心脏病如何锻炼更好
发布时间：2020-11-2053036次浏览
心脏病的出现成为了现在越来越频繁的事情，很多的心脏病患者也在为心脏病的治疗而担心，希望患者在进行心脏病的治疗之前，要和自己的医生进行沟通，制定一个较好的治疗方案，还有就是心脏病的治疗需要适度的锻炼。
心脏病的治疗要每天坚持锻炼30分钟，保证每周至少有3次因运动引起的轻微气喘。已有研究结果证明，运动至少可以给心脏带来以下好处：改善血液中胆固醇的水平;防止血液凝结;维持较低血压并预防高血压;保持健康的体重;有利于心脏病后的及早恢复。
一般来说，心脏不好的人总是过于小心而有恐惧运动的倾向，结果反而使体力更加退化，所以患心脏病的人务必要督促自我多做运动，感觉累了时就稍作休息，之后继续进行。
如果身体可以，心脏病的治疗可以通过跳绳来锻炼，或者尽量挺直膝关节大步地走路，这都有利于血液循环，增强心脏功能。
很多的心脏病患者也是为了尽快的恢复健康，会进行更加激烈的运动，这样是不好的，运动的时候心脏的心跳会不断的加快，时间长了对心脏的影响还是很大的，时间长了还会诱发心脏病的产生，所以运动的时候要小心和适当。
锻炼是每一个人都应该做的，而且使对健康有帮助的，但是心脏病患者要注意，运动的方式要选择比较轻松一些的，比如什么跳绳和太极一类的，而是要选择在旁晚的时候来进行锻炼，可以和家人一起进行锻炼，一个人是比较危险的。
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心脏一阵一阵的疼是怎么回事
心脏出现一阵一阵疼的症状，考虑以下几种原因：一、心脏疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病等，患者可口服心通口服液，通过提高心肌细胞耐缺氧能力、扩张冠状动脉、改善微循环、抗血小板聚集，从而防止血栓形成，起到抗冠心病、心绞痛的作用。二、肺部疾病，如左侧肺炎、胸膜炎、肺结核、胸腔积液、外伤或肋间神经痛等，都可以偶尔出现一阵心脏刺痛。三、消化系统疾病，如胃食管反流病、反流性食道炎等。四、其它原因，如特殊药物、特殊毒物或者放射物刺激引起。
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左边肋骨里面隐隐作痛怎么回事
左侧肋骨里面隐隐作痛应考虑四个方面的原因：一、心脏疾病，包括心肌炎、冠心病、心肌梗塞等疾病。一般除了疼痛之外，有可能会合并有胸闷、憋气、心慌等相关病症。如果出现这些相关的症状，需要及时去医院就诊。二、肺部疾病，比如大叶性肺炎及各种间质性肺炎，还包括结核引起的结核性胸膜炎等，都可能会引起左侧肋骨里面隐隐作痛。三、胸壁或胸廓的疾病，临床上最常见的是肋软骨炎。肋软骨炎一般会累多根肋骨，胸壁会出现明显压痛。四、一些少见的疾病，比如肺栓塞也会导致的左侧肋骨里面的疼痛。
左侧肋骨深面是什么
左侧肋骨里面一般是胸腔组织，先是有一层脏壁、胸膜，往里就是肺脏组织，靠中间的是纵膈部位，还有一些心脏大血管等，左侧的肋骨下方居中的位置还有肺，往下的还有脾脏等。如果是左侧肋骨下方疼痛，根据不同的位置和疼痛感，要分别考虑肺、心脏，还有脾脏或者是胃胰腺等消化器官的问题。如果是左侧肋骨下方局部的肿胀、疼痛，可能是因为受到外伤，应当回顾是否有外伤病史，受伤程度如何，必要时及时去医院诊断治疗，防止脾脏破裂出血。如果是左肋下刺痛感，尤其是发生在情绪抑郁、激动时，应当考虑心脏的问题，并且注意观察这种情况下是否有其他症状，比如嗳气、反酸、恶心、呕吐、胸闷、气短等，应当及时进行心电图的检查，排除心脏的问题。如果考虑到消化道的问题，最直接的可以进行胃镜检查，可以对食道等，包括胃的病变进行及时的检查。当然对于胰腺，包括脾脏，可以初步进行腹部B超的检查，同时配合一些生化的验血检查来进行判断。我们对这些症状，还有疼痛的位置要进行查体，结合查体症状，还有辅助检查的情况，进行综合的判断，去明确这个位置的具体原因是什么。
