扭头时脖子里沙沙响怎么回事
发布时间:2021-04-1319533次浏览
扭头时脖子里沙沙响分为生理情况和病理因素两类,生理情况是因长时间工作、保持相同姿势,引起的肩颈疲累,无特殊临床症状者,通过日常锻炼可缓解。伴有腰椎、颈椎疼痛症状,需拍摄颈椎X光片,确诊颈椎疾病后,根据疾病症状,针对性治疗。
当我们长时间工作后,脖子会有明显的酸痛、僵硬感,站起身扭头时,脖子里偶尔还会有沙沙的响声,甚至可能伴有其他不适症状出现。身体任何异常症状都有病变的风险,那么扭头时脖子里沙沙响怎么回事?
1.扭头时脖子里沙沙响怎么回事
扭头是脖子里沙沙响,是因颈椎小关节功能紊乱,关节软骨相互摩擦引起。颈椎长时间保持一个姿势,或重复一个动作,引起肩颈肌肉疲劳、气血供应不足而形成颈椎关节囊松弛,关节不稳定。长期以往,可能会患有关节滑膜炎症、颈椎关节功能紊乱、神经受到刺激压迫、椎间盘变性突出或其他不同类型颈椎病。
2.扭头时脖子里沙沙响怎么办
扭头时脖子里有沙沙响,无特殊临床症状,则属于正常生理弹响,无需治疗,平时长时间工作后,多做些颈椎运动可缓解。若频繁性有响声,并伴有颈椎、腰椎疼痛症状,需去往医院拍摄颈椎X光片,确诊是否有颈椎病,确诊后可根据疾病症状给予相应的治疗方案。日常还需多加注意晒太阳、进行颈椎运动和补钙。
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