上火了吃什么降火最快一般来说，如果出现了上火的情况，那么在平时应该多喝开水，还可以适当地吃一些凉性的水果，比如香蕉、猕猴桃、柚子梨等，这些水果都有清热解毒，帮助消化，促进食欲。建议在平时如果上火得比较严重，那么也可以在医生的指导下服用一些下火药来进行治疗。那在平时一定要多喝水，可以喝蜂蜜水，绿茶等。上火吃什么药1.板蓝根，板蓝根主要治疗急性扁桃体炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性传染性肝炎等炎症。它不仅对感冒病毒有着强效的抑制作用，还对大肠、伤寒、肠炎等也有着显著的抑制作用。2.黄连此中药主治急性细菌性痢疾、急性结肠炎、急性结膜炎、口疮、疖、痈、吐血、消渴和烧伤等。对一些流感病毒也有抑制作用。对钩端螺旋体和滴虫有杀灭作用，此外还有清热去湿、泻火解毒作用。3.鱼腥草此中药主治肺炎、肺脓肿、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、肾炎、蜂窝组织炎、中耳炎、外用毒蛇咬伤和疖、痈等。它对流感病毒有抑制作用，此外还有镇痛、止血、止咳、利尿等作用。4.黄芩主治急性和慢性肝炎、高血压、痢疾、急慢性肠炎、疖、痈、烧烫伤、上呼吸道感染和预防猩红热等。有解热、镇静、降压、利尿、利胆和保肝等作用。5.金银花此中药主治上呼吸道感染、肺炎、肺脓肿、急性阑尾炎、钩端螺旋体病、细菌性痢疾、疖、痈、丹毒、子宫糜烂等。上火吃什么水果好上火可以吃柿子、枇杷、猕猴桃、橄榄、橙子、梨、苹果、荸荠、柑桔、甘蔗、西瓜等。这些水果味甘性寒，具有清肺之热，化痰消积的功能。上火靠吃水果也只是一个缓解作用。主要靠中药来调理，二者同时治疗，能达到祛火的目的。可以口服清火栀麦片、牛黄解毒片、板蓝根颗粒等。平时也可以用枸杞、麦冬、菊花、金银花泡水代茶饮。上火怎么快速降火上火之后如果想要快速降火，一定要多喝水，并且要多休息；多吃去火的食物，比如梨子、柚子等水果，都是能起到清火的作用。上火的患者还可以服用清热祛毒的中成药来帮助降火，比如牛黄上清片、牛黄解毒片，都有一定清热解毒、去火的作用。上火之后还一定要注意，饮食上要严格忌口，不要吃太过油腻、辛辣、刺激的食物，也不要吃一些偏热性的食物，例如牛肉、羊肉、生姜，还有香料等，都是偏热性的食物，最好不要去吃。一定要戒烟戒酒，这样才能够起到比较好的快速降火作用。如果上火已经引起了一些感染，比如感冒等情况，要及时进行抗感冒的治疗。

上火一般是因为身体的免疫力下降，引起病原微生物的感染，这种感染一定是轻度的感染，往往是局部的感染，而不是全身的感染，这种感染一定是具有热象。该情况下，身体是处于一种阴虚、火旺的状态，大部分上火的状态都是阴虚。但是，如果一个人平常身体的体质较虚弱，经常身体消瘦、四肢冰凉或经常大便不成形，该种人也可能会引起病原微生物的感染，出现疼痛，但无热象表现。该情况一般不算上火范围，是一种阳虚状态，即阳虚实际上也可上火，但所谓的上火，是指阴虚状态。

耳朵痒不一定是上火。耳朵痒最多见的原因是外耳道的湿疹，病人由于耳廓、外耳道皮肤的一种病态反应，引起耳朵痒。出现这种情况的时候，首先避免抠耳朵，挖耳朵，可以到医院就诊。可以用激素的药膏进行涂抹，一般在1周到10天左右，症状会得到根本性的控制，耳痒的情况会完全的缓解。少数病人是外耳道的炎症引起耳朵痒，但主要是疼痛明显，可能跟上火有点关系。如果症状不重，外耳道内用抗生素药膏进行涂抹，外耳道的炎症会得到有效控制。生活当中避免辛辣刺激性的食物，避免喝酒，这样能够很快得到痊愈。

适量吃橘子不会上火。橘子、橙子、芦柑、脐橙这些水果都会导致上火，但是这些水果少吃对身体是有益的，富含各种维生素，如维生素C、柠檬酸、橘络、果胶、诺米灵等，适量食用具有开胃理气、止渴润肺、养颜护肤的功效。橘子一天食用量最多不超过3个。吃多了会导致舌头发黄、大便偏干、小便偏黄、咳嗽、口舌生疮、小便短赤、流鼻血等上火症状。还有的人会出现胃内反酸、头发蒙、发沉等情况，这些都是上火对人体的影响。尽管橘子果肉会导致上火，但是橘皮有去火功效，只不过橘子皮不会日常来吃，可以将表皮洗干净，掰成一定大小泡水喝，有去火的作用。

莲花清瘟胶囊并不是消炎药，这种药物的消炎效果几乎是没有的，但是能够和消炎药物一同使用。此药可以有效的治疗感冒，同时还能够降低身体的温度并且止痛。在服用该药期间，饮食方面需要清淡。患有糖尿病、心脏病的人群应慎用，孩子产妇等也应该慎重使用这类药。

杞菊地黄丸的成分主要有枸杞子、菊花、牡丹皮、茯苓等，建议遵医嘱服药。具体分析如下：

适量食用冰糖通常不会导致上火，但过量食用冰糖可能会引发一些身体不适，进而导致上火。

周末会让人紧绷的身体与神经得到放松，一场娱乐活动，一顿美味的鸡汤，是很不错的选择，但是生活需要有规律，饮食要注意不要吃过剩，这样对身体没有好处。鸡汤喝多了会不会上火?它的确很有营养也很美味，但是喝多了，身体会承受不了，副作用就会产生。

很多人都发生过嘴巴上火的情况，这种现象很可能是因为不健康的饮食，睡眠不好、心情烦闷等原因导致，这时候不要只是一味的吃下火药，应该尽快的找到导致这种问题的根源，然后对症下药，嘴巴上火应该怎么办?下面有几种简单有效的上火方法。

上火分为实火和虚火，又分别表现在不同的脏腑上，例如胃火表现为口舌生疮、大便干燥等；肝火表现为口苦咽干，耳鸣等；心火表现为失眠多梦、心神不宁等。对于长期上火的患者，要考虑其复杂性，寻求专业的医生辨证治疗，合理调治。