周的供血，缓解眼睛干涩。在日常生活中也应该多吃一些富含胡萝卜素、叶黄素的食物，比如说枸杞子、橙子、橘子，还有像一些富含花青素的蔓越莓、覆盆子等等这些黑色的食物对眼睛都有一定好处。
体热怎么办
食热患者会感觉很烦躁、燥热，甚至发热。肺火旺的病人可能会出现牙龈的肿痛，甚至是鼻腔流血、口鼻干燥，满脸长包。胃火旺盛的患者会出现发热，甚至口臭、便秘，甚至吐血、口腔出血等等。如果是肝火旺盛，患者可能是暴躁、燥热，自觉燥热不宁、睡眠不佳、口苦，导致肝火旺盛，甚至导致兴奋难以入睡，甚至胃脘不舒服等等，相应有不同的治疗。清肺火常用石膏、金花、连翘清热的药物泡水代茶饮清火。如果胃火旺盛，建议患者多吃一些苦瓜、丝瓜、冬瓜、藕清心火、利尿肾经的清热败火的、像绿豆汤这样的食物败胃火。如果是肝火旺盛，建议病人常吃茵陈、夏枯草、玫瑰花疏肝散火，理气开淤的药物来予以治疗。
怎样降肝火和肺火
降肝火和肺火临床主要是用药治疗，去肝火的首选药物是龙胆泻肝丸；清肺火的药临床也比较多，如清肺抑火丸、羚羊清肺丸等清肺火的药物。肝火和肺火也是中医常见病症。肝火主要是指心情郁闷、郁淤而化火，主要表现在人易暴躁、易怒，甚至由于肝主目，因此肝火上炎，会出现眼睛的炎症，或多目痴呆、流泪、羞明、视物欠清等表现。去肝火的首选药物是龙胆泻肝丸。龙胆泻肝丸具有较好的清肝胆湿热和肝胆火的效果。虽然有一段时间关于龙胆泻肝丸损伤肾功能的报道，让大家对这个药有所担心，但实际上龙胆泻肝丸损伤肾功能原因是由于用药不当，在其常规用药中使用了错误的关木通，而关木通有上升功能的作用。如果正确地使用关木通，不用损伤肾功能的关木通，是不会导致肾功能损伤的。肺火致身患者会出现嗓子疼、嗓子干，甚至鼻衄，是鼻腔流鼻血或牙龈的肿痛，还有口舌的生疮，清肺火的药临床也比较多，如清肺抑火丸、羚羊清肺丸，如富含羚羊角粉、生石膏、黄芩、鱼腥草、板蓝根等清肺火的药物，临床都可以用以平降肺火。
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怎么降肝火和肺火
黄芪、枸杞子、菊花、龙胆泻肝丸有降肝火的功效；服用黄芩、鱼腥草、金荞麦、泻白散可以达到降肺火的目的。肝火旺大部分是因为情志不遂或者说气滞化火引起肝火上炎，会出现眼睛发红畏光，还有结膜出血、头晕等症状。去肝火旺的中药和中成药有黄芪、枸杞子和菊花之类。另外就是龙胆，龙胆泻肝丸也是去肝火的。肺火旺在临床上也是比较多的，主要症状是咳嗽、黄痰咽痛，甚至口干，从中药配方黄芩、鱼腥草、金荞麦都是祛肺火的，泻白散也可以很好的去肺火去肝火。
什么是肝火
肝火属于中医临时，一般是由于肝经活动这一现象。肝火旺盛及患者长期心情不佳、精神压力过大，再加上不注意饮食等多方面的原因，相互影响形成的一种病症。患者经常性的表现为应用严重口苦、咳血。有部分患者甚至经常性的会出现大便秘结、舌苔发红等。
怎么降肝火和肺火
肝火旺盛的出现对于人体的健康其实也会造成一定的危害，其实要想达到有效的改善效果，那么在日常的饮食中就应该注意起来，为了有效的降低肝火和肺火，首先就应该多吃草莓，多吃葡萄，多吃苦菜等等，整体的效果还是比较不错的。
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