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心绞痛患者如何运动

发布时间:2019-12-2458150次浏览

轻度心绞痛患者可以进行运动,但运动训练前最好在医生的监督下进行跑步机或自行车运动试验,以确定患者的最大运动耐量。其次是选择一些温和的运动,如散步,慢跑,游泳等。具体的运动方式可以根据个人爱好和情况来选择。

很多患者需要锻炼,但是因为疾病的一些禁忌,所以不得不放弃自己喜欢的运动。其实患者也是可以运动的,并且患者锻炼身体还有控制和缓解疾病的效果。但是患者是不能紧张的,稍微紧张就会引起疾病加重,所以患者锻炼的时候必须要注意相关事项。那么心绞痛患者如何运动?
  1、首先,良好或更好的心功能是运动训练的前提。严重或晚期患者不应进行运动训练,以免加重病情。但在医生的指导下,我们可以开展少量的床上或床边活动,逐渐增加活动量,从而达到基本的生活自理的目的,从而提高患者的生活质量。
  2、运动训练前,最好在医生的监督下进行跑步机或自行车运动测试,以判断患者最大的运动耐受力。最大运动耐受力的标准通常用心率来表示。运动训练时的最大心率应低于运动测试时测得的最大运动耐受时的心率,且不得超过此限度。
  3、最好进行连续的、中等强度的肌肉运动,如散步、慢跑、骑自行车、游泳等,具体的运动方式可根据个人爱好和情况选择。运动应该从少量开始,逐渐增加后,身体适应。
  4、每次锻炼训练都应该有三个步骤,即:5-10分钟屈伸关节,逐渐增加热身过程中的运动量;20-30分钟锻炼过程;5-10分钟逐渐减少运动量,同时做一些收尾动作停止。这样的运动训练每周至少要有3次,若持续8周以上,就会使运动耐力明显增加,疲劳感消失,休息时心率和血压下降,心肌耗氧量下降,同时由于运动促使冠状动脉侧肢循环建立,心肌供血较之前增多,然后可以使得心肌血氧供需失衡这一矛盾得到缓解。

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引起心绞痛的原因有哪些
心绞痛分为稳定型心绞痛、不稳定型心绞痛及变异型心绞痛。稳定型心绞痛多由于体力劳动或情绪激动时,心脏耗氧量增加,心脏不能提供足够的血流引发;不稳定型心绞痛没有明显诱因,但多与年龄、肥胖、高血压、糖尿病等危险因素有关;变异型心绞痛以吸烟、酗酒、吸毒为主要诱因。心绞痛临床上多以改善心肌缺血,散瘀通络为主。可在医生建议下使用中药调理进行预防及治疗,如参七心疏胶囊,具有理气活血、化瘀止痛、补气滋阴的功效。
心绞痛吃什么药效果好
心绞痛是冠心病患者最为常见的症状之一,是由于心肌缺血、供氧不足而引起的胸部疼痛或压迫感,可放射至颈部、下巴、手臂或肩背部。治疗心绞痛的药物通常指以下几种:中成药、β受体阻滞剂、抗血栓药、硝酸酯类药物、钙通道阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂、他汀类药物(是首选的降脂药物)。对于心绞痛急性发作的患者,可立即舌下含服急救药物,麝香保心丸或硝酸甘油都能够快速缓解症状,麝香保心丸安全性更高,血压过低以及青光眼、肥厚型心肌炎患者禁服硝酸甘油,还有部分患者无法耐受硝酸甘油,服用后可能会出现头痛、视力模糊等症状。无论选择哪种药物,若含服药物无效,应立即送往医院治疗。对于冠心病患者,心绞痛发作时同样可以服用急救药物缓解症状,同时应坚持长期服药,以减少心绞痛的发作频次。平时注意饮食的合理搭配,多吃一些蔬菜水果,清淡饮食,避免食用油性刺激的食物,戒烟限酒,调整日常生活与工作量,保证睡眠,减轻精神负担。要保持心态的平稳,避免情绪波动过大。
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2021-11-12

