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睡觉手麻是怎么回事

发布时间:2019-05-2370765次浏览

生活中有些人可能会在睡觉时,睡着睡着感觉到手麻,有的麻的都醒了。睡觉本身是一个全身放松的时候,在睡觉的时候出现手麻是有一定原因的。睡觉时手放置位置不合适会导致手麻,颈椎问题会导致手麻,中风前期也会有睡觉时手麻,血糖高有时候也会睡觉时手麻。

有些时候人们在睡觉的时候,会因为手麻木的感觉而醒来。虽然很多人有睡觉时手麻这样的感觉,却不知道是怎么回事儿,那睡觉时手麻是怎么回事呢?
  一、睡觉时手放置位置不合适会导致手麻,睡觉时如果因为睡觉姿势习惯或者是因为其它原因,把手枕带在了头下面或者是压到了腹部,屁股或者腿得下面时,因为睡觉时会长时间段的保持这个姿势,致使手部的血液循环受阻,使手部的血循环不通畅,就出现了手麻的感觉。
  二、颈椎问题会导致手麻,当人们如果颈椎处有颈椎问题时,例如颈椎间盘突出,突出的颈椎间盘会压迫分布到四肢的神经。这些被压迫的神经组织就会使人们有手麻胳膊疼,除了会有手麻胳膊疼等问题以外,颈椎也会引起恶心呕吐头晕脑胀。
  三、中风前期也会有睡觉时手麻,一些长期患有高血压及脑动脉硬化等疾病的,在中风前期就会有睡觉时手麻的感觉。这样的患者除了手麻以外,也会有头晕目眩,四肢麻木等其他问题。这个时候可以去医院检查确诊一下,以防止因为拖延而造成疾病加重。
  四、血糖高有时候也会睡觉时手麻,有一些血糖高血脂高的患者,因为血糖和血脂居高不下,高血糖和高血脂会使人体的血管以及神经造成很大的伤害。影响到血管时,血管壁的硬化和血液的粘稠,血流速度变慢,损害到神经时会使神经组织受损。这些都会引起睡觉时手麻的现象。
  睡觉时手麻还有一种原因是痛风导致,因为痛风的原因虽然很小,但是也是有可能的,因为尿酸沉淀在手的神经组织处时,就会出现手麻现象。

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一看书就想睡觉,首先要注意不要在看书前吃东西,吃东西会加重困倦感。看书的时候要选择合适的环境,建议在图书馆或自习室。喝茶或咖啡可以提神,也可以使用薄荷味的香薰精油。
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