怎样保养卵巢
发布时间：2019-04-2863280次浏览
在日常生活当中，要好好保养卵巢，可以通过多吃富含维生素以及植物性雌性激素的食物来起到保养卵巢的作用，另外，经常运动并且采取一些按摩的方式来按摩卵巢也可以起到不错的保养效果，与此同时，大家还需要采取一个健康的生活方式。
卵巢实际上就是女性朋友的性腺器官，如果卵巢出现问题的话，不光会直接影响到女性朋友的生殖功能，而且同时还会导致女性朋友的身体出现其他不好的情况，比如说衰老或者是肥胖，更严重的是如果卵巢没有好好保养的话，还会引发一些卵巢疾病，那么怎样保养卵巢呢？
一、多吃富含维生素的食物
因为富含各类维生素的食物能够起到抗衰老以及抗氧化的效果，所以大家如果经常食用富含维生素的蔬菜水果的话，可以有效的起到保养卵巢的效果，另外，富含植物性雌激素的食物。也可以有效的起到保养卵巢的作用，常见的富含植物性雌激素的食物有豆浆等豆制品。
二、常运动
如果大家想要好好的保养自己的卵巢的话，最好在日常生活当中尽量的做一些适量的运动，比如说瑜伽等等，因为瑜伽这种特殊的运动方式不光可以有效的缓解大家的身体疲劳，还能够保证大家体内的气血畅通，从而起到一定程度的保养卵巢的作用。
三、按摩卵巢
在女性朋友的膝关节以及踝关节处存在着血海以及三阴交等穴位，女性朋友们可以通过自己的手指在这些穴位上每天点按按摩2~3次左右每次维持的时间最好在20分钟左右，这样可以有效的改善大家的生殖系统功能，还能够促进大家体内的内分泌，对于卵巢保养是非常有益的。
四、调整生活方式
想要有效的保证自己的卵巢处于健康的状态当中的话，那么大家首先就要调整自己的生活方式，要选择一个健康的生活方式，这主要是因为女性的生殖内分泌，实际上是受到大脑皮层的影响的，如果大家长期处于过度劳累或者是精神紧张的状态当中的话，不光会导致大家的大脑皮层受到一定程度的抑制，还会直接作为大家的内分泌功能有所影响，从而导致卵巢出现各种问题。
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左侧附件囊肿怎么办
左侧的附件囊肿要怎么处理需要看他是什么性质的。如果只是偶然发生的左附件囊肿有可能是卵巢的生理性囊肿，也就是女性在月经后半期，排卵以后所形成的黄体囊肿。如果是卵巢的生理性囊肿，是不需要处理的定期观察就可以了，可以在两到三个月以后，月经刚刚结束时进行超声的复查，大多数的卵巢生理性囊肿会自行的缩小或者消失。如果是卵巢的炎性囊肿需要给予抗炎治疗，尤其是在急性期的盆腔炎症，需要给予两周的抗生素进行抗炎治疗，从而使得炎症得到彻底的控制。同时可以配合一些中成药或者是汤药，有活血化瘀作用的中药是可以帮助囊肿的液体吸收的，而卵巢子宫内膜异位囊肿，处理上面还要结合囊肿的大小和是否引起症状，必要时要给予手术治疗。
得了卵巢囊肿吃哪些东西比较好
我们知道无论是患有什么疾病，在饮食上都要锁甲注意，多加控制，一些有助于患者症状的食物就要多吃带你，而对于一些有副作用的食物就一定要果断的拒绝。卵巢囊肿也是这样在饮食上的选择是很重要的。那么，得了卵巢囊肿吃什么食物好?
