治疗腰椎疾病的穴位有哪些
发布时间：2019-12-1161401次浏览
治疗腰椎疾病的穴位比较多，其中临床方面比较常用的主要是委中穴和合谷穴。这两个穴位能够有效改善腰痛症状，达到调和阴阳、疏通经络等多种功效。同时也可以针对于患者的阳陵泉穴和腰痛穴进行刺激，必要时也可以选择使用夹脊穴及阿是穴。
腰椎间盘突出一类腰椎疾病在人群当中的发病几率非常高，尤其是进入中年之后，很有可能会出现腰椎疼痛等症状。而此时一般建议采用保守疗法进行医治，其中比较常用的一种就是中医穴位针灸。那么治疗腰椎疾病的穴位有哪些呢？
1、委中穴
目前治疗腰椎间盘突出症以及腰肌劳损等腰椎疾病时，一般需要针对于委中穴进行针灸或者推拿刺激。从中医角度来说，一直有“腰背委中求”的说法，由此可见委中穴在治疗腰椎疾病当中可以起到关键性作用。而该穴位具体是位于膝关节后侧部位，也就是腘窝横纹中点处，患者也可以通过自行按压的方式帮助改善腰痛症状。
2、合谷穴
按压合谷穴可以有效缓解腰椎间盘突出症等疾病患者所出现的腰椎部位疼痛症状。同时也可以采用艾灸或者针刺的方法来刺激合谷穴，可以发挥出调和阴阳、疏通经络等多种功效，从而有助于从根本上改善患者病症。
3、阳陵泉穴
阳陵泉穴可以作为腰椎疾病患者穴位治疗的常用穴位。具体可以采用泻法或者平补法对阳陵泉穴进行刺激，每次可留针15-20分钟左右，每日针灸一次，以10次为一个疗程。在经过2-3个疗程之后腰椎疼痛及下肢麻木一类症状就可以得到明显缓解。
4、腰痛穴
腰痛穴具体是位于患者手背的第2、3掌骨以及第4、5掌骨的中间。如果患者是腰部左侧疼痛，就可以针对于右侧穴位针灸，右侧疼痛则可以针灸左侧穴位。另外，发生急性腰扭伤时也可以通过按压该穴位帮助减轻疼痛不适感。
5、其它穴位
在治疗腰椎疾病时，除了上述穴位，患者还可以针对于肾俞、白环俞、神门以及环跳等多个穴位进行刺激。并且可以根据疼痛程度及范围选择夹脊穴、阿是穴，或者也可以循经取穴。
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腰椎手术后疼痛的处理方法
腰椎手术后患者有疼痛问题存在时，多会借助镇痛泵减轻患者疼痛；要对患者疼痛评分标准评估，借助药物缓解疼痛；指导患者调整呼吸，放松呼吸节奏，改善疼痛症状；病房保持安静，让患者多休息，减轻疼痛感；术后采取舒适卧位，减轻因为姿势改变引起的脊柱扭曲疼痛。一、腰椎手术后的疼痛不仅给患者带来痛苦还会妨碍患者康复，大多数腰椎术后通常使用镇痛泵减轻患者疼痛；二、患者出现疼痛时，首先要根据疼痛评分标准对疼痛做出准确评估，根据医嘱口服镇痛药物缓解术后疼痛；三、术前指导患者学会放松，慢节律呼吸，对控制术后疼痛有较好效果；四、病房内应当保持环境安静舒适，减少家属探视，向患者讲解疾病预后情况及注意事项，病人树立战胜疾病的信心，减轻患者焦虑，好好休息；五、术后卧床期间，协助患者取舒适卧位，翻身时采取轴位法动作轻柔，避免因拖、拉、拽等导致脊柱扭曲产生疼痛。术后康复期，病人佩戴腰围保护，下床进行站立、行走练习，循序渐进做功能锻炼，能促进患者早日康复。日常生活中，注意腰部保暖，不做剧烈运动，避免腰部受伤。合理膳食，增加营养，忌食辛辣刺激食物，积极进行腰背肌功能锻炼，增强腰背部肌力、腰椎关节稳定性，减少腰部疼痛发生，提高生活质量。