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突然胸口闷疼是怎么回事
突然胸口闷疼首先一定要考虑是不是发生了急性冠脉综合症,有可能是由于不稳定心绞痛,急性心肌梗死变形,心绞痛所致。除此之外有一些人在情绪激动后,本身存在着一定神经衰弱,精神心理疾病在受到刺激时有可能也会出现突然间胸口闷痛,这种情况在心血管科考虑是心脏神经官能症,还有一些人可能是由于X综合症引发,也就是患者大血管不存在明显异常,主要是微循环较差所导致不舒服情况。除心血管疾病可能导致突然胸口闷痛外,还可能是发生气胸或肋骨骨折,建议及时到胸痛中心进行专业诊治,以免延误病情。
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心绞痛主要的症状
心绞疼是冠心病的主要症状,第一,往往是在一些诱发因素,心脏负荷增加的情况下出现心肌的供血、供氧不足导致供需的矛盾,发生心绞疼的症状,表现是像咽喉部的紧缩感,往往可以有向左臂、左肩,左背的放射性疼痛,也可以伴随有出汗、恶心等表现。有的人表现是一些少见的像咽喉部的紧缩,甚至表现是牙疼,口腔检查没有问题,还要考虑到心绞疼的可能性。危险因素、年龄,是不是有像高血压、糖尿病、高血脂吸烟等危险因素,如果有这些危险因素或者有家族史又出现典型的症状,这种情况冠心病的风险就非常大。
胸闷心绞痛怎么回事
胸闷心绞痛原因有很多。首先需要考虑是生理性因素导致的,比如精神压力大、情绪紧张、熬夜、剧烈运动等,都可以引起胸闷,诱发心绞痛等症状,需要合理安排时间进行锻炼,保持平和心态;其次需要考虑是心脏方面疾病引起的,比如冠心病、心肌炎等,都可以引起心脏不适症状,比如胸闷、胸痛等,需要完善心电图、超声心动图、冠脉造影等检查,根据检查情况予以对症处理,比如改善心脏供血、减轻心脏负荷等;最后需要考虑是心脏以外的其他疾病引起,比如肺部感染、胸膜炎等,也可以引起胸闷、心绞痛等症状,此时,需要积极的抗感染治疗。
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2020-12-10

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心脏支架后心绞痛症状
心脏支架后心绞痛需要考虑以下几个因素。首先需要考虑是由于支架植入刺激引起的心脏绞痛症状,予以继续定期复查以及予以冠心病二级预防药物治疗;其次需要考虑是支架植入后再次出现血管堵塞的情况,必要时需要再次行造影检查,对于血管病变较复杂的,还需要心外科会诊行心脏搭桥手术治疗。心脏支架后需要注意控制危险因素,比如控制好血压、血糖以及血脂等,生活中还要注意保证睡眠,保持良好的心情,可以有助于心脏支架术后的恢复,可以减少心绞痛的发生几率。当心脏支架后出现心绞痛的症状,需要及时心血管内科复查,排除有无血管再次堵塞的情况,避免危险情况发生。
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2020-12-10

