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思维强迫症怎么治疗

发布时间:2021-05-2190467次收听

语音内容:

思维强迫症一般可以进行三种治疗方法。首选心理治疗,对于思维强迫症需要及时进行有效的心理疏导,逐渐改善其强迫的思维。其次药物治疗,出现思维强迫症以后可以服用一些抗抑郁的药物,能够有效改善强迫症的症状。
进行自我调整,在日常生活中要注意积极改变生活习惯,逐渐淡化强迫症的思维模式,不要过分追求完美。对于思维强迫症一般可以进行以上治疗,同时也可以适当进行户外运动,通过一些有氧运动和锻炼可以缓解自身压力,有效消除思维强迫症。

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如何改掉强迫症
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强迫症是什么意思
强迫症属于焦虑障碍的一种类型,强迫症包含两个方面,一个是强迫思维,另一个是强迫行为。一般来说意识强迫和反强迫并存,一些没有意义或者违背自己意愿的想法或行为反复在生活在出现,影响到正常的生活和工作,给患者带来痛苦。