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心脏主动脉夹层破裂怎么治疗
主动脉夹层破裂，有两种治疗方法。一种是急诊的外科手术，另一种是可以植入带膜支架。对于选择哪种治疗方法，主要看主动脉夹层破裂的位置以及就诊的医院所具备的条件。主动脉夹层破裂是非常凶险的，如果不及时治疗，48小时内死亡率可达到50%。主动脉夹层破裂，如果是急性大出血的话，往往来不及手术，患者就已经死亡了。假如仅仅是渗血位置，可以植入支架的话，活的希望还是比较大的。
女性窦性心律st改变会猝死吗
女性窦性心律st改变能否有猝死的风险，还要具体情况来具体分析。出现这种心电图的改变，要结合病人的一些具体情况来分析，要看患者是否有心血管病的危险因素。比如说它的年龄有没有合并高血压、糖尿病、血脂异常有没有吸烟史，有没有心血管病的早发家族史。如果是一个年轻的病人，上述的这些危险因素都没有，出现了这种改变，认为有可能是一个非特异性的改变，它猝死的风险就很少。如果是说有上述的这些危险因素中的一种或两种，应该进行积极的一个冠状动脉的评估，可以先做一个冠状动脉的ct，了解有没有冠状动脉的狭窄以及狭窄的程度。当存在冠状动脉的狭窄并且狭窄超过百分之五十以上就认为存在冠心病，如果狭隘程度进一步的加重，比如说主要部位的血管狭窄超过了百分之七十五。这种时候就应该更加积极的是处理部分的病人在强化的药物治疗的时候还要给予一些给予介入治疗，把狭窄的部位打通之后，心脏这种风险是明显下降的。猝死的风险也会下降，只有在一些病人，它的狭窄比如说前降支的病变狭窄非常严重，而不能尽早的去评估它，尽早的干预，一旦发生急性心梗的时候，是有一定猝死风险的。
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心电图怎么看算正常
心电图是最基础的检查。判断心电图是否正常要从以下几个方面来进行：第一个看它的节率是否正常；第二个看是否为窦性心律。非窦性心律需要满足以下几个条件：窦性p波在心电图导联当中，I、II、aVF、V4-V6导联为正向；p波的波长应小于0.12秒；st段应该是在水平线；t波通常情况下应该与主波α同向；pR间歇通常应该是在0.12~0.2秒之间；主波的qrs之间的波长，应该正常是小于0.12秒；此外，通常情况下，qt的间期是0.32~0.44秒。满足上述条件的心电图即为正常。
尿检红细胞数量特别高为什么
尿检后如若发现红细胞明显偏高，一般是生理性因素，常见于生活高原地区的居民以及新生儿，另外主要是病理性原因，病理性原因中分为糖尿病酸中毒、慢性心脏病等等。
喝咖啡心慌能持续多久
咖啡里边含有咖啡因等兴奋的物质，所以有些人喝完咖啡以后，会导致心慌。至于心慌能持续多久，就要看心慌是什么原因引起的，是病理性的，还是一个普通的生理性的原因。有一些人可能就是喝的比较多，所以会感觉到心跳加快，甚至是会比较兴奋。一般来说，休息一会自然而然的心率就会恢复正常，一般情况下，大多数人都属于这种情况。还有一部分人是原来就有心脏病，或者是有心律失常之类的疾病，尤其是有些人喝咖啡，包括一些浓茶，都会诱发室上性心动过速，这种它会持续很长时间。有的时候光靠休息、自我调节是不能缓解症状的，可能需要去医院进行药物治疗，才能缓解。
