什么是心脏康复
发布时间：2019-12-2354475次浏览
心脏康复包括的是比较广的，比如康复评估、运动训练、饮食习惯、改善生活习惯、规律服药等，都属于心脏康复，正常的、缓慢的运动是非常有必要的，如果心脏有问题，除了配合医生治疗之外，还需要做心脏康复，一定要多多采纳医生的意见才行。
自古以来，心脏病对人们来说是一种非常严重的疾病，其危害并没有随着医疗的进步和逐步完善而得到缓解。这是因为心脏病是一种非常特殊的疾病，很难找到合适的心脏进行手术治疗，大多数人不得不依靠药物，在多年的探索和实践当中，医学家找到了能够有效缓解心脏病的方式，那就是心脏康复。那么什么是心脏康复？
心脏康复包括康复评估、运动训练、饮食习惯、生活习惯改善、定期服药、定期监测等，从综合的角度帮助患者改善生活条件和生活质量，主要是预防疾病的发生。
心脏康复的出现对降低心脏病死亡率具有重要意义。实践也表明，心脏康复对降低患者的发病率非常重要，患者的身体状况得到了明显改善。同时，这种方式对于普通人也可以尝试，让治疗方案走进普通人的家。
长期以来，人们对心脏病有错误的认识。大多数人认为患有心脏病的人不应该运动，因为运动可以促进血液循环，引起患者的情绪激动。但事实上，正常、缓慢的运动是很有必要的，这样可以提高患者的身体免疫力，增强抵抗力，可以有效地抑制病毒和细菌的入侵，对缓解病情很有帮助。显然，心脏康复的一个组成部分是帮助病人提高他们的免疫力。
心脏康复当中的很多环节在以前治疗心脏病当中也有体现，但是没有系统的、规范性的实施，心脏康复等于是把所有有利于降低心脏病死亡率的方式，进行科学化的整理来进行，具有典型意义。治疗期间不要太压抑，保持乐观的心态也非常重要。平时不要总是太过暴躁，因为这样对心脏健康会带来很大的影响。
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34岁还能生二胎吗
如果女性的体质比较好，34岁一般能生二胎。若是患有疾病，体质较差，通常不能生二胎。妊娠后，女性若是出现不适症状，需及时就医，明确病因后做针对性治疗。1.能生：女性34岁，身体素质较好，一般可以生二胎，因为34岁不属于高危产妇。在妊娠期间，女性需做好产前检查，关注自身和胎儿的情况，多食用新鲜的蔬菜、水果，比如西红柿、菠菜、葡萄等，可保证摄入的营养足够充分，有助于保证胎儿健康。2.不能生：如果34岁女性身体素质较差，患有心脏病或妇科疾病，此时一般不能妊娠，可能导致病情加重，不利于身体健康，也不能保证胎儿的健康发育。女性妊娠后，应养成良好的生活习惯，保证作息规律，提高睡眠质量，妊娠早期、晚期避免性生活，妊娠中期可适当运动，有利于增强身体素质。
身体一动胸口就疼什么原因
如果身体一动就出现胸口痛，常常是由于肋间肌或肋间的软组织受到劳损或者损伤，而形成的局部肌肉软组织疼痛，称之为无菌性炎症疼痛。导致这种疼痛出现的原因，常常和局部损伤有关，一般在72小时会逐渐的缓解。另外，胸口的疼痛也可与深部脏器相关。比如身体的肺脏出现了破损，尤其是肺气肿、肺大泡患者出现肺大泡的破裂形成了自发气胸，会伴有明显的呼吸困难，可以通过胸部的CT或X线来明确是否出现了气胸。此外，如果胸痛和心脏相关，也可通过冠状动脉造影或超声心动检查来明确疼痛是否和心脏相关。
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脖子动脉跳动明显正常吗