腰椎内固定手术后遗症
腰椎内固定手术主要后遗症有腰部坠胀、僵硬、紧绷、沉重感，劳累受凉后会更严重；有明显异物感，双腿麻木，甚至有患者因长期慢性疼痛导致心理问题出现了焦虑和抑郁的症状。腰椎内固定术是治疗腰椎疾病的一项手术，通过腰椎前、前外侧、侧方、后外侧、后路手术在椎间植骨或植入融合器、椎小关节、横突间植骨，使腰椎间关节之间发生骨性结合，从而建立和维持腰椎稳定性，达到治疗腰椎疾病的目的。常用于腰椎间盘突出以及腰椎滑脱等治疗。患者在术后康复期卧硬板床，多注意休息，注意腰部保暖，指导患者进行科学有效的功能锻炼；避免劳累，加强营养补充维生素，微量元素，忌食辛辣刺激性食物。配合针灸、磁热疗、中药热敷等理疗辅助措施，按时复查治疗来处理。
腰椎孔镜术后的保养
腰椎孔镜术后要卧硬板床，注意腰背部保暖，功能锻炼，注意饮食。椎间孔镜是一个配备有灯光的管子，从患者身体侧方或侧后方进入椎间孔，在安全工作三角区实施手术是对患者创伤最小，效果最好的椎间盘突出的微创疗法，椎间孔镜术后恢复很快。在日常生活中卧硬板床，注意腰背部保暖，别太劳累，不干重活；功能锻炼选择针对腰背部肌群的锻炼，如倒走、快慢走、旋转腰部，循序渐进的进行。饮食有节，注意营养充足，多吃新鲜蔬菜、水果、瘦肉、奶类、含钙高食物。腰椎孔镜的术后锻炼也很重要。一、踝泵锻炼，促进血液循环，防止静脉血栓。二、直腿抬高锻炼，通过下肢抬高促进下肢血液循环；运动，使神经根运动，防止粘连。三、翻身，指导患者正确翻身，避免腰椎扭曲，腰部肌肉锻炼，术后１－２周开始，长期坚持锻炼，增强腰椎稳定性。四、下床后带腰围保护，避免负重弯腰、扭腰，注意保暖，合理膳食。
腰部CT查什么
对腰部进行CT检查时，可以明确的判断出现了腰椎病变，比如临床上常用腰部CT确诊腰椎间盘突出、腰椎骨质增生、腰椎椎管狭窄、腰椎椎体压缩性骨折等疾病；另外，这种检查方法还可以明确判断肾癌、肾结石等肾脏病变，腹腔肿瘤等腹部病变。
腰椎增生怎么锻炼
腰椎的骨质增生是一种退行性的病变，锻炼的目的主要是增强肌肉的力量，促进腰椎的稳定性，如果腰椎骨质增生已经导致椎管狭窄，或者压迫神经根导致水肿的情况，是不建议进行锻炼的。一是采取适当的按摩和理疗，患者可以采取座位或者站位，用手掌在腰部轻轻进行按摩，力量有轻而重，促进腰部的血液循环。二是进行适当的健身活动，可以做一些健身操，太极拳长跑，来增加腰椎腰部肌肉的柔韧性。三是可以做一下小燕飞，三点支撑等腰部的运动以增强腰部肌肉的力量，来增加腰椎的稳定性，这是要保持良好的坐姿，选择被告以减轻腰部负担，连续坐姿超过一小时应该多起来活动腰部肌肉，防止小关节的移位，5是要睡硬板床或者是半硬的床，不要睡太软的床，防止腰椎的生理曲度发生改变，导致脊柱的侧弯。
腰椎疼痛是什么原因
一般情况下，腰椎疼痛可能是腰部外伤、盆腔炎、腰椎间盘突出症等原因导致的，患者可根据具体原因，通过日常护理、药物治疗缓解不适症状。具体分析如下：
脚发麻是怎么回事
很多人都会出现脚发麻的现象。如果是站立时间过长导致的，适当的活动一下或者按摩一下就会好。但是神经损伤、疾病的压迫也会导致脚发麻，一定要及时去医院进行价差，明确诊断后进行及时的治疗。一些药物和化学药剂也会导致脚部发麻的现象。比如感冒药、止泻药等等。如果出现了肌肉劳损等等也会出现脚疼脚麻现象，最好进行对症治疗。
