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柠檬牛奶能一起喝吗

发布时间:2020-09-1764198次浏览

一般情况下,如果对柠檬、牛奶不过敏,一般能一起喝;若对柠檬、牛奶过敏,则不能一起喝。具体分析如下:

1.能:柠檬是一种常见的水果,含有丰富的维生素C、纤维素、果酸等,能够起到美容养颜、补充维生素、增强食欲等作用。牛奶是一种营养价值较高的饮品,含有较多的蛋白质、钙等营养元素,可以给身体补充营养,有助于身体健康。通常情况下,如果对柠檬、牛奶不过敏,一般能一起喝。

2.不能:如果对柠檬、牛奶过敏,此时通常不能一起喝,否则可能引起红疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应,不利于身体健康。此外,柠檬中的果酸与牛奶中的钙混合在一起,可能形成蛋白质结块,影响人体对蛋白质的吸收,所以不建议经常将这两种物质一起混合饮用。

在日常生活中,柠檬要避免与胡萝卜一起食用,胡萝卜中含有的一种酶类可破坏维生素C,影响柠檬的营养价值。牛奶则要避免与果汁一起饮用,以免造成消化不良、腹泻,也要避免与糖一起食用。

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喝完咖啡喝酒的后果
首先针对这个问题我觉得是因人而异的,因为咖啡因首先从就是,从咖啡因的角度来考虑,是起到一个中枢兴奋的作用,然后喝完以后会使人就是特别兴奋,引起一些失眠什么的这些症状。对于酒来说也是因人而异,有的人喝完酒也会特别兴奋,而有的人喝酒之后会就是会昏睡,所以这两者一起喝也是因人而异的,但是从角度来讲,是不建议咖啡和酒一起喝的。首先咖啡是对胃也是有一定的刺激,而酒精本身对胃也是有一定的刺激的,就是两者一起合用可能会加重胃肠道不适的一些症状。另外从就是咖啡因会引起,就是心跳加快,就是使心脏兴奋就心跳加快的一些症状,就是和酒一起,和酒一起服用,也可能会使这种症状加重。然后第三个,就是咖啡因是有利尿的作用的,就是假如说喝酒喝多了之后,然后就会引起一些特别不适的症状,这时候假如说就是咖啡因又利尿,会使这个体内不管是酒精,还是就是酒,酒的代谢产物,常说的乙醛在体内的浓度会加大,乙醛对肾脏是有损伤的,所以这个时候就是在喝完咖啡再喝酒,就会对,加重肾脏的一些损害,所以就是这个问题就是因人而异,但是不建议就是咖啡和酒一起喝完咖啡再去喝酒的。
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2021-12-30

54318次收听

一天只吃一顿饭的影响
一天只吃一顿饭的后果,可能就是让你出现贫血、消瘦、乏力等等,这是一个后果。可能有的同志,男同志可能说自己太胖了,女同胞可能说自己要减肥,然后就自行去所谓的断食或者是轻断食,或者是辟谷,一天只吃一顿饭,这个时候往往带来的后果,可能就出现营养跟不上、水分跟不上,然后严重的话,甚至还会出现贫血的情况。有的一天只吃一顿饭,会打破了胃酸的分泌的结构,使整个胃腔长期处于高胃酸分泌的状态,甚至会诱发消化性溃疡的情况。所以即便是属于男同胞或者是女同胞想减肥,觉得自己太胖了,也建议在消化科、普外科和营养医师的指导之下来进行饮食的控制,而不要自己一天只吃一顿饭。自己一天只吃一顿饭轻可能就是出现所谓的饮食结构的改变,引起营养跟不上,血红蛋白跟不上、贫血,严重的话可能就会出现消化性溃疡了,消化性溃疡一旦得了之后,也是有点麻烦的疾病。当然,如果是经济状况不太好,也建议至少得一天吃两顿饭或者至少自己每天能够吃个馒头,吃个面包塞一下肚子,这样也避免出现胃酸分泌过多,出现消化性溃疡的后果。再就是如果只吃一顿饭,可能工作也盯不住,生活上也盯不住,可能就出现贫血、消瘦、低蛋白血症等等后果了。目前来说,如果是经济状况允许,还是建议每天吃三顿饭。
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2021-07-09