什么原因可能会引起卵巢囊肿
肿瘤性卵巢囊肿一般是细胞基因发生变化后产生的，卵泡囊肿以及黄体囊肿一般是卵泡、黄体没有及时萎缩导致的，卵巢巧克力囊肿与家族遗传体质、腹腔压力大等因素有关系。卵巢囊肿大体分为肿瘤性的和非肿瘤性两大类型，肿瘤性卵巢囊肿一般包括浆液性囊腺瘤、粘液性囊腺瘤、畸胎瘤等，这种肿瘤性卵巢囊肿没有明确原因，一般是细胞基因发生变化后产生。卵巢囊肿还有非肿瘤性的，比如卵泡囊肿、黄体囊肿，这些囊肿一般是卵泡、黄体没有及时萎缩导致的，可在来过几次月经后自然萎缩、消退。有时慢性盆腔炎、炎性包块也表现为卵巢囊肿，囊肿边界不清、囊壁很薄，一般可长期随诊观察。卵巢巧克力囊肿是子宫内膜异位症的一种类型，是经血逆流进入卵巢后，子宫内膜碎片在卵巢“扎根"生长形成的，而出现这种情况与家族遗传体质、腹腔压力大等因素有关系。
卵巢囊肿并发症是什么
卵巢囊肿是女性的一种常见疾病，有时会有一定的并发症出现，主要包括卵巢囊肿扭转和卵巢囊肿破裂。卵巢囊肿扭转多见于畸胎瘤等囊实性包块。如果女性做呼啦圈或瑜伽等运动后出现剧烈腹痛，伴有恶心、呕吐，考虑是否有囊肿扭转。囊肿扭转妇科检查往往可以摸到明确的包块，包块根部会有明显的压痛，甚至反跳痛，B超常有特异表现。另一种并发症是卵巢囊肿破裂，多见于巧克力囊肿，常常是同房性生活或剧烈运动压迫后造成，常表现为同房后剧烈腹痛，有时也有恶心、呕吐表现，查体有明显的压痛、反跳痛，B超有特异表现。一旦诊断卵巢囊肿的这几种并发症，一般要及时的手术治疗。
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卵巢囊肿的并发症是什么
卵巢囊肿并发症主要包括卵巢囊肿扭转和卵巢囊肿破裂。卵巢囊肿扭转多见于畸胎瘤等囊实性包块，一般在女性运动后出现剧烈腹痛，并伴有恶心、呕吐。卵巢囊肿扭转时，妇科检查可以摸到明确的包块，包块根部会有明显的压痛、反跳痛，B超有特异表现。卵巢囊肿破裂多见于巧克力囊肿，一般在同房或剧烈运动后出现剧烈腹痛，有时还伴有恶心、呕吐表现，查体有明显的压痛、反跳痛，B超检查显示有特异表现。卵巢囊肿的并发症一般要及时的进行手术治疗。
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卵巢囊肿需要做什么检查
卵巢囊肿的主要检查方法是妇科的双合诊检查和三合诊检查。辅助检查包括超声检查以及血液检查进一步判断卵巢囊肿的性质。双合诊检查是最常用的检查手段。通过这种检查方式可以明显地触摸到子宫和双附件区，再通过双手的触摸和按压判断卵巢囊肿的性质部位、活动度以及是否存在压痛等。对于腹部脂肪层较厚的女性，检查的手段常常要借助于超声。超声检查对于卵巢囊肿的性质判断是相对比较准确。通过妇科检查辅助超声和血常规检查，判定囊肿的种类和性质。
卵巢囊肿必须手术吗
卵巢囊肿绝大部分都不需要手术。这是由于卵巢囊肿绝大部分是良性的，而且刚开始它比较小，好多的女性并没有什么临床症状，只是在体检的时候被发现。如果囊肿没有症状，而且生长的速度比较慢，这种情况下一般都不需要手术。卵巢囊肿的手术指征是囊肿大于了5公分，这是由于这么大的卵巢囊肿在盆腔里面，首先会引起患者的症状，表现为小肚子的胀痛腰酸。另外，这么大的囊肿在盆腔很容易发生破裂，或者是蒂扭转。如果发生这样的情况，就需要急诊到医院手术。所以在医学上规定，超过5厘米的卵巢囊肿才需要手术。另外一种情况就是绝经后的女性，如果突然发现卵巢囊肿，这种情况下最好也要手术治疗。另外就是卵巢囊肿的生长速度比较快，原来只有两三厘米的卵巢囊肿突然长到五六厘米，这种情况下也要赶紧手术。
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卵巢囊肿的症状有哪些
