维生素C片是属于营养保健品的一种，目前来说还是比较常见的，购买的人也比较多，因为它的作用比较多，但是使用维生素C片要注意，如果出现肠胃不适不要使用；不能够长期服用；不要过量使用；不合理使用会导致抵抗力下降。

维生素C片因为它的疗效和价值比较高，所以现在普遍都是受大众的一个认可和需要的，很多人会有一个错误的误区，大家以为维生素是好东西，多补充维生素对身体就好，但是不是的，凡事都有一个度，服用药物更是如此，食用维生素片还是有很多需要注意的地方的，具体的注意事项也将在下面一一列举出来。
　　1.如果出现肠胃不适不要使用：吃维生素C可能会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃酸等问题，甚至情况严重的话还容易导致胃溃疡。如果长期吃维生素C出现了这些症状之后，就尽量不要服用维生素C了，因为维生素C已经对自己产生了副作用，不过大部分的人都不会有那么严重的情况出现。
　　2.不能够长期服用：如果长期吃维生素C的话是会容易引起结石的形成的，因为维生素C主要就是通过平时的一些食用水果和蔬菜等食物而产生的，但是如果直接食用维生素C药片就会导致结石的形成，让自己的身体变得不好，长期吃维生素C片还会加大患深静脉血栓的几率。
　　3.不要过量使用：女性如果维生素C片服用过量还会导致不孕不育，影响女性的生育能力，并且如果孕妇在怀孕的时候，长期服用维生素C片也会影响胎儿的发育胎儿生下来就营养不良，或者出现别的疾病问题。
　　4.不合理使用会导致抵抗力下降：据调查了解，长期服用大量的维生素C片还容易让身体的抵抗能力下降，对于治疗一些疾病也会有副作用。人每天服用维生素C片的量都是固定的，不能超过两颗，如果超过了两颗就会产生很大的副作用。