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什么叫心悸?心悸是一种怎么样的体验?

中医养生编辑
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关键词: #心悸

心悸是指患者感到心脏跳动异常快、强或不规则的主观感受,通常表现为心慌、胸闷或胸口跳动感。它可能由生理性因素如情绪激动、运动病理性问题如心律失常、甲亢、药物或环境刺激等引发。解决方法包括明确诱因后调整生活方式,必要时借助药物、仪器检查或手术进行治疗。

1、心悸的可能原因

心悸是一种由多种因素引起的症状,常见原因包括:

生理性因素:短期情绪波动如紧张、焦虑、剧烈运动、缺乏睡眠或摄入大量咖啡因、酒精等均可能导致心脏跳动加快,但通常这些情况可随着情绪平复或刺激因素移除而缓解。

病理性原因:如心律失常,包括房颤、室上性心动过速等,会直接导致心悸;甲状腺功能亢进甲亢会加快代谢速度,诱发心悸;贫血、低血糖等也可能因器官供氧不足引起心慌症状。

药物或外部刺激:部分处方药或草药如含交感神经激动剂的药物、环境刺激如高温、缺氧可能影响心脏节律,导致心悸现象。

2、如何改善或治疗心悸

针对引发心悸的不同原因,可以采取多种解决方法:

药物治疗:若明确诊断出心律失常,医生可能建议使用β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂或抗心律失常药物控制心率;对于甲亢患者,可以通过抗甲状腺药物如甲巯咪唑改善代谢水平;贫血患者可补充铁剂。

手术治疗:对于难以控制的严重心律失常患者,可选择射频消融术破坏异常电信号区域;或通过植入心脏起搏器解决严重的心动过缓问题。

生活方式调整:避免咖啡因、酒精等刺激性物质;保持规律作息,通过瑜伽、冥想等方式纾解生活压力;饮食中增加富含钾、镁的食物如香蕉、菠菜有助于稳定心脏电解质平衡。

3、就医建议与检查方式

若心悸伴随胸痛、头晕、晕厥等严重症状,应尽快就医。心电图ECG、动态心电监测如Holter监测、心脏超声等检查可以帮助医生明确心悸的具体原因。

心悸是一种较为常见但不能忽视的身体警示信号。当出现心悸时,了解可能的诱因并及时采取应对措施是改善症状的关键。如若症状频繁或加重,建议咨询专业医生排除潜在的病理性因素并制定个性化的治疗方案。健康的生活习惯加上规范化的治疗是预防复发的有效手段。

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