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小孩吃什么能增加食欲
小孩子胃口不佳的时候,可以让他吃一些小米粥,能起到养胃护胃、健脾开胃的效果;也可以喝一些玉米粥帮助消化,增进食欲。另外,山楂红枣粥、山药粥、西红柿等也是不错的选择。
每天应该要喝多少水
成年人每天应摄入水量最少在1500到1700毫升左右,食物摄入水分1000毫升左右,代谢产生水分在400毫升左右。因此每天水分在2600毫升左右时,才能达到水分出入量平衡。温和气候条件下,从事轻体力活动成年人,每日最少饮水量,推荐标准是1500到1700毫升左右。平常一次性纸杯大概是200毫升左右,即成年人每日所需饮水量大概是8杯水。从事高温或重体力活动人,应适当增加饮水量。每日最少饮水量是1500到1700毫升,只是饮水量,不包含食物当中水分,实际上人体每日所需要水量远远不止1500到1700毫升,大概在2600毫升左右。除饮水1600毫升左右之外,人体每天还要从食物当中摄取水分大概在1000毫升左右。如水果、蔬菜、肉类、奶类、蛋类里都有水,这些食物当中水分大概占1000毫升左右,人体每天通过新陈代谢会产生400毫升左右水。喝进的水、食物中的水,加上生成的水,大概是2600毫升左右,这样就达到水分出入平衡。
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2020-03-13

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水对健康的重要性体现在哪些方面
人体的所有代谢活动都离不开水。一个人可以在没有食物的情况下存活数周,但如果没有水,生命只能坚持几天时间。1、人体内发生的一切化学反应都是在水中进行的,水是溶解营养物质的重要溶剂,也是溶解代谢废物的重要溶剂。2、其次,水可以调节身体体液粘度,改善体液循环。3、水还可以调节人体体温,当患者发烧时,需要消耗大量的水来保证体温不至于升得太快太高,所以发烧的时候应多喝水。4、水还是关节、肌肉和体腔摩擦的润滑剂。5、水还能保持皮肤的湿润度与弹性等等。皮肤如果到了秋冬天特别干燥,那就是缺水的表现。
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杏仁吃多了会怎么样
苦杏仁在中药里经常用到,但是这种杏仁一定是经过炒制之后的不是生的,因为杏仁本身有小毒,杏仁本身在中药当中一般都是以宣肺止咳、平喘作为更多的药用价值。现在市场上看到的很多甜杏仁、大杏仁儿都不是常见的杏仁,而是有一些进口食物或者另外的干果产生的果仁,和杏仁是不一样的。真正中药当中用到的杏仁在市场上可能更多见的是甜杏仁,把它做成有甜味,但这种甜味只是放在外面的,并不能完全解除掉杏仁的小毒性。杏仁吃多了,每次吃二三十个或更大量食用之后会影响人体的呼吸系统,引起一些呼吸中枢的麻痹,类似于一种氢氰酸的反应,因此常用的杏仁是不推荐大家生吃或者当零食来吃的,药用最好。当然,市场上卖的大杏仁之类的并不是药用杏仁。
食物里面都有哪些成分
所有食物成分只有下列几种,碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、矿物质、维生素和膳食纤维。碳水化合物称之为糖类,它包括单糖、双糖和多糖,其中的单糖有葡萄糖、果糖和半乳糖等。双糖指蔗糖、麦芽糖和乳糖等。多糖是由成千上万的单糖组成的,主要的成分是多糖。碳水化合物是人体能量的主要来源,脂肪是由脂肪酸和甘油组成的。某些脂肪酸对大脑、免疫系统乃至生殖系统的正常运作十分重要,是人体自身不能合成的,必须从膳食中摄取。食物中的脂肪主要存在于肉类、豆类、坚果类食物中,在粮食中也含有极少量的脂肪。蛋白质包括植物蛋白和动物蛋白。各种各样的蛋白质有20种氨基酸,以不同的组合和排序而组成。而食物中的维生素参与了碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。食物中还含有丰富的矿物质,参与体内的各种生理活动,对于维持机体健康有十分重要的作用。矿物质包括常量元素及微量元素,常量元素以钙、磷、钠、钾最为常见,微量元素以碘、锌、铁、镁等为主。食物中含有的纤维素等一类物质叫膳食纤维。膳食纤维可以分为可溶性与不可溶两类,全麦粉、玉米粉、苹果等,都是富含膳食纤维的食物。
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2019-04-22

