怎样预防老年性痴呆
发布时间：2020-05-1352085次浏览
自觉加强脑功能锻炼，要做到平时多用脑，注意休息，保证充足的睡眠，以及保持愉快的心情，都能有效的预防老年痴呆。经常做一些精细的手部运动，会促进大脑的活力，尤其是做饭、写日记、弹奏乐器、绘画等，都比较有效。
生活中很多疾病都会对身体造成严重的影响，其中老年性痴呆就是一种对身体影响比较大的疾病。老年性痴呆会导致患者出现记忆力下降，以及出现识人和识物不清的情况。因此很多人就想要知道，怎样预防老年性痴呆？
预防老年痴呆需要在生活中自觉加强脑功能锻炼，要做到平时多用脑，还要做到通过观察多思考。并且要每天读书，以及看电视，和听收音机，还应该经常出去散步，然后欣赏大自然的景色，这样才能有效的预防。并且在生活中应注意调整心态，良好的心态非常重要。饮食方面要合理化，要多吃营养丰富的食物。
老年痴呆是临床神经病学常见的老年性疾病，多由脑动脉硬化或脑疾病后遗症引起。要有效的预防，就要注意休息，保证充足的睡眠，以及保持愉快的心情，避免精神紧张，也要避免焦虑，还需要避免愤怒，以及过度思考。在饮食方面，要保证营养均衡，粗细粮搭配，多吃水果和蔬菜，并且饮食方面要清淡、低盐、低脂肪、低胆固醇。还需要戒烟酒，合理锻炼身体，增强体质。
对于老年性痴呆患者，还需要合理用药，积极防治高血压、高脂血症，以及动脉粥样硬化和糖尿病以及其它的脑血管病等其他疾病。由于该疾病对身体的危害极大，因此在出现症状以后，一定要及时有效的治疗。
老年性痴呆的饮食要均衡，避免摄入过多的盐和动物脂肪，盐的摄入量应控制在每天10克以内，少吃动物脂肪和糖、蛋白质、食物纤维、维生素、矿物质等均衡摄入。还要适度的运动，经常做一些精细的手部运动，会促进大脑的活力，做饭、写日记、弹奏乐器、绘画等都有预防痴呆的作用。
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如何预防老年痴呆
预防老年痴呆有以下几方面：一、饮食方面要低盐、低脂肪、低热量饮食，不用铝制餐具。适当补充含维生素B12的食物，如肉、蛋、奶、鱼、虾等。二、勤动脑。中老年人应经常进行一些脑力活动，如看书、下棋等。三、不吸烟。吸烟会引起脑供血不足，使脑细胞发生萎缩。四、积极参加体育活动。进行体育活动会使人的血液循环加快，从而使经过大脑的血流量增加，预防老年痴呆症。五、吃食物时要多咀嚼。当人咀嚼食物时，其大脑的血流量会增加20%左右，而大脑血流量的增加对预防老年痴呆有养护作用。此外，也可以使用药物预防老年痴呆。
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老来保功效和作用
老来保具体的核心作用如下：一、填充肾精、强健脑髓，使脑髓充盈，增强脑部供氧，调理高血压、糖尿病等慢性病以及由身体衰老导致的睡眠障碍。老来保不仅是单纯促睡眠，而是通过调节昼夜节律，获得更自然的入睡，更高的睡眠质量。二、老来保健脑的特殊之处在于为大脑补气补血，纠正由于高血压、糖尿病等慢性病造成的大脑供氧不足、缺血等造成的一系列危险的脑血管病变。三、配方中的石菖蒲、远志、茯神，能够开心益智、安神健脑、养精神。卵磷脂、维生素E，清除脑部自由基，促进脑细胞新陈代谢，增强脑活力及脑功能，抗老年痴呆。
老年痴呆失语怎么办
