橙子吃多了会上火吗
朋友们都知道橙子是很好吃的水果,它的口碑与销量都很不错。橙子中是含有大量的维生素,对我们的身体有一定的好处,在平时大家是可以吃的。其中C的含量也是别的水果所不能相比的,但是什么都不可以多吃。那么橙子吃多了会上火吗?
其实,在生活中吃橙子是不会上火的。
首先橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。看了这个你还觉得橙子会上火吗?性凉的食物是败火的,所以吃橙子是不会上火的,吃桔子就会哦。橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为,这是由于肝阴不足所导致的,而橙子吃多了更容易伤肝气,发虚热。
橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气的功效。橙子营养极为丰富而全面,橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙子的皮还是治疗感冒咳嗽、食欲不振、胸腹胀痛的良药。
水果是每一个人必吃的,橙子就是非常的好吃,不少老人还有孩子都很喜欢。那么小编也在上面的文章中告诉了大家,吃它不会上火,但是也不能吃的太多,诱发别的疾病。正确的吃饭还有适量吃,才会对身体有很好处。
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