脖子动脉跳动明显分生理性的情况和病理性，生理性的主要见于消瘦的人在剧烈运动或者情绪波动大的情况下，看到明显的颈动脉的搏动。病理性的情况相对来讲比较多，各种心脏的疾病，肺脏疾病可引起颈外动脉的搏动明显。另外，颈静脉怒张多见于右心的疾病，导致心脏的血回流受阻，此种情况代表心脏有比较严重的问题，需及时就诊。若考虑是病理性的搏动，也需要及时到医院去就诊，去查明颈动脉搏动明显的明确的病因，根据相应的病因去做处理。一般看心内科、呼吸科、神经内科做明确的诊断，再相应的做处理。
心脏病不可以做什么运动
具体需要根据心功能的状态来评估。心脏病未引起心功能不全的患者，或有心功能不全但心功能为Ⅰ级的患者，可以和正常人一样进行体育活动，但要避免剧烈体育运动和对抗性的体育运动，如篮球、足球、网球等需要爆发力和具有对抗性的运动应该避免。而慢跑、竞走、游泳等有氧运动可以进行。心功能Ⅱ级的患者，运动将进一步受到限制。上述提到的慢跑、游泳等运动不提倡，建议改为瑜伽、太极拳、健身操等较为缓和的运动。心功能Ⅲ级的患者，进行任何体育运动都有可能导致急性心力衰竭发作，故不提倡任何体育运动，仅进行日常的生活自理和简单的家务活动。心功能Ⅳ级患者不提倡任何活动，建议以卧床休息为主。
心脏病如何锻炼更好
心脏病的出现成为了现在越来越频繁的事情，很多的心脏病患者也在为心脏病的治疗而担心，希望患者在进行心脏病的治疗之前，要和自己的医生进行沟通，制定一个较好的治疗方案，还有就是心脏病的治疗需要适度的锻炼。
治疗心脏病的药有哪些
心脏病涵盖的范围很广，包括冠心病、各种类型的心律失常、先天性心脏病、心肌炎、心肌病等等。不同的心脏病所采取的治疗措施以及所选用的药物都不一样，不是说某一种药或某一组药就能治疗所有的心脏病。这里仅举几个例子说明一下。对于冠心病，应该针对能引起冠心病的因素采取相应的药物治疗，比如要用降压药控制血压，降糖药控制血糖，降脂药强化降脂，还应该用抗血小板药预防血栓形成，如果冠心病合并心律失常还应该用一些抗心律失常的药等等。对于心律失常应该明确是哪一类型的心律失常，快速型心律失常可以用β受体阻滞剂、胺碘酮、普罗帕酮、非二氢吡啶类钙离子拮抗剂等等；对于缓慢性心律失常可以用心宝丸、异丙肾上腺素等药物。对于心力衰竭，除了限盐限水等之外，还应该根据病情选择利尿剂、强心剂等等。如果是心肌炎，应该用一些改善心肌细胞代谢的药。还有一些心脏病用药治疗几乎无效，比如先天性心脏病。
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心律不齐是怎么回事
心跳快的时候，叫心动过速。心率慢的时候叫心动过缓，而不同心动周期时间相差超过0.12秒，就叫心律不齐。心率不齐包括很多种，有室性的心律不齐、房性的心律不齐、窦性心律不齐。窦性心律不齐，又叫生理性的心律不齐。心律不齐病因较多，年轻人或其他睡觉不好吃了药的，都会引起心律不齐，还有其他疾病引起的，冠心病可以引起房颤，引起室早、引起室速等等。冠心病、心梗的病人，经常会出现室颤，就是心跳骤停，这很严重。心律不齐是很常见的一种表现。有很多心律不齐属于生理性的，所以心律不齐怎么处理要看病因，只是快一点点都没关系。
心率过缓有什么危害
引起心动过缓造成的危害表现有脑灌注不足，头晕、记忆力差、黑蒙甚至晕厥，肢体抽搐引起心肌供血不足，意识丧失、肢体抽搐、大小便失禁的阿斯综合征表现，严重的会危及生命。病理性心动过缓的原因很多，比如冠心病、心肌炎、心肌病、甲状腺功能减退、心脏传导系统退行改变、房室传导阻滞、服用了药物，比如治疗快速心率失常药物等。病理性心动过缓引起人体的危害，是由于心跳慢，心脏泵血量减少，导致体内各个脏器的血液灌注不足，比如脑灌注不足，出现头晕、记忆力差、黑蒙甚至晕厥，严重的会有意识丧失，肢体血液灌注不足，引起疲乏无力等症状，肾血液灌注不足出现少尿等肾功能不全的症状。心脏方面的疾病引起的心动过缓，会更加危险。