卵巢囊肿是常见的妇科疾病之一。大部分卵巢囊肿是没有明显症状的。因为卵巢位于盆腔的深部，除非长到一定的体积不然不会出现症状。尤其是比较小的囊肿，一般不会有任何症状，常常是查体时偶然发现的。如果囊肿体积较大，会表现出一定的症状。有时会出现下腹隐痛、不适等；有时会出现月经紊乱，经期延长等；有时甚至还会影响到女性的生育能力，造成不孕等其他情况。由于卵巢囊肿一般没有症状表现，诊断多半是在B超检查中偶然发现。
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生理性卵巢囊肿多久消失
卵巢囊肿一般是指卵巢的囊性肿物，大多见于生理性的囊肿，子宫内膜异位囊肿，另外还有浆液性囊腺瘤，粘液性囊腺瘤，上皮性的肿瘤等等，大多是良性的。慢性盆腔炎或者急性盆腔炎没有彻底治疗，也可能引起卵巢的炎性囊肿。不同的卵巢囊肿治疗方法有所不同，对于卵巢生理性囊肿一般不需要进行治疗，可以经过三到六个月的观察，大多数生理性囊肿会自行消失。对于子宫内膜异位囊肿要根据病情以及患者是否有生育要求等因素决定治疗方法。如果卵巢囊肿的性质不明，同时伴有下腹的隐痛以及一些临床的症状，不能及时排除卵巢炎性肿物的话，可以给予抗炎治疗，或者给予一些中医和中药的治疗，三个月之后再进行相关的复查。
卵巢囊肿一定要做手术吗
虽然手术治疗囊肿比较彻底，效果比较好，但并非所有的卵巢囊肿必须要进行手术，还要根据实际情况而定，对于生理性的卵巢囊肿来说，定期观察即可。而对于病理性的卵巢囊肿则要视情况而定，如果囊肿体积比较小，没有明显不适症状，采取药物治疗等保守性治疗方法治疗即可，如果已经发生恶变，而且囊肿比较大，则必须要通过手术治疗。
卵巢囊肿多大要手术
卵巢囊肿超过五厘米需要手术，三高度怀疑是良性的还是恶性的，如果说是恶性的，就是一公分的囊肿也要做手术。根据NCCN指南，卵巢的病理性囊肿，当直径超过五公分以上，就有手术的指征。当然不是绝对的，有些囊肿可能四公分或者是三公分。当囊肿直径超过五厘米以上，就有手术指征，但也不是说需要立即马上手术，还要根据具体情况，是马上进行的还是先进行观察。但是如果说这个囊肿，虽然只有三四个公分，但是高度怀疑是恶性的时候，就要尽快手术，而不是根据囊肿的体积有多大来决定。这个囊肿有时候直径超过了5厘米以上的时候，可能会出现扭转或者破裂这些情况，也需要尽快的手术。
卵巢囊肿的危害有哪些
卵巢囊肿虽然属于良性的病变，但是对于女性患者的健康影响是非常大的，如果患上卵巢囊肿之后，没有采取合适的方法及时的治疗，会给女性带来严重的危害性，有可能会使女性患者衰老速度加快、月经不调、下腹部胀痛、宫外孕以及流产，所以应该意识到此病的严重性，尽早的治疗。
卵巢囊肿为什么要在月经后手术
卵巢囊肿如果需要做手术的话，那么一定要在女性患者来了月经以后才能够做的，这么做的目的，无非就是为了避免在女性月经期间做手术的话，容易出现感染的情况发生。大家都知道，月经期间的女性是最虚弱的。
卵巢囊肿手术怎么做
卵巢囊肿是女性比较常见的一类疾病，一旦确诊患有卵巢囊肿之后，患者总是十分担心囊肿会不会变大，而手术治疗卵巢囊肿是比较推荐的一种方式，那么卵巢囊肿手术怎么做？
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卵巢囊肿影响生育吗
一般情况下，小的卵巢囊肿，对于患者生育的影响不大。如果患者是良性的卵巢囊肿，或者是生理性的卵巢囊肿，就不需要进行特别的治疗；当患者的囊肿比较大，或者是双侧的囊肿，有可能会妨碍输卵管的输卵，就会影响到患者的受孕情况，可以考虑进行手术剥除。还有一些囊肿在生育期，会出现一些异常的表现，比如卵巢囊肿再继续增大到一定的时候，可能就会导致患者产生卵巢囊肿扭转，或者是卵巢囊肿破裂的风险。所以，如果在怀孕之前，就能够明确是病理性的卵巢肿物，则患者在怀孕之前，就需要做相应的处理，以减少怀孕以后再做手术的情况，在怀孕之前，选择性会更富裕。卵巢囊肿的大小，如果维持不变，或者是增长速度不快，在一般情况下，就不会影响怀孕。
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