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半月板损伤如何康复

发布时间:2020-07-1054813次浏览

半月板损伤尽快康复需坚持进行肌力锻炼,手术当天进行全范围活动足趾及屈伸踝关节。遵医嘱适当负重和活动,做好日常康复工作。
  1、坚持进行肌力锻炼
  半月板损伤患者手术当天,麻醉消失后进行全范围活动足趾及屈伸踝关节。需根据膝关节动能状态对股四头肌锻炼。坚持肌力锻炼防止粘连,避免出现肌肉萎缩问题,有助于病情康复。
  2、适当负重和活动
  早期活动有助于病情康复。若关节没有出现明显肿胀和疼痛症状,可遵医嘱活动及部分负重。
  3、日常康复
  出现半月板损伤,需合理休息。不能熬夜,做到劳逸结合,避免过度劳累。不吃太过油腻和辛辣刺激性食物,促进病情康复。

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半月板损伤做什么影像学检查
半月板损伤后一般会做核磁共振检查。因为半月板其实是属于软骨组织成分,如果只通过普通的CT或者是拍片是没有办法检查出来的。核磁共振可以将半月板损伤情况明确的显现出来,不想会有损伤的部位同时还有损伤的程度。半月板就是一种纤维软骨,所以他在核磁共振商会呈现一种低信号的状态,如果半月板出现损伤,那么图像颜色将呈现为白色,可以很好的观察半月板损伤情况。通过核磁共振确认好半月板损伤情况后,需要进行及时的治疗,避免因为治疗不及时而造成半月板的再次损伤,从而影响最终治疗效果。半月板治疗后需要进行康复训练,帮助半月板尽快恢复机能。
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如何防治半月板损伤复发呢
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半月板损伤不易复发的治疗方法
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半月板损伤有什么症状
膝关节半月板是膝关节内的半月形软骨,切面呈三角形。每个膝关节都有内、外两个半月板,内侧半月板两端间距较大,呈"C”型,边缘与关节囊及内侧副韧带的深层相连。外侧的半月板呈“O”形,中后1/3处有腘肌腱将半月板和关节囊隔开,形成一个间隙,外侧的半月板与外侧的副韧带是分开的。
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半月板损伤怎么治好
半月板损伤就会导致日常的行走受到相应影响,所以也需要尽快接受治疗,目前医学上治疗的方法有很多,主要分成保守治疗,还有手术治疗,但是在治疗过程中一定不要着急运动,不应该胡乱的服用药物,另外最好也可以选择康复锻炼的方式。
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半月板损伤如何恢复
半月板的损伤没有明显症状这类的患者注意保养,不要做剧烈的运动,避免刺激有助于恢复。因为人体有一定的自适应的能力,对很小的半月板撕裂,通过自的适应就不用管他。也可以在关节内注射润滑剂减少摩擦,来延缓关节的退变。对于已经有比较明显半月板损伤,就需要积极治疗避免发生骨关节炎。通过关节镜的手术来进行治疗。术中如果边缘的撕裂,有血液供应的红区撕裂通过逢合达到愈合;如果白区的撕裂,只能做成型或者部分切除,把撕裂的部分去掉一点,也能够达到治疗效果。半月板置换适应征主要针对年轻人、新鲜损伤造成很严重的半月板撕裂。
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半月板损伤会出现在关节间隙有疼痛以及关节的弹响和绞索的症状。疼痛没有特异性整个关节从前到后都可能诱发的疼痛。并且活动走路就响,突然卡住动不了,活动后又能动,是原因撕裂的半月板卡关节间隙,活动把挤到不碍事的地方但能活动并不代表变好半月板损伤还是存在。半月板的麦氏征是比较常见检查,在极度的屈膝、内翻或者外翻的情况下,逐渐把腿伸直,这个过程中诱发弹响和疼痛叫半月板麦氏征阳性。如果前角损伤和后角损伤,可以做过伸试验和过屈试验,也都有利于帮助发现半月板损伤的问题。
关节镜手术是什么
关节镜手术是通过切开皮肤数个"筷子"大小或更小的孔,将摄像头、手术器具伸入到关节内,在显示器监视下,由医生操作,诊断和治疗各种关节疾病。关节镜是一种特殊的内镜,它有光源、镜头及操纵器械的通道。
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什么是关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术,是将具有照明装置的透镜金属管通过很小的切口插入关节腔内,并在监视器上将关节腔的内部结构放大,观察关节腔内的病变情况及部位。通过这样的一套器械,可以在受损伤的关节里,关节表面打几个孔道,把镜头和光源放进去,在另外一个孔道里放操纵的器械,比如磨钻、电刀、等离子刀头、蓝钳等等。可以在关节里处理疾患,比如游离体、清除破损半月板,做半月板成形、缝合、交叉韧带的重建,髋关节还可以做撞击征的处理,对肩关节可以做肩袖损伤治疗等等。