考试前紧张吃什么药
发布时间:2020-05-1264775次浏览
考试前紧张可适当服用抗抑郁药物,也可酌情加服抗焦虑类药物。另外,考生可服用副作用相对较少的中药,比如安神助眠类药物。
许多考生在考试前都出现过紧张的情绪,特别是对人生影响较大的考试,更易紧张焦虑。适度紧张有利于水平发挥,但过度紧张就会严重妨碍到考试正常进行,采取普通方法无法改善,可能就要服药治疗。
一、考试前紧张可吃西药
1.抗抑郁药
考试前过于紧张可以服用抗抑郁药物。服用后可发挥出较为显著的抗胆碱能作用,有利于精神恢复,让紧张焦虑在较短时间内改善。
2.抗焦虑药
缓解精神紧张可使用抗焦虑类药物。考生可在咨询专业医生后,合理性按剂量服用苯二氮卓类药物。但不建议长期大剂量用药,否则会有较多不良反应。
二、考试前紧张可吃中药
治疗考试前紧张可采用中药调理,副作用相对较少。一般可服用安神助眠类中成药,若时间允许,可提前按疗程用水煎服中药方剂。
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考试综合症,首先要培养良好的情绪,考试能否发挥正常水平和情绪因素有关,经常保持乐观向上等良好情绪可以增强考生自信心。其次,也要进行心理疏导,心理疏导包括自我心理疏导、专业心理医生疏导。
如何面对考试焦虑
面对考试焦虑等不良情绪,考生在考试前要做好充分准备,掌握知识点,增强自信心,同时要剔除一些负面想法,自我肯定。如果出现心慌、紧张等不良情绪不妨进行深呼吸,平复心情,促使思维清晰。
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焦虑症症状
广泛性焦虑会出现无明确、客观对象的担心、紧张,并伴有胸闷、心慌、尿频、出汗、运动性不安等。急性的焦虑发作会突然有惊恐的体验,并伴有濒死感、失控感。焦虑症分为广泛性焦虑和急性的焦虑发作。广泛性焦虑表现为没有明确、客观对象的担心、紧张,并伴有自主神经的症状,比如胸闷、心慌、尿频、出汗等,还有运动性不安。急性的焦虑发作也叫惊恐发作,平常与正常人也相差不大,但是突然间有种惊恐的体验,还伴有一些濒死感、失控感,进行心电图的检查以及相关的检查,并没有发现问题。急性焦虑症如果不治疗会自行缓解,但是发作以后,患者仍然常会有恐惧的感觉。
艾司唑仑片什么人慎用
艾司唑仑片是比较常用的安眠类药物,治疗失眠的效果是很不错的,不过,并不是说所有的人都适合服用这种药物,有些人必须得慎用。比如说急性酒精中毒的人,有肝肾功能损害的人,重症肌无力患者,急性闭角型青光眼患者以及年老体弱的人。
阿普唑仑片说明书
阿普唑仑片主要用做治疗情绪和失眠的药物。一般是针对于成人的药物,用量需要递增,不可用药过猛。这种药物并不是中成药,所以副作用也有点大。除了副作用,服用这种药物还有注意事项和使用禁忌。所以,在服用这类药物一定要遵循医嘱。
焦虑症和抑郁症如何治疗
焦虑症和抑郁症其实治疗方法差不多。焦虑症和抑郁症就是一个“双胞胎”。它们都与性格有关系,都来源于影响自己的人和事有关系。抑郁症的表现是情绪低落,高兴不起来,兴趣减少,意志活动减退,懒言少语不爱动,甚至觉得吃饭不香睡觉不实,甚至觉得人活着都没有意义,整个以意志活动低下为主。而焦虑的实质又表现是紧张、担心、恐、惧害怕、心慌、胸闷、呼吸困难、气急、头晕、头痛,以躯体症状为主。实际上这些病可以两个都存在,当抑郁的时候,也会难受、紧张、担心、害怕,当我们总是紧张的时候,也就高兴不起来,所以这两个病相辅相成。实际上就是一个兄弟俩,看谁站前面,如果是以意志活动减退,高兴不起来为主,是抑郁;如果以担心紧张为主,那是焦虑,看谁站在前面以什么为主。治疗都用一种药,抗焦虑抗抑郁药,实际上抗焦虑药抗抑郁药,现在医生慢慢好像过去几乎不分,抗抑郁抗焦虑都是用那些。五羟色胺再回收抑制剂,而现在有五羟色胺再回收抑制剂和去甲肾上腺素再回收抑制剂,叫双通道的药。一般过去单通道的药也治抑郁也治焦虑,现在医生慢慢好像也都理解成了,单通道的药抗抑郁效果比较好,双通道的药抗焦虑比较好,但它都能治焦虑、抑郁。
什么是抑郁失眠焦虑症的症状
