安博平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

鳗鱼的功效与作用有哪些

发布时间:2022-07-155078次浏览

鳗鱼具有补充营养、增强体质、提高免疫力、保护眼睛、适当补钙等功效与作用。

1、补充营养:鳗鱼是较为常见的一种肉类食品,鳗鱼中含有多种营养成分,可以缓解饥饿、补充身体所需的多种营养物质。

2、增强体质:鳗鱼中含有一定量的蛋白质、脂肪,适量食用鳗鱼能增强自身体质。

3、提高免疫力:鳗鱼中含有蛋白质、维生素等物质,可以起到提高免疫力的作用,使身体变得强健,能增强自身免疫力。

4、保护眼睛:鳗鱼含有丰富的维生素A,有助于保护视力,从而预防夜盲症。

5、适当补钙:鳗鱼中也含有丰富的钙,适量摄入能增加自身血钙含量,有助于预防骨质疏松

如果出现身体不适,建议及时就医,遵医嘱进行相关治疗。

相关推荐

南瓜的功效与作用是什么
一般情况下,南瓜的功效与作用有降糖降压、排毒养颜、强身健体、健脾益胃、促进酸碱平衡等。具体分析如下:
蒜苗的功效与作用有哪些
蒜苗是指蒜的嫩芽,营养价值丰富,具有增强免疫力、促进消化、降低血脂、抗菌、延缓衰老等多种功效与作用。如果在食用时身体出现不适,应及时就医。
肠胃炎的主要症状有哪些
肠胃炎即胃肠炎,这种疾病的主要症状包括腹痛腹泻、恶心呕吐、里急后重、脱水、发烧等。1.腹痛腹泻:着凉受寒或细菌、病毒入侵肠胃系统,导致肠道粘膜充血水肿,肠道渗出增多,肠道蠕动增快,引起腹痛、腹泻症状。2.恶心呕吐:胃肠炎严重时,患者常有上吐下泻的症状,主要是细菌、病毒对肠胃粘膜造成刺激,胃粘膜损伤,再加上胃气上逆等,常有恶心、干呕、呕吐等表现。3.里急后重:因肠道有炎症,患者总有排便的欲望,但到厕所后用力排便却很难排净,有里急后重感。4.脱水:上吐下泻,使体内水分大量流失,又未及时补充水分,很可能会脱水,有皮肤干燥、口干舌燥、小便减少、眼睛干涩等表现。5.发烧:如细菌、病毒入侵肠道,引起炎症反应,白细胞升高时,患者有发烧、打寒战、肌肉酸痛等症状。
女性胸闷气短心慌怎么缓解
女性胸闷气短心慌可能是由于植物神经功能紊乱、心脏神经官能症、冠心病等引起,应根据病因进行针对治疗,具体如下:
婴儿学走路穿什么鞋
孩子在逐渐学会走路过程中,鞋子挑选极为关键,如果挑选鞋子不适合,很容易出现劳累感觉。一般婴儿学走路时可选择光脚,没有光脚条件,可选择拥有防滑颗粒的鞋子,总之需要注意鞋子的尺寸和材料。