冠心病、心肌病、心肌炎等心脏方面疾病，可以累积窦房结、房室结和心脏的传导通路，引起心动过缓，引起窦性停搏，长时间的窦性停搏会出现晕厥、意识丧失、肢体抽搐、大小便失禁的阿斯综合征表现，严重的会危及生命。心动过缓引起心肌供血不足，对于冠心病患者，诱发心绞痛，甚至心肌梗死。发生心动过缓，出现心动过缓引起的症状，要去医院做相关的检查，比如心电图、24小时动态心电图，做心脏电生理检查选择合理的治疗。生理性的心动过缓见于运动员，从事重体力劳动人，在休息的状态下，心率会低于60次每分，生理性的心动过缓不会对人体产生危害。心率过缓是心动过缓，指心跳次数低于60次每分钟。
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什么是心律不齐
心律不齐类型较多，俗称心跳不齐，比如快速性心律不齐、心动过速、早搏、房颤、房速、缓慢性心律不齐等。心律不齐分为良性心律不齐和恶性心律不齐，恶性心律不齐会影响患者血压，影响各脏器供血；良性心律不齐即为生理性心律不齐，生理性患者可以不用治疗，但是如果影响到患者生命体征，就应该立即处理。心律不齐患者首先应该找到发病原因，通过心电图，或者Holter诊断就可以诊断心律不齐类型；正常人心跳规整，在每分钟60到100次，如果患者心跳不是此范围内，出现不规整心跳即为心律不齐。
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心律不齐的危害
心律不齐的危害包括导致胸闷、气短、影响患者运动能力，影响呼吸、患者心脏瓣膜关闭不全导致传导阻滞等。心律不齐是临床常见疾病，对患者具有一定危害，具体主要体现在以下几个方面：一、生理性心律不齐可导致胸闷、气短等自觉症状，以青少年较为常见，可以通过调整呼吸、改善睡眠等方式治疗；二、室上性心动过速导致心律不齐可影响患者运动能力，影响呼吸，当心率高于180次每分钟时，患者不能再进行剧烈运动；三、心律失常性心脏病可导致心脏器质性病变以及血流动力学改变，会导致患者心脏瓣膜关闭不全；四、窦房结游走性心律会导致传导阻滞等。
左心室肥厚严重吗
左心室肥厚，可以分为生理性肥厚和病理性肥厚。第一，生理性肥厚，经常运动的人身体需氧量多，所以要求运动时左心室射血量多，如运动员经常运动所致左心室肥厚，表现为心肌收缩力强，输血量多，心功能增强以及无心律失常，无病理与器质性疾病存在，是健康的表现。不运动时心率可能低于60次每分，也是属于正常现象。第二，病理性肥厚，是由于某些疾病引起肺动脉压力升高，或者导致左心室输血阻力增加，最常见就是高血压，也可以见于肥厚性心肌病或者某些瓣膜性心脏病患者。对于存在心肌肥厚，由于心肌收缩率降低，或者肥厚心肌造成心室腔缩小，非心血量减少，也会影响到心脏功能。而且病理性心肌肥厚都伴有心律失常。心肌缺血表现，休息时心率往往在60次每分钟以上，有时候甚至超过80次每分钟。代偿性心肌肥厚，伴着血量还不够用，必须增加跳动次数才能够维持供血。左心室肥厚是不是严重，也要看具体情况才能判断。生理性左心室肥厚，一般问题不大，但是病理性心室肥厚往往会影响心脏功能，甚至可能会引起心律失常，属于比较严重。
嘴唇发紫是怎么回事
在生活中我们的嘴唇，一般都是红润的，如果出现异常，可能说明身体出现疾病了，比如嘴唇发紫就有可能是因为外在原因导致，还有消化系统异常、心脏病、肾功能不全、嘴上黑斑等，中医认为嘴唇发紫是血瘀导致的。一般嘴唇发紫的人，容易得心脏病、贫血，有中风的倾向。
心脏功能不全的人要警惕运动过量
心血管、冠心病、心衰、心梗病人，风湿性心脏病、先天性心脏病这些日常中常见的心脏功能不全的病人，猝死的发生率比普通人的发病率高5~10倍。这些人群更要注意，不能运动过量。
