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肾虚咳嗽怎么补

发布时间:2018-03-2958657次浏览

肾虚指的是肾脏精气阴阳不足。所以呢,肾虚不只是男人的“专利”。女人也会肾虚。肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚肾阳虚,肾脏会降低人体的免疫能力还会让人早衰健忘失眠,食欲不振,乏力,视力减退,听力衰减,人体的神经系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统和泌尿系统都会受到影响。因此了解一点关于肾虚的食补方法以及注意事项对我们来说是十分必要的。

首先呢对于肾阴虚的人推荐的是山药枸杞汤。用淮山、干莲子肉、枸杞子、银耳,冰糖适量炖2小时,当汤汁粘稠时即可起锅。山药补肾气又滋补肾阴,同枸杞、银耳一起可共奏滋阴补肾的效果。给肾阳虚的人推荐的是:花生红枣汤。用连衣花生、红枣,同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。花生红枣汤具有温补肾脾的作用,吃的时候及主要吃红枣花生然后再喝汤,不要浪费哟。

肾阳虚推荐药膳之二:茴香腰子,用猪腰子、小茴香皆可。茴香腰子这道药膳呢,具有补肾阳、散寒湿、止疼痛的良好作用,在日常生活中材料易获得。适合肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或性功能减退者服用。

肾虚的人不能吃生冷偏凉性的食物同时还要要注意少吃柿子,生萝卜,西瓜,薄荷等食物。栗子性温,可以健脾健胃,又可补肾,所以要常吃。于男性出现了肾虚,我们也是需要及早的进行调理的。比如在生活当中应该多锻炼自己的身体,在饮食当中要合理的安排不要吃油腻性的食物。

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中药确实有一部分是损伤肾的,一般长期用药对肝肾都没有好处,甚至对胃也有影响。在损伤肾的中药中,按类分一下便于大家了解、分辨,主要有以下三类:第一、植物性的中药,例如雷公藤、关木通、苍耳子、蓖麻子、马兜铃、天仙藤、青木香、广防己、寻骨风、细辛等。第二、动物类的中药,鱼胆、蛇胆、蜈蚣、海马、红娘子、斑毛等。第三、矿物质类的中药,比如砒霜、雄黄、明矾、朱砂、红矾、砒石、铅丹等,都具有伤肾的作用。因此中药的服用一般不超过14天,中间需要间隔休息。如果服用期间有恶心、呕吐、腰痛、腹痛、多尿、少尿、血尿、蛋白尿、水肿等症状,应该及时到医院检查肾脏的情况。如果肾中毒严重,还可以导致昏迷或死亡,一定要高度重视。有临床显示,每年的尿毒症患者中,其中近1/3是由于应用了中药引起尿毒症的,所以正确用药非常关键。中医也讲究是药三分毒,因此在服用药物和用中药治疗疾病的时候,一定要严格按照医生开方,注意用量次数。提示一下,中草药虽然有肾毒性,但是在合剂中或煎煮后,由于各药的相互作用,大多可以减轻或消除其肾毒性。尤其是像益母草、厚朴、黑豆、生蜂蜜、泽泻、虎杖、补骨脂、大蒜、大青叶、海马等,常用中药都比较安全,一般肾毒性多在长期单一服用某药的时候容易发生,注意避免就可以了。
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2021-10-15

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命门火衰怎么办
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2021-05-20

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男性肾阴虚吃什么食物
肾阴虚首先要选用一些具有滋肾养阴的食物。中医学认为,水中的或者地下的根茎类食物,都具有补肾阴的作用。主要因为中医认为肾主水,水里面生长的植物或者动物,相应的也有补肾阴的作用。常用的就是甲鱼或者各种海鱼等,一些软体的海中动物,像海参、鲍鱼等这类海产品,往往具有补肾阴的作用。另外,水中的一些植物,像莲藕、菱角、荸荠,也有补肾阴的作用。还有根茎类的药物,像魔芋、红薯或者白薯,甚至包括土豆,都具有补肾阴的作用。
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2018-03-30

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熬夜会肾虚吗
熬夜会肾虚。由于肾中精气是机体生命活动之本,所以肾阴和肾阳亦是各脏腑阴阳的根本,调节着各脏腑的功能活动。“五脏之阴气,非此不能滋;五脏之阳气,非此不能发。”可见,肾之阴阳在维持整体阴阳平衡方面有着重要作用。另外肾为先天之本,肾主骨生髓,脑为髓海,过度的熬夜,睡眠不足会损耗肾精气,致使肾不固精,肾不纳气,从而引发早泄等症状发生。常上夜班,熬夜,身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳,肾的精气耗伤,形成阴阳互损的病理状态。肾的阴阳失调,会导致其他脏腑的阴阳失调。而对身体有所损害。建议生活规律,按时作息,保证睡眠质量,饮食上多吃些温补肾气的食物,少吃辛辣等刺激性食物,必要时到正规医院来找医生诊治。
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2018-03-30

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耳鸣是肾虚吗
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