老年痴呆的患者出现失语的症状时，首先需要积极针对原发疾病进行治疗，老年痴呆的患者目前在临床上主要应用益智类和营养神经的药物改善症状，常用的药物有多奈哌齐、奥拉西坦、胞磷胆碱等等，这些药物能够延缓疾病的进程，尽可能的提高患者的生活质量。当患者伴有失语症状出现时，可以进行康复治疗，通过专业的康复治疗师根据患者的病情制定治疗方案，从而加强语言功能的训练。也可通过中医理疗，如针灸，穴位注射等方式，刺激脑神经功能，起到补益脑髓，改善语言功能的作用，日常生活中，家属需要加强看护，尽量对与患者进行交流，增加语言刺激，帮助患者恢复。
老年痴呆症会遗传吗
老年性痴呆症可能会出现遗传的状况，当然也不仅仅和遗传因素有密切的关系，比如有可能与教育的程度有关系，也有可能与平时的生活习惯有一定的关系，还有可能与参加社交活动的多少有一些联系，平时还是应该要多训练自己的大脑。
老年痴呆怎么预防
老年痴呆的预防应该要选择正确的方式，首先应该要坚持足够的运动，其次应该要保持良好的心态，需要适当的多动自己的大脑，另外也应该要注意定期到医院做好体检工作，需要注意饮食的合理和三餐的规律。
老年痴呆是什么
老年痴呆是一种患者的神经系统发生了退行性病变的不良症状，而诱发老年痴呆的原因，包括免疫系统异常、脑部外伤以及甲状腺疾病，还有癫痫、病毒感染以及毒物损害等等。而老年痴呆的治疗，可以考虑借助药物治疗。
痴呆症的表现
阿尔茨海默氏病通常表现出记忆力减退的迹象，例如无法做出正确的判断，在熟悉的地方迷路，以及对日期或时间混乱。语言功能障碍，例如无法表达思想，日常生活中的障碍，例如无法退房或做饭，可以使用一些药物改善记忆功能。
老年性痴呆要做什么检查
老年性痴呆首先可以自己在家里初测一下miniclock，去医院做MMSE蒙卡问卷、头颅核磁、头颅功能核磁、腰椎穿刺等检查。确诊老年痴呆，应到专科专病门诊专门去查，原则上医生会给患者测一些问卷。除了做miniclock简易微型的智能测验问卷。还要做一些专业的，比如MMSE还蒙卡问卷。然后要做头颅核磁，看有没有颞叶的萎缩。是不是阿尔兹海默很明显的一个标志的颞叶的痴呆。还可以到一些大型的专科的、专病的门诊，做头颅的功能核磁针对哪里有问题、代谢怎么样进行分析，甚至还可以做一些分型。如果老年性痴呆还怀疑有其它的问题，比如怀疑有脑炎，那么该做的检查就去做。比如怀疑是慢病毒感染，那么该做腰穿做腰穿，腰椎穿刺可测脑积液，包括对一些变性疾病、一些怀疑、感染疾病、怀疑免疫疾病，都是一些有帮助的检查，但是有创的检查，肯定是放到最后。所以总体来说，老年性痴呆的检查是一系列的检查需要做的。按照条件，按照各个医院的条件，还有本人条件选择去处理。
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老年痴呆的症状
老年性痴呆学名叫阿尔茨海默病，它是老年人痴呆的常见病因之一。老年痴呆最常见的症状是爱忘事、记忆力下降；另外患者还可能出现精神行为的异常，如经常怀疑别人、藏东西或者是重复语言；另外还可能出现睡眠的障碍，可能病人主诉入睡困难、早醒、多梦等等。老年痴呆的症状有些不典型，有些很典型。这个疾病是一个隐性疾病，早期可能就表现为爱忘事，逐渐发展到言语、记忆和精神生活能力等方面出现问题。所以，早期识别老年痴呆的症状，可以帮助患者尽早得到干预和治疗。
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老年痴呆能治好吗