实际上失眠是个最常见的问题。失眠了就是睡不着觉,但是岂不知抑郁焦虑,它最先表现的大多都是以失眠开始出现。实际上在我们日常生活,日常就诊当中,失眠病人大部分都是以焦虑抑郁来诊。好像他不认为自己抑郁、焦虑,他总认为自己失眠。实际上他把这个问题就想的是我没有抑郁情绪,主要是睡不好觉,睡好觉我一切问题都解决。是认识上的一个误区,其实当有抑郁有焦虑的时候,大多数的抑郁焦虑的病人,最先伴随的症状是失眠,比如我还开玩笑跟病人说:“那这个问题太好解决了,那我给你吃上一片两片安定,你睡着觉就行了”,他说不成,它不解决问题,“那你不是说只要睡好了,就解决这些问题了么”,那安定就是帮助你睡觉,吃点安定就解决了,他说会成瘾。其实我们睡不好觉的原因,许许多多都来源于我们抑郁焦虑,失眠是抑郁焦虑的一个最先出现的症状。所以不能光看到失眠,要看到失眠背后的原因是什么。当抑郁焦虑治好以后,失眠就会迎刃而解。有些时候抑郁焦虑的病人,他总有个误区就在这里。“我主要是失眠,我这睡好了就没有抑郁焦虑了”,恰恰相反,他的失眠很可能就是抑郁或者焦虑造成,所以我们应该积极的治疗抑郁焦虑,其实我们到那个时候,失眠也会迎刃而解。
失眠焦虑症怎么治疗
失眠焦虑症,目前在临床上已经形成很正规治疗方法,可单纯用西药治疗,也可单纯用中药治疗,根据不同程度掌握。病情较严重者,需要中西结合进行治疗。中药治疗要根据不同症候,选择不同治疗手段。比如属于心阴不足,会用天王补心丹治疗;属于肝胆湿热,会用温胆汤;心肾不交,可能会用交通心肾的的办法来治疗;有些是因为肝郁气滞,用疏肝解郁的办法。西药也一样。西药有SSRI类、SNRI类治疗药物。如SSRI类,有“五朵金花”是临床系常用的,比如帕罗西汀、西酞普兰、舍曲林、氟伏沙明等是临床常用治疗焦虑症的药物,以及氟西汀是临床最常用的规范治疗抑郁症的办法。同时治疗焦虑,有人用SSRI类效果不好,可以换SNRI类,比如文拉法辛、度洛西汀等,都是临床治疗焦虑很常用的方法,也根据不同临床类型,选用不同药物。,
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归脾丸治疗焦虑症有用吗
归脾丸治疗焦虑症需要区别对待。归脾丸是治疗心脾两虚的一种中药,如果病人患有焦虑症,又有心脾两虚的表现,比如心悸、气短、乏力、食欲不好、大便糖稀等一系列的临床表现,表现为舌头很胖大、很淡,脉象比较沉、细弱,这种就是心脾两虚的表现。归脾丸对于心脾两虚引起的焦虑症有一定的治疗作用,如果不符合心脾两虚症的表现,用归脾丸则无效。
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焦虑症表现
焦虑症的表现核心是担心和害怕,表现为出现手心出汗、身体僵直、颤抖、坐卧不安、来回走动等。焦虑的病人还可以出现睡眠障碍,往往焦虑是入睡困难,因为老是静不下来,乱七八糟东西都在想。抑郁的病人,入睡以后可能容易早醒,睡得不踏实。处于焦虑中的病人,注意力难以集中,因为心情不平静、不能宁静,所以患者会怀疑自己脑子是不是坏掉,非常简单的问题也想不出来,实际上是不能静下心。
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惊恐障碍
惊恐障碍简称惊恐症,是以反复出现显着的心悸、出汗、震颤等自主神经症状,伴以强烈的濒死感或失控感,害怕产生不幸后果的惊恐发作为特征的一种急性焦虑障碍。有些病人突然感到憋气、心口疼、有濒死感,但急诊心电图检查正常,服硝酸甘油也无明显缓解,这就需要考虑惊恐障碍的可能。若给病人口服罗拉再辅以深呼吸则有好转。惊恐障碍的病人表现为大汗淋漓、手脚哆嗦、胸口疼、濒死感。还有一种急性焦虑发作,症状较惊恐障碍稍轻,但是也十分焦虑、情绪崩溃,这都是急性焦虑的表现。
强迫焦虑症可以治愈吗
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强迫焦虑症能治好吗
在医学上,其实并没有强迫焦虑症的诊断。强迫症和焦虑症是两个不同的诊断。强迫症治疗比较困难,焦虑症的治疗相对容易一些。对于强迫症患者的治疗,确实比较困难。如果对于强迫症患者,只进行药物治疗,治疗效果有限。因此,想要治疗强迫症,最好多种治疗方法相结合。这样,通过多种治疗方法相结合的方式,能够提高疗效。比如首先能够用药物来治疗强迫症;也可以结合一些心理治疗,通过一些技能的训练,来减轻强迫的症状,以此达到治疗强迫症的目的;如果想要治疗强迫症患者,还可以再结合一些中医的治疗方法,来减轻患者反复的思维以及反复的动作。对于焦虑症的治疗,相对于强迫症要容易一些。在治疗方法的选择上,也会更多一些,比如有药物治疗以及心理治疗,与心理上的训练相结合起来,治疗效果较为良好。
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