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阴虚火旺食疗

发布时间:2018-03-3059164次浏览

阴虚火旺一般属于虚火表现,大多数都是由于精血亏损、阴液耗损过多引起的,阴虚火旺的症状一般表现为面红耳赤、口干舌燥、头晕目眩、小便赤黄、大便秘结等,阴虚火旺除了接受医生的药物治疗以外,食疗也是一个不错的选择,阴虚火旺食疗吃哪些?

燕窝,性平,味甘,有补气阴的功用,尤其能益肺阴,为清补佳品。凡阴虚体质,尤其是肺阴虚者,如肺结核病、支气管扩张、肺痿、老年气管炎慢性支气管炎等,最宜食之。清代医家张璐说它能“调补虚劳,治咳吐红痰”。吴仪洛说:“燕窝大养肺阴,补而能清。”《本草再新》中也有“大补元气,润肺滋阴”的记载。

枸杞子,性平,味甘,有滋阴益寿之功,尤其是对肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋,或是肺阴虚的结核病盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等,食之更佳。

银耳,性平,味甘淡,有滋阴养胃、生津润燥的作用。银耳含有丰富的胶质、多种维生素和17种氨基酸、银耳多糖和蛋白质等营养物质,为民间最常用的清补食品,尤其是对肺阴虚和胃阴虚者,最为适宜。

还有很多食物可以有效改善阴虚火旺的症状,如西洋参、阿胶、鸭肉、猪肉等,平时一定要坚持早睡早起,养成良好的作息习惯,在饮食上避免吃太过油腻辛辣的食物,同时也要保持乐观的心态,避免和他人发生争执,避免动肝火等等。

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阴虚火旺怎么调理
阴虚火旺分三种方式调理,一种是药物,一种是良好的作息习惯,一种是食疗。首先阴虚火旺,可以用养阴的药物,比如说知柏地黄丸、麦味地黄丸、都气丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸。其次是通过良好的生活习惯,晚上睡觉就是很好的养阴的方式,如果阴虚火旺,早早的睡觉就早早的开始养阴,就可以达到不用药物也能够治疗阴虚火旺的目的,如果已经阴虚火旺了,还熬夜打牌怄气,这就是加重阴虚火旺。第三种就是通过食物调理阴虚火旺,荸荠、藕、梨子等都可以调理阴虚火旺。
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儿童容易出汗是什么原因
儿童处于生长发育最旺盛的时期,器官、组织的发育没有完全健全,儿童新陈代谢比较旺盛,产热的比较多,会把人体的津液蒸发于体外,会出汗,所以儿童容易出汗,是一种正常的生理的状态。另外儿童的生理状态决定对某些药物比较敏感,或者对某些食物比较敏感,若儿童吃的食物热量比较高,或者是用某些药物,或者是偏热的药物,甚至包括黄芪、党参一类的药物稍微偏热,儿童便容易出现火热旺盛的情况,容易出汗。儿童出汗亦是一种积食的表现,儿童消化功能下降,吃的食物热量过高,蛋白过于丰富,儿童容易出汗。
阴虚火旺会有什么表现
阴虚火旺主要是因为阴液不足、水不制火、阴不制阳而导致的。临床表现也是以阴虚为主的头晕、头疼、眼花、目眩、耳聋、耳鸣、腰膝的酸软,腰的酸痛,像坐在水中一样,膝盖的软、酸、无力,腿走路发飘等,都是阴虚火旺的表现。阴虚火旺还有火旺的这种症状,比如烘热汗出,烘热就是这种热呼的一下上来呼的一下又走了,很多人心烦的时候都会有类似的症状,五心的烦热,在心烦、出热、出汗的同时还有手心、脚心的发热、盗汗、夜间汗出,睡着了出汗,睡醒汗就止了,这些阴虚火旺的临床表现,所以阴虚火旺的时候要改善自己的生活习惯,控制情绪减轻压力才好。
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2021-07-09

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阴虚火旺如何治疗
阴虚主要指的是阴液的不足,水少了火也就旺了,这时候也就出现了阴虚火旺,阴虚火旺之后还是应该以滋阴为主,把少的阴液滋补起来,水可以制火了也就可以治疗火旺了。在滋阴的同时也会用一些清热的药物来治疗火旺,常用的治疗阴虚火旺的药物就是六味地黄丸,这种药物主要就是滋补阴虚的。同时用到了清热的药物,像熟地、山萸、山药偏于滋阴,用丹皮还可以清热,茯苓、泽泻来调和脾胃。阴虚火旺除了药物治疗之外还可以进行一些食物治疗,比如山药,它是药食同源的,可以在做菜的时候,吃一些山药,也可以起到滋补阴液,治疗阴虚火旺的作用。
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2021-07-09

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阴虚火旺的症状是什么原因
阴虚火旺是因为阴虚导致的火旺,阴液不足、阴血不足,出现水不制火的现象,出现火旺症状,这些临床表现像头晕、头痛、眼花、目眩、耳聋、耳鸣、腰的酸痛、酸软无力、膝盖的酸痛、走路发飘、烘热汗出、午后的潮热、盗汗等,都是阴虚火旺的临床表现,也都是阴液不足,水不制火所导致的。在治疗上也是以滋阴为主、清热为辅,阴液足了,火旺的症状也就减轻了,很多生活习惯,像熬夜是最伤阴液的,同时喜欢吃辛辣油腻的食物,对于脾胃的阴液,也有很大的损害作用,所以要以清淡饮食为主,不要吃辛辣油腻的食物,增加体育锻炼,对于治疗阴虚火旺都是很有帮助的。
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2021-06-25