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心绞痛能不能治好
治疗心绞痛是一个极其漫长的过程,所以患者一定要有足够的耐心和信心,总有一日患者一定能摆脱疾病,恢复健康。心绞痛能治好吗?疾病并不可怕,我们要学会如何治疗。下面就让我们来看看心绞痛该如何治疗。
典型心绞痛发作有五大特点
在临床当中任何一种疾病都有它的发病特点,心绞痛疾病同样也不会例外,根据症状的区分可以分为自发性和劳累性两种,通常自发性心绞痛患者疼痛发作频率及疼痛程度可有不同的表现。那么,对于心绞痛的发作具体有哪些临床症状呢?
专家讲解稳定型心绞痛的特点
作为常见的心绞痛的一种,稳定型心绞痛有着一些有别于其他心绞痛的特点。那常见的稳定型心绞痛的特点有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的稳定型心绞痛的特点。一般,常见的稳定型心绞痛的特点有:①部位:典型的稳定型心绞痛部位是在胸骨后或左前胸,范围常不局限,可以放射到颈部、咽部、颌部、上腹部、肩背部、左臂及左
怎样预防心绞痛的发生
预防心绞痛要注意规避诱因,控制饮食,增加运动,规律生活,如果有诱发心绞痛的疾病发生时,一定要注意按时的服药进行治疗。另外也要注意戒烟少酒,这样每个工作都做好,才可以有效的预防心绞痛。
心绞痛如何确诊
心绞痛是非常严重的疾病,如果得了心绞痛可以通过发作频率来确诊,还可以通过检查来确诊,心电图检查、心电图连续动态监测、胸部的X线检查、冠状动脉内光学相干断层成像等都是可以确诊的。
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心绞痛怎么治疗
心绞痛的治疗分为药物治疗和器械治疗。心绞痛的治疗有几个方面:1、改善心脏的血供。2、减少心脏的氧耗。3、改善心肌的代谢。首先,扩张冠状动脉。像硝酸酯类、β受体阻滞剂等药物。其次,减少心肌氧耗量的药物。β受体阻滞剂和钙通道拮抗剂。最后,改善心肌的代谢。这样一类药物能够改善心肌的代谢,使有限的氧都通过细胞膜渗透到细胞内,达到氧的最大使用。这是三种临床上用得比较多缓解心绞痛的药物。在药物不能够缓解的时候,还有器械的手段,支架或搭桥。
心绞痛的早期表现
心绞痛的表现为前胸部位,心前区或胸骨后的绞痛、闷痛或压榨性的疼痛。而这种疼痛的程度可以达到中度和重度,当心绞痛发作时,还会伴随有像出汗、心慌,甚至濒死感等不适。而心绞痛的疼痛,还可以向肩部、背部和下颌进行放射。心绞痛是临床中需特别注重的一类疾病,因为心绞痛是冠心病的重要的表现。心绞痛的出现,是由于心脏的冠状动脉内出现了血管的狭窄,当血管狭窄超过70%,也是所说的中重度狭窄时,心肌细胞的供血就会受到影响。当心肌细胞缺血缺氧时,会出现临床症状,是心绞痛。所以当出现心绞痛时,是心脏在给做缺血的提醒,必须要到医院进行相应的诊断和治疗,防止进一步的发展为心肌梗死而危及生命。
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2019-12-18

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中药治疗心绞痛有效果吗
心绞痛病人使用中药治疗以后是否有效,可以从以下几方面判断疗效:第一,患者活动耐量是否提高,有些病人心绞痛可能走100米、200米就发作,但是吃完中药以后,可能日常活动都不会发作心绞痛,只有在负重或者上楼梯这时才会发作心绞痛,这就表明中药的疗效很好;第二,体力是否改善,很多病人吃完中药以后,很快的体力就得到明显的改善;第三,患者日常生活质量提高,同时患者自信心也增强。所以,中药治疗不只是从身体上对病人有帮助,在心理上也对病人很有帮助。
心绞痛可以治好吗
心绞痛一般来讲分为稳定型心绞痛和不稳定型心绞痛,稳定型心绞痛通过必要的休息以及饮食作息的管理,加上硝酸酯类抗凝、扩冠治疗,往往基本上可以稳定一段时间;针对不稳定型心绞痛,比如变异型心绞痛、卧位型心绞痛、恶化型心绞痛、甚至一些突发的心绞痛,都有可能发展为心肌梗死,这一类的不稳定心绞痛,称之为梗死前的心绞痛。尤其是老年人有高血压、糖尿病这种慢性病的时候,心绞痛最初可能是静息型的心绞痛,静息性的胸痛不同的人演变为心肌梗死的时间不一样,有的老年人甚至观察的几个小时之内就演变为急性心肌梗死,这个时候就需要强有力的治疗,比如冠脉造影、放支架等,往往只要治疗及时,预后效果较好。
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2019-05-16

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