老年痴呆在目前仍然无法根治，只能通过药物及康复训练等治疗延缓痴呆的进展，控制患者病情、推迟恶化，延缓的效果也根据病情而不一样。而且随着人口老龄化的加快，老年性痴呆的发病率也在升高。阿尔茨海默病不仅给社会带来巨大的经济负担，也使患者的生活质量显著下降，同时也给家庭造成沉重的心理负担。因此，早发现、早诊断、早治疗，重在预防，成为干预老年痴呆发生发展的主要策略。建议多与老人交流，培养广泛爱好，可以很大程度上降低老年痴呆症发生的概率。
怎样预防老年痴呆症
患有老年痴呆症后，患者的记忆力会越来越差，不但会对自身造成一定的影响，还会加重子女的负担，所以建议老年人生活起居有规律，清淡饮食，减少食糖的摄取量，每天喝两杯苹果汁，多参加社会活动，多用脑，适当的多运动等，预防这种疾病的出现。
什么是老年痴呆病人安全护理内容
老年痴呆病人的安全护理非常重要，大概注意几个方面，第一避免病人独自外出，避免单独从事有危险的活动。第二，室内要铺防滑地面，保证地面干燥，没有积水，同时在浴室、卫生间加装护栏、扶手等安全措施，避免跌倒的发生。第三，对于夜间有服用安眠药习惯的患者，一定要注意上床以后再服用，同时给病人在床旁备尿壶，避免服用安眠药以后再次下床，或者夜间去卫生间时摔倒。第四，选择合适的助行工具，老人通常使用的通道应该避免障碍物，房间物品的摆放最好固定。第五，患者的衣裤要合身，鞋子大小要合适，注意穿防滑鞋，衣服里要放置写有老人姓名、家庭电话、联系人姓名、电话的卡片，方便走失的时候保证老人安全回家。
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老年痴呆病人安全护理内容
老年痴呆患者安全护理需要做到避免患者单独外出以及从事危险活动；室内设施要做好安全防护，避免患者跌倒；服用安眠药要上床后服用，准备好夜间使用的物件，避免跌倒；行动困难的需要使用助行工具；衣服鞋子要合适；患者的身上要随身携带写有姓名、家人联系方式的卡片等。老年痴呆病人的安全护理非常重要，痴呆患者容易发生的安全问题主要是外伤和走失，应加强防范。大概注意以下几方面：1、避免病人独自外出，避免单独从事有危险的活动。2、室内要铺防滑地面，保证地面干燥，无积水，同时在浴室、卫生间加装护栏、扶手等安全措施，避免跌倒的发生。3、对于夜间有服用安眠药习惯的患者，一定要注意上床以后再服用，同时给病人在床旁准备尿壶，避免服用安眠药以后再次下床，或者夜间去卫生间时摔倒。4、选择合适的助行工具，老人通常使用的通道应该避免障碍物，房间物品的摆放最好固定。5、患者的衣裤要合身，鞋子大小要合适，注意穿防滑鞋。6、患者随身携带写有老人姓名、家庭电话、联系人姓名、电话的卡片，方便走失时保证老人安全回家。
痴呆病人的护理
依据痴呆的严重程度分为：日常生活完全能够自理为轻度，日常生活部分自理为中度，日常生活完全不能自理为重度。对于轻到中度，除了适当的给予生活照顾外，重点应该在于增进其智能和改善记忆力。对于重度，除了照顾饮食起居还要保证其生活规律及日常的整洁。
如何预防痴呆
预防痴呆可以通过改善日常生活习惯，治疗基础疾病，定期进行体检等方面进行预防。要提高自我保健意识和能力，增强抗病的能力，养成良好的生活习惯。不要过度熬夜、饮酒，另外要消除病因，避免和减少危险因素的影响，治疗和控制基础性疾病。另外要对痴呆进行早期筛查，以便早期发现、早期治疗、早期诊断，提高患者的生活质量。