心肌酶高怎么降下去
心肌酶高因可以通过营养心肌、抗病毒、抗细菌药物治疗，不同病因导致心肌酶增高，快速回落方法不同。心肌酶是指存在于心肌细胞内酶的总称，包括天门冬氨酸基转移酶、乳酸脱氢酶、α-羟丁酸脱氢酶、肌酸激酶、肌酸激酶同工酶等，身体其组织器官也含有酶，也就是说酶并不属于心肌细胞所特有，心肌组织损伤的时候心肌酶会升高，其组织器官损伤的时候也会升高，心肌酶高是组织器官损伤的标志不会对组织器官产生损害，也就是说没有必要专门对升高的心肌酶采取治疗措施，是应该针对已经损伤的组织器官采取积极治疗。心肌酶会随着病情的稳定或者好转而逐渐恢复到正常水平，比如急性心肌梗死引起心肌酶会升高，一般到12小时可达高峰，24小时后逐渐降低，一周内逐渐恢复正常，心肌炎引起心肌酶增高，可在短时间内降至正常，心肌损伤面积过大及心肌坏死过多，在心肌酶高脂状态持续时间比较长，心肌坏死后心肌酶增高属于自然过程，不同病因导致心肌酶增高，预后以及快速回落方法不同，如冠心病患者需要快速开通血管保护心肌，心肌炎患者在积极治疗原发病的同时，行营养心肌、抗病毒、抗细菌等等综合治疗。
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心脏病术后注意事项
心脏手术术后的维护非常重要，主要的注意事项有以下几点：第一，术后常规回到监护室里需要带呼吸机，靠呼吸机的正压通气维持全身的氧供，同时用血管活性药辅助增强心肌收缩力；患者清醒达标时，脱掉呼吸机，进而逐渐降低血管活性药辅助的力度。第二，患者能够恢复到正常清醒、进食的状态，可以转出监护室，注意加强营养，保证营养的充分，整个的胸骨愈合就会加速进程；注重呼吸道管理，患者要尽早下地活动，恢复胃肠功能和消化功能，增加翻身、扣背等活动，促进排痰，使患者尽早康复。
胸闷气短怎么办
胸闷气短是一种主观感受。轻者可以若无其事，重者会觉得很难受，似乎是石头压在胸膛，甚至会发生呼吸困难，这是身体器官功能性表现。也可能是身体发生疾病最早期症状之一，原则上应该尽快判断是否有危及生命重症疾病。比如说事后有冠心病、哮喘、急性左心衰或者哮喘急性发作等等，应该尽快进行相应处置及应用急救药物。家里有吸氧装置，可以给予氧气吸入，冠心病病人可以给予休息并含服硝酸甘油。哮喘患者可以应用沙丁胺醇气雾剂，必要时候可以呼叫急救车。确定没有危机症情况后，应该到当地医院进行系统检查，主要围绕心肺疾病原因，围绕相关X线、CT、心电图、心脏彩超、心肌标志物以及肺功能等等检查，以明确病因，并针对病因进行有效治疗。如果经医院诊断为功能性，一定要保持积极向上心态学会放松自己，这样才能够改善病情。
丹参片治疗动脉硬化吗
适当的服用丹参片，可以活血化瘀，预防血栓，降血脂，护肝，抗肿瘤，降血糖；动脉硬化主要是因为高血压，高血脂，高血糖，身体肥胖，运动不足，年龄增长，脾气暴躁等原因导致的，所以服用丹参片可以治疗动脉硬化，但是如何服用丹参片要遵医嘱。
传统中医养心法
清心静神，即保持心神清静，合理的用神。而清静是指精神情志保持淡泊宁静的状态，是思想的清静，需要修炼才能达到的状态。因为神气清静而无杂念，可达到真气内存，心神平安的目的。我们提倡的清心静神主要是心神不妄动，用而不过，思想专一，排除杂念，不可见异思迁，想入非非，从而能专心致志的工作和学习。
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