思维强迫症一般可以进行三种治疗方法。首选心理治疗，对于思维强迫症需要及时进行有效的心理疏导，逐渐改善其强迫的思维。其次药物治疗，出现思维强迫症以后可以服用一些抗抑郁的药物，能够有效改善强迫症的症状。进行自我调整，在日常生活中要注意积极改变生活习惯，逐渐淡化强迫症的思维模式，不要过分追求完美。对于思维强迫症一般可以进行以上治疗，同时也可以适当进行户外运动，通过一些有氧运动和锻炼可以缓解自身压力，有效消除思维强迫症。

强迫症的自我治疗。强迫症的首选治疗是药物治疗、心理治疗和自我治疗。自我治疗就是自我调整、自我放松，自己来辅导自己能够更好地去缓解强迫症给自己带来的痛苦。第一、要解除自己对强迫症状的紧张和害怕，对自己症状采取不理、不怕、不在乎、不对抗的态度，顺其自然，这是打破恶性循环的关键。强迫症之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，反而是在提醒、强化自己去产生强迫症状，这时越是强烈地强迫自己“不强迫”，实际上就越是强迫自己去“强迫”。也就是要接纳强迫症状，把强迫症当成老朋友和好朋友，不要过度在意。第二、要性格的重新塑造。一般来讲，强迫症患者具有明显突出的不良人格基础。自卑、不自信、没有主见、特别在意别人的评价。这个时候，一定要培养自己自信、良好的心理素质，培养自己的自信、自立、自爱的人格基础，形成积极乐观、无畏果敢的思维方式。不要企图立刻消除症状，那是不可能的。只有完善了性格，才能根本上治愈强迫症。第三、“森田治疗”，是治疗强迫症的一个比较常用的心理治疗的核心。强迫症要完全消失，是比较困难的，患者和家属要学会接纳了强迫症，带着症状去生活和学习，在这个时候，就可以慢慢地把强迫症带来的影响降到最低。这其实就是一个非常好的转移注意力，强迫症就会慢慢地好转，顺其自然不光是在症状到来的时候要为所当为，而是平时更要去做有价值、有意义、富于建设性的活动。这包括树立目标，有所追求，增长学识，提高才干，建立起真的自信、自立和自爱。积极地生活，培养广泛的兴趣，去观察、发掘、体验生活中美好的事物，不逃避困难，正确对待挫折，培养胆商、逆商和情商。那么这就算从根本上进行良好的自我成长，从根本上来缓解强迫症状。

强迫症的表现有强迫思维和强迫行为，它的主要特点就是反复或重复，出现这些想法或行为，明知这种想法或行为不合理，但又自己难以克制。强迫思维，包括一些强迫的担心，强迫怀疑，强迫回忆等等。强迫行为就包括一些强迫洗手，强迫计数，强迫检查等等。那么吞咽强迫症是指什么？是指以吞咽动作为主要表现的强迫症，其实它也就是一种强迫症。他主要表现就是吞咽控制不住地，反复地进行这些同样动作。如果他要不做这吞咽动作，就觉得憋气、焦虑，甚至晚上影响睡眠，影响他的工作，影响他的生活。也就是说吞咽强迫症就是以吞咽动作为主要表现的强迫症，他的治疗就按照强迫症进行治疗。强迫症的治疗也是包括药物治疗，还有心理治疗等等。药物治疗，现在我们用临床上用的一些抗抑郁药物，包括SSRI，帕罗西汀，氟伏沙明，文拉法辛等等。

强迫症，包括强迫思维和强迫行为，强迫行为，表现为强迫的洗手，我们所说的洁癖，患者可以会反复的洗手，甚至洗一次需要半个小时以上，会有一些强迫的检查，检查煤气关好没有，门锁上没有等这些行为。患者也知道没有必要，但是他自己难以克制。那么手淫它是一种不良的习惯，不良的行为，它是和强迫症没有直接的联系的。但是长期反复的手淫也会造成身体和心理的许多的问题，会影响身体的发育，会造成腰肌酸软，记忆力下降，注意力不集中，自卑自责，甚至还会造成一些生殖系统的炎症。手淫一般多见于青春发育期的少年。怎样克服这些不良的习惯呢？要平时多运动，多剧烈的运动可以缓解焦虑和心理压力，同时也要培养良好的兴趣爱好，多做自己喜欢做的事儿。再就是不要浏览黄色的网站，不接触黄色的信息、影片等等。

精神类疾病包含焦虑、抑郁、强迫，创伤后障碍综合征，创伤后意识障碍综合征等等。但是如果要严格的说精神疾病，是指精神分裂。妄想症不属于精神病，但是精神类疾病应该包括强迫症。而大家分不清楚什么是精神障碍，什么是精神病，什么是精神类疾病，什么是心身类疾病，什么是神经官能症。强迫症是精神类疾病或者是心理类疾病。首先要知道什么是强迫症。强迫性人格和强迫症不一样，强迫性人格，是做事非常规矩，非常规则化，比如房间里面的家具，一定要按某一个方式摆，书一定要按某一角度摆。强迫性性格的人不觉得困惑，而强迫症是患者觉得事情没必要那么做，但是有控制不住的重复做，有内在冲突，所以不一样。