60942次收听

乳酸菌素片的作用与功效
人们在平时由于饮食不当或者是由于其他原因就比较容易出现消化不良的情况,消化不良就会造成肠胃出现问题,所以人们都会在肠胃不舒服的时候选择服用乳酸菌,那么乳酸菌素片的作用都有什么?下面就一起来看一下吧。
哺乳期能不能吃丘比沙拉酱
丘比沙拉酱的口感美、味道佳,适合各种沙拉的使用,可以直接夹在面包中制作三明治,也可以将蔬菜、水果、熟肉制品切成丁或块,与本品混合。哺乳期间的女性也能吃丘比沙拉酱,不过要注意适量。
减肥要控制主食吗
减肥期间限制主食有一定的效果,也赞成在减肥期间限制主食,但是前提是原来吃的较多;如果原来主食并不超过所推荐的范围,不建议特别限制。每天至少应该保证摄入150克的主食,即三两左右;正常成人的主食摄入量应该是200克到350克,甚至体力消耗过多的可以达到400克。所以至少应该保证150克的底线。主食主要提供碳水化合物,也就是糖类。工作需要的营养、大脑需要的葡萄糖就由碳水化合物提供。有的女孩子减肥过程中,工作恍恍惚惚,可能有低血糖,或者大脑提供的营养物质不够,会导致一系列的身体问题。减肥的前提是要控制主食,第二个原则要保证最基本的需要量。
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2018-09-21

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替代牛奶和酸奶营养价值的食物有哪些
牛奶和酸奶可以为身体提供的营养素最突出的有两个方面:第一,是#优质蛋白质#。第二,是钙。#动物性食物#,如鸡鸭鱼肉,以及大豆制品,这些食物都含有非常丰富的#优质蛋白质#,这样基本上可以解决补充优质蛋白的问题。对于钙来讲,可以通过以下方式来进行补充:第一,可以多多食用豆腐、鸡蛋以及绿叶菜,在阳光明媚的天气,晒半个小时的太阳。其实这个组合钙含量相对比较丰富,可以为人体补充丰富的钙质。第二,可以经常做一些紫菜虾皮汤,在做汤的过程当中,要多加一些菌类,如木耳、香菇以及平菇等菌类。换言之在其他的食物中,如果可以满足成年人每天800毫克的钙,也能够达到膳食的营养素推荐量,为身体补充每天所需的钙质。
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经常吃胡椒粉会上火吗
胡椒粉在烹饪的过程中,可以起到去腥、提鲜的作用,是厨师不可或缺的一种调料。因此,胡椒粉的使用,也非常普遍。但是前提原则是好调料,就要好好利用,一定不能够超标,点到为止才可以体现出来胡椒粉作为调料的作用。胡椒粉有一个作用就是#散寒#,所有能够散寒的食物多吃就会生热。因此,多吃胡椒粉就一定会上火,所以度很关键。在用胡椒粉的时候,就一定要把控好胡椒粉的量。应该把胡椒粉当成一种调味品,在不同的调料中,少量添加。如果过多地食用胡椒粉,可能会出现嗓子疼,也会觉得有点上火。在吃含有胡椒粉的菜时,旁边就一定要搭配着性凉的蔬菜。比如在吃羊肉的时候需要胡椒粉,就可以额外加一些笋、芹菜、白萝卜、藕等蔬菜。
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晚餐吃的过多对身体有什么危害
晚餐吃的食物过多,对人体最大的危害就是,长此以往容易使人发胖。因为如果晚餐吃的特别多,再加上吃完不动,热量消耗就会比较少。有的朋友在六点半吃晚餐,会工作到十一点半,如果是这样,晚餐的量就不必减少,因为在吃完晚餐之后,还会有很长的工作时间。但是,如果吃完饭就休息,这样长时间下去,就会容易导致身体出现很多的问题,比如肥胖。肥胖是很多疾病的根源,比如血糖高、#尿酸高#,或者是脂肪肝以及血脂高等疾病。正常的晚餐总体原则有两点:第一,是饮食不过量。第二,是饮食清淡。晚餐也可以进行荤素搭配,这样每天摄入的营养也会比较全面。比如可以用清蒸鱼搭配青菜来吃,也可以吃点杂粮饭或者是喝点杂粮粥,或者煲汤都可以。
酸菜应该淘汰
本文所说酸菜是指流行于东北、华北或者还有西北地区的酸菜,一般在每年10~11月份用大白菜(经过或不经过水煮后)集中腌制,同时发酵产酸(酸发酵),通常置于大缸或坛子中储存于楼道、仓房等温度较低处,随时取食用。过去生活水平低的时候,酸菜(还有大白菜)是北方地区冬季最主流的蔬菜,我儿时在辽西农村整个冬天(还有初春)几乎没有任何新鲜蔬菜,只有白菜、酸菜、萝卜和土豆等耐储藏的“冬菜”。
高考期间如何合理饮食
考试期间,考生容易着急上火,一些去火安神、养胃润肠的食物必不可少。我们可以用小米、红豆、紫米、山药、薏米等B族维生素丰富、膳食纤维较多的粗杂粮;也可以用各种维生素和矿物质丰富的新鲜的水果和蔬菜来帮助消化、补充抗氧化物、保护眼睛、清热去火。