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女性阴虚火旺症状是什么
女性阴虚火旺的症状主要是肝肾阴虚和心阴不足,肺阴不足的一些症状,最常见就是肝肾阴虚的症状。肝肾阴虚的症状就是眼睛的干涩、流泪、视力下降、容易出现白内障,还会出现头晕、头痛、耳鸣、腰酸、腿软、月经量少、月经不调。另外,还会出现头发花白、皮肤干燥,容易出现一些色斑,指甲容易折断,这就是肝血不足,还是肝肾阴虚的表现。另外,还可能会出现心阴的具体表现,主要就是记忆力下降、心慌、睡眠不好、容易受惊吓、肺阴不足。肺阴虚症状还会出现长期的干咳不愈,甚至咳嗽的时候胸部疼痛,或者痰中带血丝等等阴虚表现。此外,还会出现火旺的表现,火旺表现主要是下午或傍晚的身体发热,这种发热像从骨髓里面向外透着发热,会出现盗汗、面部红赤等症状。
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2021-06-25

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造成男人阴虚火旺原因
造成男性阴虚火旺的原因是有很多的,一般分为两大类,一类是本身阴虚导致火旺,水不制火,还有一种是因为火旺导致了阴虚。而以火旺为主,耗伤阴液的则是以年轻人为主,年轻人有很多不良的生活饮食习惯,经常熬夜、工作压力大,经常吃辛辣油腻的食物,都会导致阴血的损耗,出现阴虚火旺的原因。所以出现了阴虚火旺,应该改善自己的生活习惯,少吃辛辣油腻的食物、避免熬夜,减轻自己的工作、生活压力,同时还要加强功能锻炼,加强体育锻炼,让气血运行起来,也可以治疗阴虚火旺的情况。
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阴虚火旺的表现症状有哪些
阴虚火旺是阴虚引起的火旺。阴虚是阴液不足、阴血不足,水不制火、阴不制阳,从而出现火。临床表现有头晕、头疼、头发蒙、发沉、记忆力减退、睡觉不好、耳聋、耳鸣、口干、口苦、咽干、嗓子干、喜欢喝水,还有像腰膝的酸软,膝盖没有力量,腰感觉像坐在水里面一样,下肢走路发飘,午后潮热、烘热汗出、夜间盗汗等,这些都是阴虚火旺的临床表现。因此,治疗也是要以滋阴为主,清热为辅的。在日常生活中,也要注意生活习惯的改变,如增加锻炼、不要熬夜、少吃辛辣油腻的食物,这些对于治疗阴虚火旺也是有帮助的。
夏天身体凉是怎么回事
夏天身体感到凉可能是天气因素、循环系统、体质特点、湿气问题、身体状况等原因引起的,可以结合原因采取改善措施。如果出现不适,建议及时就医。
手心脚心出汗是什么原因
手心脚心出汗,我这跟情绪之后神经功能紊乱关系比较密切。从中医上讲,往往手心脚心出汗和阴虚甚至阴虚火旺关系更大一点。因为阴虚火旺,不管手足心出汗,往往有一些口干、眼干、头晕、耳鸣。甚至五行烦热这种全红,甚至说失眠、腰酸这些表现。我们如果手心出汗,单独的阴虚的时候可以根据合并什么病也要考虑。比方肺结核的患者手足心出汗,往往是结核感染的一个表现。如果我们更年期综合征内分泌失调的中老年女性出现手足心出汗,我们往往要滋补肝肾、滋阴降火。所以手足心出汗,从中医上讲也是要进行滋阴降火或者说这种疏肝理气,补肾的方法来分析处理。
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2019-12-18

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阴虚火旺吃什么中成药
阴虚火旺的患者可以吃天王补心丹、六味地黄丸、知柏地黄丸、百合固金、百合固金丸。阴虚火旺大部分的症状为五行烦热、心烦失眠、面色颧红这症状是比较多的。另外阴虚火旺还得结合在中医的什么部位,如心阴虚火旺的症状,如心烦、失眠、易怒、睡不着觉,可以吃天王补心丹;如肾阴虚火旺,见于腰酸五行烦热,手足心出汗的症状,可以吃六味地黄丸或知柏地黄丸等;如肺阴的阴虚火旺多见,如干咳、少痰、咽痒、乏力、气短,可以百合固金,百合固金丸这些。所以阴虚火旺的症状,结合在什么脏腑是阴虚了,然后做针对性的治疗。
阴虚火旺的患者吃什么中成药
一般情况下,阴虚火旺的患者可以遵医嘱吃玉屏风颗粒、止咳片、逍遥丸、生脉饮等中成药。具体分析如下:
阴虚火旺怎么调理
阴虚火旺在生活当中被叫做虚火,是一种比较常见的现象。比如说有时候会感到口干舌燥,还控制不住自己的脾气,发怒、头晕、四肢无力等等。出现这些症状,需要进行调理。饮食要清淡,多吃一些银耳百合莲子等材料做的粥。
阴虚火旺的人能泡脚吗
泡脚是一种非常简单的养生方式,对于缓解疲劳和帮助睡眠也是非常有效果的,但是很多患有阴虚火旺的人担心自己不适合泡脚,其实对于这样的疾病也是可以泡脚的,而想要有治疗的作用还可以采用中药泡脚。
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