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肾虚是什么

发布时间:2018-03-2957143次浏览

肾虚是什么?肾虚是病,得吃药治疗。肾虚的种类繁多,体现在很多方面,比如腰膝酸软,比如手脚冰凉,还有的人会影响性功能腰痛身体浮肿都是肾虚的表现。肾虚不管对于那男性和女性来说都是非常严重的病,不及时医治,会给身体造成极大的伤害。

首先,肾虚在医学上的定义就是肾脏精气阴阳不足。而且我们又发现肾虚的种类很是繁多,一般我们最常见的是肾阴虚肾阳虚。所以,如果我们被查出来患有肾虚,那么一定要分清楚自己属于哪一种。

其次,肾虚的病因有很多种,其中可能是损伤心脾、恐惧伤肾、多因房事过度、饮食不当、少年频繁手淫、湿热下注、吸烟饮酒过度等,所以我们平时要多注意一点这方面的知识,不要轻易惹上肾虚。

最后,如果出现了肾虚现象,那么会导致很多的危害出现,可能是情绪不佳情绪常难以自控、记忆力下降记忆力减退、缺乏自信信心不足而且也会有尿频等症状,所以一定要保护自己不要出现肾虚现象。

没有疾病时我们要养成健康的生活习惯抵制疾病,疾病到来了也不要过于郁结在心,配合医生积极治疗,总会痊愈。肾虚是很麻烦的病,所以治疗需要耐心,通过服药和健康的生活习惯来改善病情,让身体恢复健康,和家人共享健康生活。

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睡眠不足、睡眠质量较差、身体消耗过大等都会导致肾虚,引发早衰,患者可以通过改变日常生活习惯,配合中医调理的方式进行调节。在日常生活中,要避免长期熬夜,养成早睡早起的规律作息,适当多吃富含维生素以及微量元素的蔬菜、水果,如枸杞、胡萝卜、红枣、菠菜等,也可以适当吃些动物肝脏、瘦肉、鱼肉等,适当加强体育锻炼,提升精气神。中医认为,精神疲惫、无精打采、疲乏无力是肾虚、元气不足引起的早衰表现,可以使用补肾的药物调理,如八子补肾胶囊。
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肾阴虚的调理,首先可以选一些相应的药物,比如具有补阴作用的,像六味地黄丸、左归丸、大补阴丸,这些都是具有补阴疗效的中成药。如果阴虚有虚火的情况,可以用知柏地黄丸,还有如果肝肾两虚导致视力下降、视物模糊、头晕,可以用杞菊地黄丸,有干咳症状的,选麦味地黄丸,像有一些人睡眠不好的,影响到心、肾两虚,可以选天王补心丹。除了药物治疗,可以用食疗的方法。可以选一些有滋润疗效的食品,比如鸭肉、甲鱼、海参。再有植物类的像百合、玉竹、天冬、麦冬,这些都是有滋养作用的食品,可以多吃一些。另外可以配合上针灸的办法,像针灸的太溪、复溜、肾腧,都有很好的滋阴补肾作用。还有要注意饮食起居的规律,少吃辛辣,这些对保证肾阴的充养都是有好处的。
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腰膝酸软是肾阴虚还是肾阳虚
腰膝酸软无论肾阴虚,肾阳虚都可造成。根据伴随的症状判断,肾阴虚造成的会见到头晕眼花、眼睛干涩、耳聋、耳鸣、然后手脚心发热、烦躁、口干等这样的情况。肾阳虚肾阳的不足,也能造成腰膝的酸软。除了腰膝酸软还会见到腰腿沉重、下肢肿胀、下肢发凉、四末冰凉或全身怕冷。还会见到头晕昏沉、面色萎黄、苍白。还有可能会见到小便清长、大便溏泄、还会伴有五更泻。舌头也是不一样的,肾阴不足造成腰膝酸软舌头红、舌苔少、少津液滋润、脉细。肾阳虚造成的舌头较淡、较胖、苔白、脉沉弱。
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